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[기고] 목, 허리 디스크의 건강을 지키는 자세...보고 있다면 따라 하세요

사무실에서 많은 시간을 보내야 하는 직장인들의 특성상 오랜 시간 의자에 앉아서, 컴퓨터 모니터를 바라봐야 하는 자세를 취하기 쉽고, 목이나 허리의 디스크가 악화되어 병원을 찾게 되는 경우가 많다. 업무 중 경추(목)와 요추(허리) 디스크의 건강을 지킬 수 있는 습관을 알아보자. 경추의 경우 대개는 목이 앞으로 빠지거나 굽은 데서 문제가 생긴다. 경추를

2024-05-13 14:46
강경중 경희대병원 교수, 미국경추연구학회 임상연구부문 최우수상

경희대병원은 강경중 정형외과 교수가 제51회 미국경추연구학회(Cervical Spine Research Society, CSRS)에서 임상연구부문 최우수상을 받았다고 26일 밝혔다. 강 교수는 ‘2번 상부경추 후방의 심각한 척수압박 환자에서 광범위 돔후궁성형술의 수술적 치료 결과(Surgical outcomes of extensive dome-like

2023-12-26 09:56
만성질환 경추성 두통, 보톡스로 치료

현대인의 만성질환 두통. 가끔 나타나는 두통은 진통제 1~2알로 해결되지만 도통 진정이 되지 않는 만성 두통에는 뾰족한 해결방안이 없어 발만 동동 구른다. 가정주부 박모씨(47)도 만성 두통에 시달렸다. 시도 때도 없이 찾아오는 두통에 진통제를 먹어봤지만 그때뿐. 혹시나 다른 문제가 있지 않나 싶어 여러 병원을 찾았지만 아무 이상 없다는 말만 되풀이됐다

2015-03-27 16:00