‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
어지럼증의 이유는 다양하다. 일상생활 중 순간 핑 도는 느낌이나 몸이 기울어지는 증상인 경우가 많
코로나19의 여파로 재택근무 문화가 확산되는 추세다. 이에 많은 직장인들이 ‘워라밸’ 개선 효과를 경험하며 높은 만족도를 보이고 있다. 실제로 일과 여가 시간을 균형 있게 유지하는 것은 업무 효율성 향상에 도움이 된다고 알려져 있다.
적절한 균형은 건강관리에도 중요한 요소다. 과거에는 부족한 영양소를 보충하는 데 그쳤지만, 이제는 흡연이나 음주, 카페인
남양유업이 ‘드빈치 뼈가튼튼 고칼슘 치즈’를 새롭게 출시했다고 15일 밝혔다.
남양유업은 2018년 질병관리본부 국민건강통계를 인용해 대한민국 국민 칼슘 섭취량은 1일 영양소 기준치 대비 약 26% 부족 수준으로, 뼈와 치아의 구성 요소로 알려진 칼슘의 보충이 필요하다고 전했다. 비타민D도 국민건강보험공단 자료 기준 비타민D 결핍 관련 인구가 2013~2
이마트가 겨울철 국민건강 지키기에 나선다.
이마트는 ‘국민건강 프로젝트’ 4탄으로 ‘국민 뼈건강(800㎎X60정)’, ‘국민 간건강(500㎎X30정)’을 출시, 3일부터 16일까지 정상가 9800원에서 50% 할인된 각 4900원에 판매한다고 2일 밝혔다. 국민건강 프로젝트은 온 국민이 매일 부담 없이 건강을 관리할 수 있도록 우수 건강기능식품 협력사와
건조하고 차가운 공기가 몸을 움츠리게 하는 겨울철. 이맘 때면 일조량도 부족한데 실내활동 시간까지 짧아 자연스럽게 비타민D를 흡수할 수 있는 기회가 줄어든다. 비타민D는 일반인에게도 꼭 필요하지만 특히 암을 치료하고 있거나 겪고 난 이후라면 더욱 신경 써서 챙겨야 하는 영양소이다.
비타민D와 암과의 관련성은 오랫동안 연구되어왔다. 비타민D 결핍 시 갑상선
비타민D가 부족하면 손의 저림과 감각, 근력 저하를 일으키는 손목터널증후군의 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 발표됐다.
분당서울대병원 관절센터 공현식 교수팀은 2011년부터 2014년까지 손목터널증후군으로 병원에 내원한 135명의 여성 환자(평균연령 56세)와 건강검진을 위해 내원한 여성 135명(평균연령 55세)을 대상으로 비타민D 수치와 손목
휴온스는 하루 한 포로 고함량 비타민C 와 비타민D를 복용할 수 있는 ‘휴온스 메리트C&D’를 출시했다고 26일 밝혔다.
휴온스 메리트C&D는 비타민C(2000mg)와 비타민D(1000IU)를 국내 최고 함량으로 개발한 복합산제 비타민이다. 스틱형 분말제형으로 만들어 휴대 및 복용 편의성을 높였으며, 엄격한 품질검사를 통과한 프리미엄 원료 인증을 받은
건강기능식품기업 비타민하우스가 겨울철 건강관리를 위한 비타민D 섭취를 추천했다.
14일 비타민하우스에 따르면 비타민D는 일정량의 야외활동으로 충분히 생성된다. 하지만 현대인의 생활패턴이 변하면서 비타민D 결핍자는 꾸준히 증가하고 있다.
비타민D의 대표적인 역할은 칼슘의 수치를 조절하고 체내 흡수를 돕는 것이다. 따라서 체내 비타민D가 부족할
일명 ‘선샤인 비타민’으로 불리는 비타민D는 특히 야외 활동이 적은 사람들에게 부족한 것으로 알려져 있다. 현대인들은 실내 생활이 많고 야외에서는 자외선 차단제를 더 많이 바르게 된다. 자외선 차단제를 바르면 피부에는 도움이 되지만 비타민D를 생성하는 햇빛이 차단돼 비타민D 결핍이 나타날 수 있다.
비타민D가 부족하면 체내 호르몬과 면역력 관리에 영향
삼성전자 LCD 공장(현 삼성디스플레이)에서 근무하다 '다발성 경화증'에 걸린 근로자에게 업무상 재해를 인정해야 한다는 대법원 첫 판단이 나왔다. 인과관계 입증책임을 완화한 이번 판결에 따라 잇따르는 유사 소송에서도 근로자에게 유리한 결론이 나올 것으로 보인다.
