생활계획표 검색결과

검색결과 총44건

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'엄마친구아들' 정해인ㆍ정소민, 포옹 엔딩으로 자체 최고 시청률 돌파

배석류는 백수 생활을 시작하고서야 비로소 진정한 ‘꿈’에 대해서 고민 중이었다. 타임캡슐을 열어보면 과거의 자신이 답해 줄 거라 믿었지만, 편지에서는 힌트조차 얻을 수 없었다. 일일 계획표를 만들어 체계적으로 노는 것도 모자라, 결국 꿈을 찾기 위해서 책까지 펴들고 열공 모드에 돌입하는 모습은 역시 '엄친딸' 배석류다웠다. 한편 윤명우(전석호 분)는 또...

2024-08-26 10:52
하루라도 못하면 우울·불안…‘운동 중독’ 경계해야 [e건강~쏙]

학업이나 직장생활 등 일상생활에 방해가 될 정도로 운동에 집착하고, 운동을 하지 못하게 되면 정신적으로 혼란에 빠진다. 운동 중독의 대표적인 특징으로는 △하루 한 번 이상 규칙적인 계획표에 맞춰 운동한다 △다른 활동보다 우선시한다 △운동 내성이 증가한다 △중단 시 혼란 같은 금단 증상이 나타난다 △재개 시 금단 증상이 경감된다 △운동에 대한 갈망을...

2024-02-24 07:00
“주거지 개념 확장…휴식하며 전문가 케어” 케어닥 케어홈 [가보니]

성별·연령별 선호를 고려해 계획표를 촘촘하게 짜서 운영하고 있으며, 매월 변동된다. 운동처방사, 물리치료사 등과 함께 무리하지 않은 범위 내에서 근력을 유지할 수 있도록 도움을 주거나 기억력 및 인지 기능을 향상시킬 수 있는 오락 프로그램 등이 마련돼 있다. 신체기능평가를 바탕으로 어르신 개인별 맞춤 프로그램도 운영한다. 피톤치드 가득한 편백 나무...

2023-07-03 12:00
한국BMS제약, ‘환자보호자의 날’ 캠페인 통해 소확행 나눔

중증질환자를 간병하는 보호자들이 평소에 하기 어려웠던 활동을 계획표와 함께 신청하면 해당 활동을 할 수 있도록 힐링포인트를 지급하는 방식의 일상 지원 프로그램으로, 올해 70여 명의 환자 보호자들이 힐링할 수 있는 시간을 가졌다. 이번 프로그램을 통해 환자 보호자들은 자신만의 시간을 즐길 수 있는 여행, 그동안 하지 못했던 문화생활, 자신의 건강을 챙길...

2022-12-19 09:59
[김형일의 대입은 전략이다 (91)] 2021학년도 수시 '4~5등급 학생 수시 지원하기'

이후 올바른 생활습관을 갖도록 계획표를 작성하고 실천해 나가는 것이 좋다. 무리하게 진행하기 보다는 차분하게, 그리고 꾸준한 태도로 목표를 달성해 나가기위해 노력해 보자. 3학년은 인서울을 비롯한 수도권 대학 진학이 어렵다는 현실을 깨달아야 한다. 학부모들도 주의해야할 사항이 있다. 평소 학생의 성적에 별 관심을 보이지 않다가 성적을 알고 난 후...

2020-08-12 07:00
우리 아이 ‘온라인 수업’ 어떻게…“학교와 같은 생활습관 정비ㆍ건강 및 영양 상태 체크”

3일 전문가들에 따르면 학생들이 집에서 규칙적인 생활을 연습할 필요가 있다고 강조했다. 정제영 이화여대 교육학과 교수는 “학습 계획표를 짤 때부터 쉬는 시간을 정한다거나, 계획한 학습량을 모두 달성하면 인센티브로 휴식시간을 주면서 놀이 등 여가도 규칙적으로 보내면 좋을 것”이라 밝혔다. 특히 학생들에게 집에서 원격 수업을 듣는 것도 학교에서 수업을...

