‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
날씨가 갑자기 추워지고 일교차가 커지면 심뇌혈관질환을 주의해야 한다. 심뇌혈관질환은 협심증‧심근
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
당뇨병 환자의 발 문제는 제대로 관리하지 않으면 다리 절단에 이르는 심각한 상황으로 진행될 수 있
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
고혈압과 심혈관질환, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환이 있는 경우 체온조절에 취약해 온열질환에 쉽게
손발 저림은 누구나 한번은 겪었을 증상이다. 저림 증상이 나타나면 나이 들어서 그렇다거나 혈액순환의 문제라고 생각하고 손과 다리를 주물러 주거나 스트레칭을 한다. 하지만 저림증상과 함께 힘이 빠지고, 통증까지 있다면 단순한 혈액순환 장애가 아니다. 이때는 신경 손상에 의한 것인지를 생각해 볼 필요가 있다.
신경은 크게 중추신경과 말초신경으로 나누는데,
명절 연휴를 맞아 고향을 찾기 위해 장시간 운전 길에 오르면, 목과 허리는 물론 손목까지 통증이 찾아오기 쉽다. 꽉 막힌 도로 위 좁은 공간에서 같은 자세로 시간을 보내다 보면 스트레스와 피로감을 배로 느끼게 된다. 안전한 귀성·귀경길을 위해 올바른 자세를 유지하고, 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어야 한다.
목과 허리에 지속적인 압력이 가해지면
연말연시가 되면 송년회, 신년회 등 다양한 모임이 많아지며 평소보다 술을 마실 기회가 늘어난다. 2022년 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 성인 76.9%가 현재 음주자였고, 1회 평균 음주량이 남성 7잔 이상·여성 5잔 이상이며 주 2회 이상 음주를 하는 고위험 음주율은 남성 21.3%, 여성 7.0%로 나타났다. 과도한 음주는 뇌, 소화기, 뼈 등에
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
갑자기 기온이 떨어지면서 혈압 변화로 인해 고혈압 환자들은 특히 주의해야 한다. 만성질환자, 노약자
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
‘돌발성 난청’은 3일 이내 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB(데시벨) 이상 청력 저하 현상
올해 추석 연휴는 짧게는 6일, 휴가를 활용하면 최대 12일까지 가능하다. 문제는 긴 연휴 뒤 찾아 오는 ‘명절증후군’이다. 장거리 운전과 명절 음식준비, 미뤘던 집안일을 무리하게 하면서 허리 통증을 호소하는 사람들이 늘어난다.
꽉 막힌 고속도로에서 장시간 운전과 비행기에 오래 앉아 있을 때, 허리 부담이 가중돼 척추피로중후군이 발생할 수 있다. 설음식
추석 명절 기간 제사와 차례 준비, 장시간 운전 등으로 인해 손목에 대한 부담이 커지기 마련이다. 손목을 반복적으로 사용하면서 손목터널증후군이 발병할 수 있어 주의가 필요하다.
대표 명절 질환으로 꼽히는 손목터널증후군(손목수근관증후군)이란 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 손목 터널(수근관)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의
중증화 막는 것이 최선 치료···운동·식습관 관리해 예방 중요매년 9월21일 ‘세계 알츠하이머의 날’이자 ‘치매 극복의 날’
치매는 기억력을 비롯해 지적 능력의 감퇴로 인해 일상생활에 지장이 일으키는 질환이다. 우리나라의 경우 인구 고령화로 치매 환자는 지속해서 증가하고 있다.
중앙치매센터의 ‘대한민국 치매현황 2022’ 보고서에 의하면 65세 이상 치
동국제약은 22일 아침고요수목원에서 ‘동국제약과 함께하는 다리건강 동행캠페인’을 진행한다고 7일 밝혔다.
동행캠페인은 2013년 시작해 춘천 남이섬, 서울의 안산 자락길, 남산 순환로, 국립수목원 등에서 열렸고, 해를 거듭하면서 동국제약의 대표 힐링 캠페인으로 자리잡았다.
