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[마음상담소] 내면의 힘 기르는 ‘세 줄 일기’

바쁜 일상 중에 잠시 멈춰서 ‘세 줄 일기’를 써 보자. 이미 떨어져버린 낙엽을 보면서도 오히려 감사할 수 있는 힘이 내면에 생긴다. 제목: 허전해서 어이하나. / (첫째 줄) 가을밤에 가족과 함께 산책했다. (둘째 줄) 작은 딸이 아기새처럼 쉬지 않고 조잘거린다. / (셋째 줄) 내년에 저 녀석 결혼하면 허전해서 어이하나. 세 줄 일기, 어떻게 쓸

2024-11-11 17:57
북·러 군인 5만 명, 곧 쿠르스크 공격…북한군은 왜 러시아를 위해 죽을 각오 했나

며칠 내 대규모 병력 진격 이뤄질 듯북한군, 보병 전술·참호전 훈련 받아충성심·승진 기회·외부 세계 엿보기 등 동기로 작용 북한군과 우크라이나군의 본격적 교전이 임박했다는 정보가 나오는 가운데, 북한 군인들이 김정은 국무위원장에 대한 충성심과 더 높은 지위에 대한 약속 등의 이유로 러시아 전선에 합류하고 있는 것으로 전해졌다. 뉴욕타임스(NYT)는 10일

2024-11-11 15:54
사상 첫 8.1만弗 돌파한 비트코인…“상승장 후반부 위험관리 중요”

비트코인 11일 오전 10시 8만1000달러 돌파비트코인 현물 ETF 미 대선後 역대급 자금 몰려"상승장 후반부 조정 가능성, 리스크 관리 중요" 비트코인이 사상 처음으로 8만1000달러를 돌파하며 미 대선 이후 상승세를 이어가고 있다. 다양한 지표가 비트코인과 가상자산에 대한 수요 증가를 보여주는 가운데, 상승장 후반부 리스크 관리에 대한 조언이 함께

2024-11-11 15:24
이재명 “성장이 곧 복지”…손경식 “상법 개정 우려”

이재명 더불어민주당 대표는 한국경영자총협회(경총)를 만나 “민생의 핵심은 기업활동”이라고 말했다. 이 대표는 11일 서울 마포구 경총회관에서 간담회를 가지고 손경식 경총 회장에게 “성장이 곧 복지이자 발전”이라며 “기업 활동이 원활하게 되도록 지원하는 게 국민 일자리를 늘리고 국가의 부를 창출하는 것”이라고 말했다. 그는 “다만 성장 발전의 과정에서

2024-11-11 13:53
여의정 협의체 ‘반쪽’ 출범...‘비대위 전환’ 의협 합류는 [종합]

“12월 말까지 의미 있는 결과 도출”여·의·정, 의료공백 해소 최선 한목소리비대위 전환 ‘의협’ 참여 여부 관심박단 전공의 비대위장 “협의체 출범 무의미”野, 의대 증원 규모 줄이는 법안 발의 야당과 전공의 등 일부 의료계를 제외한 여·의·정(여당·의료계·정부) 협의체가 11일 출범했다. 의정 갈등이 촉발된 지 9개월여 만에 출범한 협의체는 12월

2024-11-11 13:29
여야의정협의체 출범...“12월 말까지 의미 있는 결과 도출”

의정 갈등을 해소하기 위한 여야의정 협의체가 11일 야당인 더불어민주당과 전공의 단체 참여 없이 출범했다. 협의체는 매주 2회 회의를 하고 12월 말까지 의미 있는 결과를 도출하겠다는 계획이다. 협의체에 참석한 김성원 국민의힘 의원은 이날 회의 직후 브리핑에서 “내년도 상반기 전공의 모집에서 사직전공의가 응시해 합격하더라도 내년 3월에 입대하는 상황에

2024-11-11 10:09
러시아 "트럼프 당선인 해법 경청할 것…미국과 군축대화 재개설은 근거 없어"

러시아가 미국과 군비통제 대화 등을 재개한다는 관측에는 근거가 없다고 밝혔다. 9일 연합뉴스에 따르면 세르게이 랴브코프 러시아 외무 차관은 이날(현지시각) 자국 인테르팍스 통신에 "우크라이나에 관한 트럼프 당선인의 위기 해결 방안을 경청할 준비가 돼 있다"면서도 "트럼프 당선인이 제시할 수 있는 해법은 간단하지 않을 것"이라고 낙관적 전망을 경계했다