2020-04-03 11:33
아이스크림 홈런, 초등 라이프스타일 ‘홈런프렌즈’ 론칭

학교생활과 일상생활에 유용한 생활계획표, 시간표, 바탕화면 등 다양한 자료도 다운받을 수 있다. 또한 ‘홈런프렌즈숍’에서는 홈런프렌즈 학용품과 양치세트같은 굿즈는 물론 홈런 AI교과서, 뚜루뚜루 코딩로봇 등도 구입할 수 있다. 홈런프렌즈 그랜드오픈을 맞아 특별 이벤트도 진행한다. 홈런프렌즈 사이트의 이벤트 페이지에 캐릭터 이름을 댓글창에 순서대로...

2020-03-09 09:32
비상교육 수박씨닷컴, '코로나19' 개학 연기…'중학생 학습관리 서비스' 실시

또한 수박씨닷컴에서 운영하는 학습계획 서비스 ‘스마트플랜’을 통해 주당 학습시간을 늘린 새로운 계획표를 제공하여 집에서도 학습 흐름을 놓치지 않고 규칙적인 생활 패턴을 유지할 수 있게 돕는다. 더불어 정해진 시간에 원격화상시스템으로 출석하면 수박씨닷컴 코칭 교사가 학습 상황을 관리해주는 ‘알파ON 클래스’의 시간대를 앞당겨 오후 4시부터 편성해...

2020-02-27 09:11
에스티유니타스 ‘공단기’, 2020년 공시 합격 '6개월 완성반' 모집

특히 공단기만의 자물쇠 학습 프로그램을 도입, 등원부터 하원까지 담임이 학습과 생활을 관리한다. 또, 하루 14시간 학습을 반드시 하도록 하고 개인별 약점보완 프로그램을 실행한다. 일일 학습계획표와 주간 실력점검 성적표를 수험생들에게 제공해 타 수험생들과 비교했을 때 자신의 상황을 빠르게 확인해 수험생활에 도움을 받을 수 있도록 할 예정이다. 공단기는...

2019-12-13 11:10
[김형일의 대입은 전략이다(56)] 2020학년도 입시 수능 대비전략 (2) 수능직전 대비전략

◆계획표 작성, 효율적 시간 활용 수능까지 얼마 남지 않았지만 학습계획표를 작성한다면 더욱 효과적인 시간 활용이 가능하다. 불안감에 이것저것 시도하다 무엇 하나 제대로 마무리 짓지 못하는 사태도 예방할 수 있다. 시험 전 대학별 고사에 참여한다면 해당일과 준비시간을 제외하고 학습 계획을 수립해야 할 것이다. 적어도 수능 일주일 전 부터는 12시 이전에...

2019-11-06 06:00
[김형일의 대입은 전략이다(27)] 2020학년도 입시 컨설팅 '수시 4~5등급 학생'

이후 올바른 생활습관을 갖도록 계획표를 작성하고 실천해 나가는 것이 좋다. 무리하게 진행하기 보다는 차분하게, 그리고 꾸준한 태도로 목표를 달성해 나가기위해 노력해 보자. 3학년은 인서울을 비롯한 수도권 대학 진학이 어렵다는 현실을 깨달아야 한다. 학부모들도 주의해야할 사항이 있다. 평소 학생의 성적에 별 관심을 보이지 않다가 성적을 알고 난 후...

2019-06-12 07:00
직장인 새해 소원은?

성인남녀들이 새해목표를 이루기 위한 달성계획(복수응답)으로는 ‘구체적인 계획표, 일정표를 짠다(47.6%)’가 가장 많았다. 2위는 ‘매일매일 다짐하기(28.9%)’가, 3위는 ‘동기부여를 위한 달성 보상 설정(25.4%)’이 차지했다. ‘목표만 있을 뿐 아직 구체적인 계획은 없다’는 응답도 20.5%로 적지 않았다. 이밖에 ‘SNS, 일기를 쓰는 등 관련 계획 기록하기(19.0...

2018-12-31 08:22
‘공부의 신’ 강성태가 알려주는 수능 준비물…반입금지 물품은 뭐?

이어 “운용 계획표를 챙기는 것도 중요하다. 이것은 모의고사 볼 때부터 체화시켜서 외워야 한다”라며 시간 활용에 대해 강조했다. 이어 생활 물품으로는 수험표, 가챔점표, 손난로, 담뇨, 안경닦이, 신분증, 테이프, 휴지, 가그린, 필기도구, 타이레놀, 귀마개, 시계 2개 등이 있었다. 특히 시계에 대해서는 “하나가 고장 날 수 있으니 두 개를 챙긴다. 실제로 중간에...