대법원 3부(주심 김재형 대법관)는 29일 삼성전자에서 근무했던 이모(33) 씨가 근로복
헬스케어 회사인 옵코 헬스(Opko Health)는 자사의 레이알디(Rayaldee)가 만성신장질환과 비타민 D 결핍이 있는 환자의 부갑상선기능항진증 치료제로 미국 FDA 승인을 받았다고 최근 홈페이지를 통해 밝혔다.
레이알디는 만성신장질환 3기나 4기이며 혈중 25-히드록시비타민D(25-hydroxyvitamin D) 레벨이 30ng/mL 미만인 성
요즘 골프코스에 나가면 당황스러울 때가 있다. 강한 자외선을 피하기 위해 머리부터 발끝까지 꽁꽁 싸매고 있는 골퍼들이 많은 탓이다. 얼굴에 허옇게 바른 선크림에 쿨토시, 손등보호 장갑, 뒷목을 보호하기 위해 옷깃을 세우는 등 그야말로 물샐 틈 없는 완전무장으로 햇빛을 차단하고 있는 모습들이다.
자외선 때문에 발생하는 기미, 잡티, 피부암 등으로부터
‘비타민D결핍’으로 인한 사회적 관심 증가로 진료인원이 연평균 77.9% 크게 증가했다.
건강보험심사평가원은 7일 야외활동이 적은 겨울을 맞아 ‘비타민D 결핍’에 대해 최근 5년간(2010~2014년) 심사결정자료(건강보험ㆍ의료급여)를 분석한 결과 이같이 밝혔다.
2014년 기준 진료인원은 진료인원은 2010년 약 3000명에서 2014년 약 3만1
연일 햇빛이 내려쬐는 여름이 다가왔다. 하지만 현대인들은 과도한 실내 활동 탓에 비타민D 결핍증에 걸리는 경우가 있다.
비타민 D는 음식물을 통해 섭취하거나 피부가 햇빛에 노출될 때 생성된다. 다만 무더운 여름에도 자외선을 피해 실내활동을 하는 경우가 많아 피부가 햇빛에 노출되는 시간이 줄어들면서 비타민 D 결핍증은 꾸준히 증가하고 있다.
비타민
연일 메르스 확진자가 늘어나고 있지만 마땅한 치료 백신이 없어 우려의 목소리가 커지고 있다. 중동호흡기 증후군인 메르스는 2주 내외의 잠복기 후 38도 이상의 고열과 호흡 곤란 등의 증상을 보이는데, 환자와의 접촉으로 쉽게 감염될 수 있는데다 기저질환이 있는 경우 갑작스럽게 증상이 악화될 수 있어 예방이 최우선으로 꼽힌다.
메르스 예방을 위해서는 개인
지난해 수입에 의존하던 비타민D 주사제의 국산화에 성공한 휴온스가 이번에는 고령자를 타깃으로 한 신제품을 출시한다.
휴온스는 기존 판매하던 비타민D 주사제의 비타민D 함량을 절반으로 낮춘 ‘메리트디주’ 10만 IU 제품을 판매한다고 16일 밝혔다. 10만 IU의 신제품은 허가상 고령자의 비타민D 결핍의 예방과 치료에 쓰인다.
비타민D 주사제의
중국의 대기오염이 갈수록 심각해지면서 대다수 주민이 비타민D 결핍 상태인 것으로 조사됐다고 23일(현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)이 보도했다.
중국 5개 도시 7개 병원이 2000여 명의 지원자를 대상으로 비타민D 수준을 측정한 결과 절반 이상이 결핍 상태인 것으로 조사됐다. 비타민D가 건강한 수준인 사람은 전체의 5%에 불과했다. 이는 지난
국내 소아·청소년의 비타민D 결핍증이 심각한 수준인 것으로 나타났다.
서울의과학연구소(SCL) 이안나 부원장 연구팀은 소아청소년 1만372명의 비타민D 결핍률을 조사한 결과, 우리나라 15~20세 청소년 10명 중 7~8명이 비타민D 결핍 증세를 보였다고 23일 밝혔다.
연구팀에 따르면 국내 소아청소년 비타민D 결핍증은 나이가 많을수록 증가하는 경향을
비타민D 결핍 증상, 청소년 70% 이상…뼈 변형·성장장애 유발
비타민D 결핍 증상이 청소년 70% 이상에서 나타나는 것으로 조사됐다. 특히 국내 소아청소년 비타민D 결핍증은 나이가 많을수록 증가하는 경향을 보였으며 이 중 18~20세의 비타민D 결핍증은 931명 중 799명인 85.8%에 달했다.
23일 서울의과학연구소(SCL) 이안나 부원장 연구팀은