2024-11-09 19:39
여야, 한마음 한뜻 "소방관에 깊은 감사…처우 개선 노력할 것"

'소방의 날' 맞아 여야 한 목소리추경호 "소방영웅 안전이 국민 안전"이재명 "소방관이 진정한 히어로" 여야가 9일 소방의 날을 맞아 소방관들에 감사를 표하고 처우 개선을 약속했다. 추경호 국민의힘 원내대표는 이날 페이스북에 "지금 이 순간에도 각종 재난과 화재로부터 국민의 생명과 재산을 지키기 위해 묵묵히 헌신하고 계신 전국의 소방대원 여러분께 깊

2024-11-09 16:14
바이든, 임기 전 삼성전자와 반도체법 합의 끝낸다

삼성 포함 인텔 등과 최종 합의에 속도대만 TSMC 등과 협상 종료…곧 발표 조 바이든 행정부가 2개월여 남아있는 임기를 마치기 전, 삼성전자ㆍ인텔 등과 반도체법(Chips Act) 합의를 마무리한다. 블룸버그통신은 7일(현지시간) "바이든 행정부가 삼성전자와 인텔ㆍ마이크론 등과 반도체법과 관련해 세부 사항을 처리 중"이라며 "임기 내에 이를 마무리

2024-11-08 13:55
서영은, 갑작스럽게 콘서트 취소…"좋은 모습으로 보답 못 해 아쉬워"

가수 서영은이 콘서트를 취소했다. 7일 서영은은 자신의 인스타그램을 통해 “11월 30일 진행 예정이었던 콘서트를 부득이 취소하게 되었다”라며 “더 좋은 모습으로 보답하지 못해 아쉬움이 크다”라고 알렸다. 앞서 서영은은 오는 30일 백암아트홀에서 단독 콘서트 ‘내 안의 행복을 찾아서-그대들과 함께’를 진행할 예정이었다. 서영은은 “오랫동안 기다려주

2024-11-07 21:16
[사설] “한미관계 평탄치 않을 것”… 정부 실력 보여줄 때

윤석열 대통령이 7일 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인과 이른 시일 내 날짜와 장소를 정해 회동하기로 합의했다. 윤 대통령은 당선 축하 전화통화에서 “안보와 경제 모든 영역을 아우르는 긴밀한 파트너십을 이어가자”고 했다. 트럼프는 “한미 간 좋은 협력 관계를 이어가길 기대하고 있다”고 화답했다. 주요국 정상 중 선두그룹으로 성사된 이번 통화는 밝은 분위기

2024-11-07 19:00
제시, 미성년자 팬 폭행 사건 의혹 벗었다…'혐의없음' 불송치 결정

팬 폭행 사건에 휘말렸던 가수 제시가 혐의를 벗었다. 7일 SBS에 따르면 경찰은 제시를 소환해 조사한 결과 협박 및 범인은닉·도피 혐의에 대해 불송치 결정을 내렸다. 경찰은 제시가 폭행에 가담하거나 협박했다고 볼 정황이 없으며 범인을 은닉, 도피시키는 데 도움을 줬다고 볼 없다고 판단했다. 앞서 제시는 지난 9월29일 새벽 서울 강남구 압구정동에

2024-11-07 17:34
[어게인 트럼프] 미궁으로 빠지게 된 젤렌스키, 믿는 구석 생긴 네타냐후

우크라, 미국 지원 난항 우려 커져바이든, 트럼프 재집권 전 예산 집행 서둘러네타냐후, 친이스라엘 성향 트럼프 당선 반색“역사상 가장 화려한 복귀 축하” 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인의 재집권으로 이른바 ‘두 개의 전쟁’이 새로운 국면을 맞이하게 됐다. 당장 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 미국의 군사적 지원이 끊길 우려가 커지게 됐고, 베냐민

