추운 날씨에 활동량 감소, 스트레스도 소화기관 운동 방해무분별한 변비약은 오히려 만성 변비 유발
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
10월 2일 임시공휴일 지정으로 올해 추석 연휴가 6일로 늘어나면서 해외여행을 떠나는 이들이 급증했다. 이에 따라 해마다 늘어나는 해외유입 감염병에 대한 각별한 주의가 필요하다.
28일 질병관리청의 ‘해외유입 감염병 신고 현황’ 자료에 따르면, 최근 10년간 코로나19를 제외하면 뎅기열(1734건), 말라리아(597건), 세균성이질(474건), 장티푸스
9월은 대한대장항문학회가 지정한 ‘대장암의 달’이다. 대장암은 갑상선암과 폐암에 이어 국내에서 세 번째로 많이 발생하는 암으로, 식생활 패턴의 변화에 따라 빠르게 환자가 증가하고 있다.
대장은 소화기관 마지막에 있는 장기다. 크게 결장과 직장으로 분류하는데 대장암은 이곳에 생기는 악성 종양이다. 특히 우리나라에서는 50세 미만의 젊은 연령층에서 많이 발
원숭이두창 바이러스 감염자가 국내에서 처음으로 확인됐다. 싱가포르에 이어 아시아에서는 두 번째다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행이 안정화 국면에 접어서자마자 또 다른 전염병이 등장하자면서 국민은 불안에 떨고 있다.
코로나19로 힘든 시간을 보냈던 만큼 원숭이두창 확산에 극도로 민감해 질 수밖에 없지만, 과도한 우려는 불필요하다는 것이
현대인에게 흔한 질병 중 하나가 변비다. 하지만 전문적인 진료 없이 막연히 변비약만 먹는다면 변비의 근본적인 문제를 해결할 수 없다.
변비의 원인은 크게 두 가지다. 장의 기능이 느려져 천천히 움직이는 서행성 변비와 변이 나가는 출구인 골반, 직장, 항문 등에서 배변 활동이 저하되는 출구 폐쇄형 변비다. 전체 변비 환자 중 25%는 출구 폐쇄성 변비다.
온열과 에어셀을 이용해 대장까지 자극, 대장운동을 활성화시키는 장 운동 신제품이 출시된다.
㈜비엠에스(대표 김태영)는 장 운동기 ‘온바디 Q’를 개발해 3월초 TV홈쇼핑을 통해 출시할 예정이라고 25일 밝혔다.
온열을 활용한 생활건강 브랜드 ‘온바디’를 론칭한 이후 건식 좌훈 족욕기와 아이샘 눈 마사지기에 이어 세 번째로 출시한 제품이다.
‘온바
지난 여름, 폭염에 기승을 부리던 바이러스로 인해 장염에 시달렸다면 가을에는 변비를 조심해야 한다. 2011년 심평원 조사에 의하면 변비 환자는 봄철 이후 지속적으로 증가해 9~10월에 가장 많은 것으로 나타났다. 일조량이 줄어드는 가을에는 식욕이 왕성해져 장에 부담이 되고 여름보다 수분섭취가 줄어들어 변이 딱딱해지고 배변활동도 둔화된다. 중년여성이라면 더
한반도를 공포에 몰아넣었던 중동호흡기증후군 ‘메르스’의 공식적인 종식을 선언됐다. 하지만 아직도 해결해야 할 일들이 산적해있다. 새로운 전염병의 유행에 대비해 기초 예방 시스템부터 개개인의 보건관리까지 거시적인 부분부터 미시적인 부분까지 체계적인 대비책을 마련해야 하는 것이다.
특히 국민 스스로 유행성 질병으로부터 대처할 수 있는 기본적인 방패를 만들어
과민성 장증후군 예방
'과민성 장증후군'에 관심이 쏠리고 있다.
과민성 장증후군이란 별다른 원인 없이 배변 양상의 변화와 복통, 복부 불편감을 특징으로 하는 기능성 위장관 질환으로 대장 내시경이나 엑스선 검사를 받아도 발견되지 않는 것이 특징이다.
주로 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 설사 혹은 변비, 복부 팽만감, 배변 후 잔변감 등이 느껴지
우리나라 변비 환자 절반 이상이 어린이나 노인인 것으로 나타났다.
23일 국민건강보험공단에 따르면 2012년 기준 ‘변비’로 인한 전체 진료인원은 61만8586명으로 9세 이하 소아·아동이거나 70세 이상 노인이 과반(52.5%·32만4846명)을 차지했다.
9세 이하의 소아·아동 진료인원은 17만2187명으로 전체 진료인원의 27.8%로 가장 높은 점
서구식 식습관이 확대되며 배변장애가 점차 늘어나면서 과민성 대장증후군에 효과가 큰 요구르트 제품들의 출시가 봇물을 이루고 있다. 특히 특허를 받은 유산균이나 기존 유산균에 대한 고무적인 실험 결과들이 속속 발표되면서 이들 요구르트에 대한 관심도 커지고 있는 상황이다.
최근 호흡기 감염 예방은 물론 과민성 대장증후군 증상 완화에도 좋다는 연구결과가
황성연(한국전통의학연구소 대표ㆍ한의학 박사)
30대 직장인 최 모씨. 그는 최근 갑자기 심해진 입 냄새로 고민이 이만저만이 아니었다.
처음에는 충치 때문인가 생각했지만 자신의 치아에 딱히 문제가 있는 것도 아니었다. 최씨는 점심 식사 이후에는 반드시 양치를 하고 동료들과 대화하기에 앞서 구강청정제도 써 봤다고 한다.
하지만 역한 입 냄새