2018-11-14 23:03
[올댓트립] 홍콩의 가로수길?…'힙스터 놀이터' 올드 타운 센트럴

올드 타운 센트럴에서는 지나치게 엄격한 계획표를 만들지 않는 게 낫다. 미드레벨 에스컬레이터를 여정의 중심으로 삼고, 발길 가는 대로 골목 골목을 돌아보는 것이 가장 즐거우니까. ◇ '여기 다 있네?' 홍콩 문화 트렌드의 중심지 '타이퀀' = 타이퀀은 광둥어로 '큰 집'을 의미한다. 한국에서 감옥을 뜻하는 은어와 다르지 않다. 란콰이퐁과 소호 사이 드넓은 블록...

2018-11-09 06:00
롯데마트 ‘행복드림 봉사단’, 안전한 공부방 환경 지원 나서

대표적인 활동으로 복지시설 내 아동들의 공부방 및 도서관 대청소, 정리정돈과 안전한 학습 환경을 위한 시설 보수를 진행하며, 아이들과 행복드림봉사단이 1:1로 짝을 지어 새 학기 학습 목표와 생활 계획표를 작성한다. 류경우 롯데마트 대외협력부문장 은 “8월에는 봉사단 활동을 꿈나무들의 공부 환경 조성으로 선정했다” 며, “이번 활동을 통해 꿈나무들의 학습...

2016-08-08 09:45
[객석] 해외유학도 전략이 필요하다

서류 접수는 대개 연말까지 진행한다. 온라인으로 지원서를 작성하는데 기본 서류로는 학업계획서와 학부 졸업증명서, 성적증명서, 추천서 2부 등이 있다. 합격에 가장 많은 영향을 주는 학업계획표는 시간적 여유를 두고 공들여 작성해야 한다. 대부분 명문대학은 지원 시스템이 ‘선착순 심사(Rolling Based System)’로 진행되기 때문에 지원 접수는 빨리할수록 유리하다.

2016-03-02 10:44
[포토] '야, 방학이다~'

서울 시내 일부 초등학교가 겨울방학에 들어간 18일 서울 상도동 강남초등학교에서 어린이들이 방학 생활계획표를 들어보이며 즐거워하고 있다. 신태현 기자 holjjak@

2015-12-18 10:45
대중문화, 7포세대의 현실과 아픔 드러내다[배국남의 대중문화 읽기]

MBC ‘무한도전’은 ‘생활계획표특집’ ‘자유여행특집’‘극한알바 특집’ 등 몇몇 미션 아이템을 통해 청년들의 고달픈 일상과 현실의 일면을 우회적으로 나타냈다. 이처럼 최근 들어 드라마와 예능, 영화, 음악 등 대중문화가 연애와 결혼, 출산을 미루는 3포 세대, 인간관계를 단절하고 내 집 마련을 생각조차 안 하는 5포 세대, 희망과 꿈마저 포기하는 7포...

2015-11-18 10:13
'무한도전' 남창희, 무도의 헬프맨? 출연 이어지나...

19일 오후 방송된 MBC '무한도전'에서는 멤버들이 직접 짠 계획대로 생활하는 '생활 계획표’'특집이 그려졌다. 이번 특집은 영동고속도로 가요제와 배달의 무도 등으로 지친 무한도전 멤버들을 위해 준비된 제작진들의 아이템이다. 이날 방송에서 생활 계획표 중 '배드민턴 치기' 계획이 겹쳐 남산 공원에 도착한 유재석과 정준하는 기껏 도착한 배드민턴장에...

2015-09-20 06:05
'무한도전' 엄정화 등장, 여전한 미모 과시 "자다 일어났다?"

19일 방송된 MBC '무한도전'에서는 유재석, 박명수, 정준하, 정형돈, 하하, 광희가 펼치는 '생활계획표' 특집이 전파를 탔다. 이날 광희는 홍진경에게 '빌붙기 찬스' 기회를 썼다. 이어 홍진경은 자신의 지인으로 엄정화를 소개했다. 엄정화는 "나 괜찮냐. 자다 일어나서 나온 거다"라며 당황했다. 광희는 "90년대 멘트 아니냐. 자다가 나왔는데...

2015-09-19 20:50

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