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[마음상담소] 내면의 힘 기르는 ‘세 줄 일기’

바쁜 일상 중에 잠시 멈춰서 ‘세 줄 일기’를 써 보자. 이미 떨어져버린 낙엽을 보면서도 오히려 감사할 수 있는 힘이 내면에 생긴다. 제목: 허전해서 어이하나. / (첫째 줄) 가을밤에 가족과 함께 산책했다. (둘째 줄) 작은 딸이 아기새처럼 쉬지 않고 조잘거린다. / (셋째 줄) 내년에 저 녀석 결혼하면 허전해서 어이하나. 세 줄 일기, 어떻게 쓸

2024-11-11 17:57
트럼프, 국경 차르에 호먼 전 ICE 국장대행 지명

“불법 이민자 강제 추방 업무 맡을 것”공화당 프로젝트2025 참여 이력 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 국경 문제를 총괄하는 국경 차르에 톰 호먼 전 이민세관단속국(ICE) 국장 직무대행을 지명했다. 10일(현지시간) CNN방송에 따르면 트럼프 당선인은 트루스소셜에 “전 ICE 국장이자 국경 통제의 중추였던 톰 호먼이 트럼프 행정부에 합류해 남부와

2024-11-11 15:36
주도주 부재에 테마주 활개…‘투자경고’ 주의보

주도주 부재에 테마주 활개…‘투자경고’ 주의보거래량 1위 ‘경영권 분쟁’ 티웨이홀딩스…삼성전자 제쳐‘트럼프 테마’ 일신석재…10월 이후 투자경고 지정 25곳 국내 주식시장이 침체한 상황에서 주도주마저 힘을 쓰지 못하자 테마주 장세가 이어지고 있다. 11일 한국거래소에 따르면 10월 8일부터 이달 8일까지 국내 증시에서 가장 많은 거래량을 기록한 종목

2024-11-11 15:14
'정년이' 돌아온 김태리, 영화계로 떠난 정은채…또 자체 최고 14.1%

'정년이' 김태리가 떡목 위기를 헤치면서 다시 국극 배우의 꿈을 꾸기 시작했다. 문소리도 끝내 김태리의 꿈을 허락하면서 뭉클한 감동을 남겼다. 10일 방송된 tvN 주말드라마 '정년이' 10회에서는 떡목이 된 채로 국극을 계속하기로 다짐하는 윤정년(김태리 분), 예상치 못한 은퇴로 경악을 자아낸 문옥경(정은채 분)의 모습이 그려지면서 파국의 소용돌이가

2024-11-11 08:37
[오늘의 투자전략] 트럼프 트레이드 소강 국면 진입…경제지표·실적 영향

전문가들은 11일 국내 증시가 트럼프 트레이드 소강 국면 진입 속 주요 경제지표와 국내외 개별 기업실적 이벤트에 영향을 받을 것으로 전망했다. ◇한지영·이성훈 키움증권 연구원 = 한국 증시는 트럼프 트레이드 소강 국면 진입 속 미국 10월 CPI·소매판매 등 주요 경제지표, 지난 금요일 중국 부양책 여파 및 실물 지표, 연준 인사들 발언, 시스코·메

2024-11-11 08:20
한투증권 "TSMC, 트럼프 당선에도 칩스법 철회 가능성 낮아"

한국투자증권은 11일 TSMC에 대해 범용인공지능(AGI) 실현을 위한 선단 파운드리 영역에서 독점기업이라며 긍정적인 의견을 유지한다고 밝혔다. 문승환 한국투자증권 연구원은 "최근 엔비디아의 블랙웰 제품 결함을 둘러싸고 TSMC와의 갈등설이 불거지자 엔비디아 CEO 젠슨 황은 '블랙웰 설계 결함은 100% 엔비디아 잘못이다'라고 해명한 바 있다"며 "

2024-11-11 07:30
가을 옷 안 팔려…3분기 입맛 다신 백화점, 연말 반등 기대

롯데ㆍ현대백, 매출ㆍ영업익 동반하락…신세계, 매출 유일 성장3분기 소매판매 부진에 이상기온 등 대내외 악재…"일시적 영향"'와신상담' 백화점업계 "리뉴얼ㆍ콘텐츠 강화, 4분기 연말 수요↑" 국내 주요 백화점 3사(롯데·신세계·현대백화점)의 3분기(7~9월) 성적표가 기대 이하였다. 영업이익뿐 아니라 매출마저 뒷걸음 친 경우가 대부분이었다. 고물가에

