‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
현대인들은 스트레스, 잦은 야근, 불면증 등 여러 이유로 만성피로에 시달린다. 이 피로는 과로에
광동제약은 한림제약과 고농축 액상 자양강장제 ‘호르반’의 독점 판매계약을 맺고 이번 달부터 판매에 돌입한다고 4일 밝혔다.
호르반은 국내 유일 반비틴크 함유 자양강장제로 만성피로 증후군 환자를 대상으로 한 임상시험을 통해 유효성과 안전성을 입증했다. 사피(蛇皮)와 내장을 제거한 살모사를 건조해서 얻는 반비틴크는 예로부터 신진대사를 촉진하는 효능의 자양강
원치 않은 만남. 떠나간 줄 알았는데 남겨진 아픔. ‘후유증’.
정말 지독히도 이별을 거부하는 ‘신종 코로나바이러스 감염증’(코로나19)과의 지겨운 동거가 계속되고 있습니다. 이름 그대로 2019년 끝자락에 찾아온 코로나19는 8개월이 넘도록 변함없이(아니 오히려 강해진) 끈질긴 생명력을 보여주는데요. 국내 코로나 확진자는 27일
나는 가난하다. 어떤 면으로든 확실히 갖지 못한 게 많다. 욕심이 많아서라고 하실지 모르겠다. 뭔가를 하고 싶은 게 많긴 하다. 그런데 돈도 시간도 없다. 특히 시간은 정말이지 없다. ‘시간 가난뱅이’다.
“나도 마찬가지!”란 외침이 여기저기서 들리는 듯하다. 아직 초등학생인 딸도 늘 “시간이 너무 없다”고 징징댄다.
이렇게 시간이 부족한 우리가 가
페루 고산지대에서 자라는 뿌리 식물 마카가 새로운 ‘슈퍼푸드’ 대열에 합류하며 1년 사이 가격이 10배 이상 폭등하는 등 큰 인기를 누리고 있다.
마카는 페루 안데스산맥 4,000M의 고지대에서 자생하는 십자화 식물로 강한 생명력이 장점이다. 바위까지 얼어붙게 하는 영하 11도의 혹한을 견디고 화산암 지대에서 뿌리를 내리며 사는 끈질긴 생명력을 가진 식물
라임병 매개체는? "모든 흡혈 진드기가 전염병 옮기지는 않아…"
가수 에이브릴 라빈이 라임병으로 인한 투병 사실을 고백한 가운데 라임병 매개체에 대한 관심이 높다.
라임병은 진드기가 옮기는 세균 전염병으로 흡혈 진드기가 사람을 무는 과정에서 나선형의 보렐리아(Borrelia) 균이 신체에 침범하여 여러 기관에 병을 일으키는 감염 질환이다.
하지만
에이브릴 라빈이 '라임병'으로 투병중인 사실이 뒤늦게 알려졌다.
에이브릴 라빈은 미국 폭스뉴스의 TV쇼 '굿모닝 아메리카'와 인터뷰에서 자신이 라임병에 걸려서 투병중에 있다고 언급했다. 에이브릴 라빈은 "5개월 동안 침대에 누워있었다. 초기에 먹을 수도 없었고, 말할 수도 없었다. 그러더니 움직일 수가 없어서 '이제 죽는구나'라는 생각을 하게 됐다"고
'라임병' 고백 후 에이브릴 라빈, 트위터에 "여러분 사랑에 감사하다"
세계적인 팝스타 에이브릴 라빈이 라임병 투병 고백 후 쏟아지는 관심에 감사 인사를 전했다.
지난달 30일(현지시간) 에이브릴 라빈은 자신의 트위터에 "오늘은 정말 좋은 날이네요. (회복을 바라는) 여러분의 기원과 사랑에 진심으로 감사해요. 저는 느낄 수 있어요. 고마워요"라고 전했다
에이브릴 라빈이 걸린 '라임병', 어떤 병? 진드기가 옮기는 전염병
최근 에이브릴 라빈이 라임병에 걸렸다는 사실이 밝혀지며 이 병에 대한 관심이 높아지고 있다.
라임병은 진드기가 옮기는 세균 전염병으로 진드기가 사람을 무는 과정에서 나선형의 보렐리아(Borrelia) 균이 신체에 침범하여 여러 기관에 병을 일으키는 감염 질환이다.
라임병의 증상은
에이브릴 라빈, 라임병 투병 고백…"먹을 수도, 말할 수도, 움직일 수도 없다"
세계적인 팝스타 에이브릴 라빈 라임병에 걸려 팬들에게 안타까움을 주고 있다.
지난달 30일(현지시간) 미국 폭스뉴스는 에이브릴 라빈이 TV쇼 '굿모닝 아메리카'와의 인터뷰에서 자신의 라임병 투병기에 관해 처음 공개 발언했다고 보도했다.
