본격적인 휴가철이 다가오면서 몸매 관리를 위한 다이어트에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 다이어트 성공의 8할은 식이요법이라고 할 수 있는 만큼 무엇을 먹어야 할 지 고민하는 분들이 많은데요. 매일 닭 가슴살이나 야채만 먹다 보면 금방 질릴 수 있어 최근에는 다양한 야채와 과일을 주스, 차, 샐러드 등 다양한 방식으로 섭취하는 ‘디톡스 푸드가 인기를 끌고
살이 쪘다. 요요였다. 올해 2월 거의 한 달 동안 아무것도 먹지 않고 스피닝으로 뺀 살이 지난 9개월 동안 적립금 쌓듯 포동포동 올랐다. 살을 빼야 한다고 생각은 하지만, 헬스장 쪽으로는 고개도 돌리고 싶지 않다. 지금 나에겐 색다른 자극이 필요했다. “너 살쪘지?” 같은 충격 요법을 말하는 것이 아니다. 그런 자극이야 받아봤자 폭식만
휴롬은 영양 밸런스를 맞춰 신체의 정화를 돕는 ‘휴롬주스 클렌즈 프로그램’을 출시한다고 7일 밝혔다.
휴롬주스 클렌즈 프로그램은 영양의 불균형을 겪는 현대인들에게 천연 재료 그대로의 채소와 과일을 간편하게 섭취할 수 있도록 해 디톡스 효과를 경험할 수 있게 한다. 제한된 영양소 섭취로 몸 속 불순물과 독성물질이 쌓여 요요현상을 불러오는 다이어트와는 다르