2024-11-10 17:30
갈길 먼 4대 개혁...임기후반 선택과 집중 필요 [尹 임기반환 ②]

윤석열 정부는 지난 2년 6개월간 4대 개혁(노동·연금·교육·의료개혁)에 박차를 가했지만 사실상 답보 상태다. 여소야대와 소통 부족 등 현실의 벽이 높았다. 일각에선 남은 절반의 임기 동안 국정동력을 끌어올리기 위해선 4대 개혁 중 선택과 집중울 해야하며, 이를 위한 파격적인 인적 쇄신이 필요하다는 제언도 나온다. 최근 성태윤 대통령실 정책실장은 윤석열

2024-11-10 12:42
尹 담화 두고...친한·친윤 신경전

친한계 "국민 눈높이에서 보면 미흡...내용 두루뭉술해"친윤계 "진솔하고 소탈한 담화...겸손하게 잘했다"소장파 "다소 아쉬운 회견...훨씬 더 적극적으로 사과했어야"원로들 "국민 설득 제대로 안 됐다...尹, 현상 인식 잘 못 해" 윤석열 대통령의 7일 대국민담화 및 기자회견을 두고 국민의힘 내 친한(친한동훈)계와 친윤(친윤석열)계의 반응은 엇갈린다

2024-11-09 06:00
"김건희 특검 이탈표 나올 것"...전문가들 "국민 체감 개선안 없어"

정치평론가·교수 5인 진단…“담화, 국민 눈높이 못맞췄다”“지지율 부정평가 더 올랐으나…분기점인 담화, 변명 위주”“친한 더이상 참지 못할 것…특검 이탈 8표 이상 나올수도”“낙제점은 아냐…재표결 가도 통과 가능성 낮다” 반론도 윤석열 대통령이 대국민담화와 기자회견을 통해 악화된 여론 달래기에 나섰지만 담화를 지켜본 국내 정치 전문가들은 "국민 눈높이

2024-11-07 16:12
봉준호 감독 신작 '미키 17', 개봉 또 미뤄졌다…내년 4월 18일로 연기

봉준호 감독의 신작으로 알려진 영화 '미키 17'이 또다시 개봉일을 미뤘다. 6일(현지시간) 미국 연예매체 '버라이어티(Variety)'에 따르면 "'미키 17'의 배급사 워너브라더스가 이 영화의 북미 개봉일을 내년 1월 31일에서 4월 18일로 변경했다"고 밝혔다. 당초 올해 3월 29일로 개봉일을 발표했던 '미키 17'은 할리우드 파업 여파로 내

2024-11-07 14:16
"제주항공, 中 여행 대세되면 빠른 실적 수혜…주주환원 개시 기대"

LS증권은 6일 제주항공에 대해 중 정부의 무비자 입국 허용 정책으로 여행이 대세가 되면 빠른 수혜를 받을 것이라고 평가했다. 목표주가는 1만5000원, 투자의견은 매수를 유지했다. 이재혁 LS증권 연구원은 "중국 외교부는 내년까지 한국 여권 소지자에 대한 무비자 입국 허가 정책을 발표했다"며 "단수 단체 비자 기준 6만 원에 달하는 비자 발급 비용과

2024-11-06 08:28
[사설] 인건비 부담만 키우는 정년연장은 사상누각

국민의힘 격차해소특별위원회가 ‘고용상 연령차별금지 및 고령자 고용촉진에 관한 법률’ 개정을 추진하겠다는 입장을 공식화했다. 조경태 특위위원장은 5일 브리핑을 통해 내년 초 법 개정안 발의를 목표로 하겠다며 “국민연금 미스매치, 불일치를 해소하기 위해 국민연금 수령 연령을 연동한다는 부칙 조항을 넣기로 했다”고 설명했다. 법정 정년을 60세에서 65세로 단계