보도에 따르면 에이브릴 라빈은 라
초보들은 뭐든지 서툴기 마련이다. 늘 스트레스를 달고 살 수 밖에 없는 이유다. 이 과정을 잘 이겨내면 향후 인생에서 큰 재산이 될 수 있지만, 그렇지 못하면 다양한 신체질환까지 초래할 수 있다. 척추관절질환이 가장 대표적이다.
바깥에는 화창한 봄날이 이이지고 있지만 이맘때면 초보들의 얼굴은 남모를 통증을 견뎌내느라 늘 흐린 상태다. 사회초년생인 신입사
직장인 정수근(41)씨는 자고 일어나도 피곤함이 남아있는데다 두통과 근육통, 심지어 허리통증까지 심해지면서 밤에는 잠도 제대로 이루지 못한다. 정씨는 2주가 넘도록 피곤함이 이어지고 통증도 심해졌지만, 단순한 춘곤증이라고 자가 판단해 병원 방문을 미뤘다. 요통과 근육통을 견디다 못한 나머지 5주가 지나서야 병원을 방문해보니 만성피로증후군(허리 및 근육통)이
한의학에서는 ‘정기존내 사불가간(正氣存內 邪不可干)’이라 해서 ‘신체 내 정기가 온전하면 나쁜 기운이 범접하지 못한다’는 말이 있다. 병이 발생하기 전 체력과 면역력을 보강해 큰 병이 발생하지 않도록 한다는 예방의학적 시각이 담겨있다.
그런데 보약은 체질과 치료 목적에 따라 효능이 다르고, 심하면 부작용이 생길 수 있다. 잘 먹으면 약이 되지만 그렇지
사회생활로 인한 스트레스와 과도한 학업 등으로 만성피로를 호소하는 이들이 증가하고 있다. 만성피로를 방치하면 두통과 눈의 피로, 구강질환, 고혈압과 당뇨병 등 다른 병을 불러올 가능성이 높기 때문에 적절하게 치료받고 관리하는 것이 중요하다.
만성피로는 단순히 피곤하다는 증상이 아니기 때문에 자신이 만성피로증후군인지 자가진단을 통해 확인해 보는 것도 좋은
괴물 영지버섯 발견
베트남 중부 고원지대에서 괴물 영지버섯이 발견됐다.
8일 뚜오이쩨 등 베트남 언론에 따르면 중부 닥락 성의 한 농부가 최근 산악지대에서 신비의 불로초로 알려진 거대 영지버섯을 발견해 인근 마을의 한 주민에 2억 동(1000만 원)에 팔았다.
무게 220㎏, 길이 1.7m의 초대형 영지버섯은 전면부가 혀를 내민 두꺼비 형상을 갖추고
잠을 자도 개운하지가 않고 집중력이 떨어질 만큼 무기력하다고 호소하는 현대인들이 늘고 있다. 대부분의 일시적인 피로는 휴식을 취하면 저절로 회복되는 경우가 많지만 다른 질환이 동반되거나 6개월 이상 이어지면 만성피로증후군이라고 할 수 있다.
피로의 원인으로는 정신적 스트레스와 수면장애, 부신기능 저하가 대표적이다. 육체적 스트레스는 푹 쉬는 것만으로 해소
파랑새 증후군
파랑새 증후군을 앓는 직장인이 60%를 넘는다는 설문조사가 나왔다.
취업포털 '사람인'이 지난해 6월 직장인 952명을 대상으로 실시한 '직장인증후군'에 대한 설문조사에서 ‘파랑새 증후군을 겪고 있다’는 답변이 60.7%(중복응답)에 달해 두 번째로 흔한 증후군으로 집계됐다.
1위는 만성피로 증후군(75.5%)이 차지했다.
한편 ‘파랑
만성피로증후군 증상
만성피로증후군 증상에 네티즌들의 관심이 집중되고 있다.
최근 한 포털 사이트에는 '만성피로증후군 증상'이라는 제목의 게시물이 올라왔다.
이 게시물에 따르면 피로는 보통 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태를 말하는데 이러한 증상이 1개월 이상 계속되는 경우는 지속성 피로라고 부르고 6개월 이상 지속되
파랑새증후군이 네티즌 사이에서 화제다.
최근 한 취업포털 여론조사에 따르면 직장인들이 느끼는 증후군 가운데 만성피로증후군의 뒤를 이어 파랑새증후군이 최다 득표를 얻었다.
파랑새증후군은 현실에 만족하지 못하고 새로운 이상만을 추구하는 병적인 증상을 뜻한다. 직장인들에게 파랑새증후군이란 현재의 직장에 만족하지 못하고 이직을 꿈꾸는 것으로 해석된다. 현재