이번 캠페인은 다리가 붓고 아픈 정맥순환장애를 예방하고 관리하는 좋은 습관 중
자동차 디자이너(요즘은 '스타일러'라고 부른다)는 본능적으로 빈 자리를 그냥 두지 않는다.
요즘 신차 소개자료에 자주 등장하는 표현 가운데 하나가 ‘여백의 미(美)’. 자동차 디자이너는 멋진 선을 그려내는 것보다 더 고통스러운 일이 ‘아무것도 하지 않고 공간을 남겨두는 일’이다.
◇두터운 도어 몰딩으로 보디 강성 유지해
차 측면 윈도와 보디 사이
남성보다 여성, 30대 이상의 중년층에서 집중 발병손바닥과 손목, 엄지, 검지, 중지, 약지의 절반서 통증야간에 증상 더 심해져…잘못된 자세 교정이 최선
스마트폰, 컴퓨터 사용이 보편화하면서 손목 통증을 호소하는 이들이 늘고 있습니다. 아침에 일어나 잠이 들 때까지 출·퇴근길은 물론 사무실에서, 식당에서, 소파에서 쉴 새 없이 손을 사용하며 손목에 부
추석과 개천절을 지나는 긴 연휴가 끝났다.
연휴 기간 내내 가사 노동에 시달린 주부들은 육체적, 정신적 고충을 토로한다. 장시간 운전으로 인한 피로감은 남성에게도 후유증을 남긴다.
명절증후군은 명절 연휴 기간 스트레스로 인한 정신적, 육체적 증상을 말한다. 이런 명절 후유증을 줄이려면 연휴 마지막날은 '완충시간'을 가져 연휴 기간 동안 풀어진 생체
한국석유관리원은 5월 가정의 달의 맞아 영유아들의 안전을 위해 세종과 충남 아산지역 어린이집 10곳을 대상으로 모래 놀이터의 토양과 실내 공기에 대한 오염 검사를 무상으로 지원했다고 26일 밝혔다.
석유관리원 석유기술연구소 연구원들은 22일과 25일 어린이집 10곳을 직접 방문해 모래 놀이터에서 토양 시료를 채취했다. 이를 '환경보건법'에서 규제하
SK케미칼 항혈소판제 ‘리넥신’이 서방정 제형으로 새롭게 시판 허가를 받았다고 25일 밝혔다. 실로스타졸-은행잎복합제가 서방형으로 출시되는 건 이번이 세계 최초다.
리넥신은 실로스타졸(cilostazol 200mg) 성분과 은행옆 추출물(ginkgo biloba ext. 160mg) 복합제이다. 혈액 중의 혈소판 응집을 막아 혈전 생성을 억제하는 항
SK케미칼의 은행잎 의약품이 매출 5000억 원을 돌파했다.
SK케미칼은 은행잎 혈액순환개선제 ‘기넥신F’와 은행잎-실로스타졸 복합제 ‘리넥신’의 합계 누적 매출이 5000억 원을 넘었다고 27일 밝혔다. 국내 제약사가 개발한 은행잎 의약품이 매출 5000억 원을 달성한 것은 SK케미칼이 처음이다.
기넥신F는 지난해 12월 기준 누적 매출 4400억
개그우먼 안소미가 입원했다.
안소미는 지난 25일 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 안소미는 환자복을 입고 셀카를 찍는 모습이었다.
안소미는 글에서 "수술 동의서 쓰는데 '혹시 종교가..?' '예 신천지 아닙니다' 예쁜 간호사 언니"이라며 병원에서의 해프닝에 대해 적었다.
안소미는 "저는 내일 아침에 휘
그룹 주얼리 출신 조민아가 레이노병으로 수술을 고려중이라고 밝혔다.
조민아는 10일 자신의 인스타그램을 통해 “예전엔 힘들면 기대 울고만 싶었다. 그럴수록 작아지고 내 빛은 사라져 갔다”라며 “뛰어넘어야 할 것은 그 무엇도 아닌 자기 합리화라는 ‘현실안주’”라고 그동안의 힘든 투병에 대해 털어놨다.
앞서 조민아는 지난 6월 처음 레이노