2024-11-05 19:00
“수요 정체”…금투세 폐지에 채권 투자도 웃을까

“수요 정체”…금투세 폐지에 채권 투자도 웃을까10월 개인 채권 순매수 규모 연중 최저치연준 추가금리 인하 가능성에도 투자 시들‘차익 22% 세금’ 사라져…매수 활기 기대 금융투자소득세 폐지 기대감이 커지며 시들해진 채권 개미 투자도 활기를 되찾을 것이라는 전망이 나오고 있다. 5일 금융투자업계에 따르면 개인투자자는 올해 10월 한 달간 장외채권시장

2024-11-05 15:51
“尹지지율 19%” 위기에 흔들리는 與지도부

윤석열 대통령의 지지율이 10%대로 떨어지자 친윤(친윤석열)계와 친한(친한동훈)계가 팽팽하게 맞서던 국민의힘 지도부도 흔들리는 분위기다. 이날 최고위원회의에서 친한계 최고위원들은 한동훈 대표와 함께 윤 대통령의 쇄신을 촉구하는 반면 친윤계 최고위원들은 ‘침묵’과 ‘단일대오’로 입장을 갈음했다. 친한계 장동혁 최고위원은 “정치브로커 한 사람에게 휘둘려

2024-11-04 11:42
연말 여행 대목 앞두고…전열 재정비 나선 K-면세점업계

롯데면세점, 도쿄긴자점 리뉴얼로 일본관광객 흡수...신라면세점, MZ세대 공략 고물가·고환율로 소비 침체에 빠진 면세점업계가 여행 성수기인 연말을 앞두고 반등을 노리고 있다. 명품 브랜드부터 신진 브랜드까지 인기가 높은 패션·뷰티 매장을 늘리는 한편 BI(Brand Identity)까지 바꾸며 전열 재정비에 나서고 있다. 4일 면세업계에 따르면 신세

2024-11-04 11:00
한국출판학회, '목업' 등 2024 올해의 책 4종 선정

한국출판학회가 '스마트폰과 챗GPT로 책 한 권 뚝딱 끝내기', '미래를 여는 초등 국어과 교육 방법론', '목업木業', '김준영 약사의 재미있는 스포츠약학' 등 4권을 올해의 도서로 선정했다. 4일 학회에 따르면, 올해의 책은 책이 할 수 있는 사회적 역할에 포커싱을 맞춰 선정했다. '스마트폰과 챗GPT로 책 한 권 뚝딱 끝내기'는 인공지능을 활용

2024-11-04 10:02
더 새콤달콤하게…카페·호텔업계, 신상 케이크 앞으로 [연말 식음전쟁]

10개월 걸처 완성한 화이트 스초생파스쿠찌, 정통 티라미수로 승부대목 앞두고 편의점도 경쟁 동참 관측 연말연시 성수기를 앞두고 케이크 출시가 쏟아지고 있다. 각종 파티, 모임 등 성수기 수요를 잡기 위해 외식업계 뿐만 아니라 호텔업계까지 케이크 경쟁에 뛰어들었다. 3일 외식업계에 따르면 최근 커피전문점 투썸플레이스는 연말을 맞아 화이트 스초생(스트로베리

2024-11-03 18:00
[단독] “북한군 1차 전멸, 우크라이나 아닌 러시아 포격 탓”

북한군 1차 교전 주장했던 블루·옐로 대표 인터뷰“우크라이나군 진입하자 러시아가 박격포 공격”“북한군 약 10명 있던 인근 진지에도 떨어져”“내가 시각적으로 확인한 증거”블루·옐로, 우크라이나군에 드론 제공해 와 북한군이 지난달 우크라이나군과 1차 교전을 치렀고, 1명 빼고 전멸했다고 주장했던 우크라이나 지원단체 대표가 북한군의 몰살 원인이 러시아군의 포

2024-11-03 09:52
"한국엔 안 들어온다고?"…Z세대가 해외서 사오는 화장품의 정체 [솔드아웃]

지금 화제 되는 패션·뷰티 트렌드를 소개합니다. 자신의 취향, 가치관과 유사하거나 인기 있는 인물 혹은 콘텐츠를 따라 제품을 사는 '디토(Ditto) 소비'가 자리 잡은 오늘, 잘파세대(Z세대와 알파세대의 합성어)의 눈길이 쏠린 곳은 어디일까요? 11월의 첫날입니다. 전국 각지에 구름이 낀 데다가 빗방울까지 떨어져 더욱 쌀쌀한 아침이었는데요. 다음 주

2024-11-01 17:15

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