2024-11-07 17:05
美서 때릴 수록 강해지는 中 반도체… 트럼프 시대 딜레마

트럼프, 對중국 제재 강화할 듯오히려 中 '자립성' 가속화 우려"미-중 관계 모니터링…준비책도" 미국 도널드 트럼프가 재선에 성공하면서 중국을 향한 반도체 규제가 더 강화할 것으로 보인다. 다만 이러한 규제 강화가 역설적으로 중국 반도체 기업이 자립성을 키우고, 기술 개발을 가속화하는 데 큰 동기부여가 될 것이라는 지적이다. 이는 곧 우리 반도체 기업

2024-11-07 15:54
尹 “저와 아내 취임 후 휴대폰 바꿨어야...제 잘못”

윤석열 대통령은 7일 부인 김건희 여사가 개인 전화로 사적 소통을 이어가며 각종 논란이 불거졌다는 지적과 관련해 “저도, 제 처도 취임 후 휴대폰을 바꿨어야 한다”고 밝혔다. 윤 대통령은 이날 용산 대통령실에서 진행한 기자회견에서 “나중에 무분별하게 언론에 (통화 내용이) 이렇게 까지고(까발려지고), 이런 생각을 그때 못했던 것 같은데 이게 전부 제

2024-11-07 11:54
[미국 대선] 132년 만의 패자 부활…트럼프 승리 비결은

1892년 클리블랜드 이후 역대 2번째‘샤이 트럼프’ 표심, 승부 좌우 평가7월 피격 당시도 결정적 장면 꼽혀“신이 트럼프를 구했다” 도널드 트럼프 전 대통령이 사실상 47대 미국 대통령으로 당선되면서 새로운 역사를 쓰게 됐다. 6일(현지시간) 뉴욕타임스(NYT)를 비롯한 현지 언론에 따르면 트럼프 전 대통령은 이번 미국 대선 최대 승부처로 손꼽혔던

2024-11-06 17:45
"중박영화 흥행 새로운 흐름"…한국영화 산업 위기 돌파 방안은?

K콘텐츠의 중흥기를 지나 우리 영화산업은 예상치 못한 침체기를 겪고 있다. 6일 국회 의원회관 대회의실에서 열린 '한국영화 활력충전 토크콘서트 : 영화로운 합심!' 행사에서 한상준 영화진흥위원장은 "이런 어려운 상황 속에서 한국영화 보기 캠페인을 통해 한국영화에 관한 관심을 다시 불러일으키고자 이 자리를 마련했다"라며 이같이 밝혔다. 이번 행사는 코

2024-11-06 16:38
“비명계가 움직인다”…李선고·尹거취 압박에 ‘꿈틀’

탄핵, 하야, 임기단축…야권, 尹흔들기 가속‘이재명 대적’ 야권 잠룡들 움직임 가시화비명모임 ‘초일회’, 12월 김동연·김부겸 초청 강연 추진 이달 이재명 더불어민주당 대표의 1심 선고와 윤석열 대통령에 대한 야권의 거취 압박이 맞물리면서 비명(비이재명)계 야권 잠룡들이 속속 기지개를 켜고 있다. 6일 정치권에 따르면 민주당 등 야당은 윤석열 대통령

2024-11-06 16:01
2위 늪에 빠진 삼성…“과감히 쇄신해야” [노트북 너머]

지난달 29일, 삼성 라이온즈와 기아 타이거즈의 한국시리즈 5차전. 삼성은 마지막까지 접전을 벌였지만, 7대 5로 패했다. 최종 전적은 1승 4패. 삼성은 결국 정규 시즌과 같은 ‘2위’로 올해 야구를 마무리 지었다. 강민호, 구자욱 등 핵심 선수들의 부상이 주요 패인으로 지목됐다. 삼성이 올해 2위 늪에 빠졌다. 비단 야구에서 뿐만이 아니다. 그룹에서

2024-11-06 15:00
[미국 대선] 투표 직전, 채권 시장은 ‘해리스 승리’에 베팅

해리스 당선이 금리 하락 이어져관세 전쟁 선언한 트럼프는 반대채권 투자금, 해리스 승리로 이동 미국 대통령 선거가 치러진 5일(현지시간) 채권시장은 민주당 후보인 카멀라 해리스 부통령의 승리를 점쳤다. 해리스의 당선은 금리하락과 채권 상승으로 이어질 가능성이 크기 때문이다. 반대로 트럼프 당선은 금리상승과 채권 약세로 이어질 공산이 크다. 선거일이

2024-11-06 10:17

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