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'나혼자산다' 고준, 수면장애로 10시간 뒤척…"10년간 노력해도 안 돼"

배우 고준이 수면 장애를 고백했다. 1일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 고준이 출연해 3년간 거주한 집과 일상을 공개했다. 이날 고준의 일상은 새벽 1시 55분부터 시작했다. 고준은 TV를 틀어놓고 잠이 들었지만, 자주 뒤척이며 힘들어하는 모습을 보였다. 고준은 “원래 수면 장애가 있다. 자꾸 눈이 떠져서 재시도로 잠을 자는 편”이라며 “일

2024-11-01 23:44
닌텐도, '닌텐도 뮤직' 출시…"젤다의 전설ㆍ슈퍼마리오 주제곡 골라 들으세요"

닌텐도가 자사의 게임 음악을 들을 수 있는 모바일 애플리케이션 '닌텐도 뮤직'을 공개했다. 31일 한국닌텐도는 유튜브를 통해 '닌텐도 뮤직'을 구글플레이와 애플 앱스토어에 출시했다고 밝혔다. 닌텐도 뮤직은 젤다의 전설, 슈퍼마리오 시리즈 등 대표적인 닌텐도 게임의 음악을 들을 수 있는 서비스다. 닌텐도 뮤직은 게임, 순간, 기분, 캐릭터를 주제로

2024-10-31 16:44
[이투데이 말투데이] 임하선어(臨河羨魚)/슬리포노믹스

☆ 에릭 호퍼 명언 “지금 가지고 있는 것만으로도 충분히 행복해질 수 있다.” 평생을 길 위에서 일하며 사색한 미국의 사회철학자다. 어렸을 때 그는 사고로 시력을 완전히 잃어 학교에 다니지 못했으나, 열다섯 살에 기적적으로 다시 시력을 회복했다. 언젠가 다시 앞을 볼 수 없게 될지도 모른다는 두려움에 그는 닥치는 대로 독서에 몰두했다. 일찍이 부모를

2024-07-25 05:00
[기고] 이명, 질환 아닌 ‘증상

이명은 외부의 물리적인 음원이 없는 상태에서 소리가 들리는 증상이다. 일시적으로 한쪽 귀가 멍해지면서 수 초간 매미 우는 소리, 바람 소리, 사이렌 소리, 삐 소리 등이 들렸다 사라지는 간헐적인 이명 증상을 겪는다. 보통 낮보다는 주위가 조용한 밤에 증상을 심하게 호소하는 경우가 많다. 이명의 주된 원인은 난청으로 인해 발생하는 감각신경성 이명이다. 스스

2024-02-17 08:00
"스마트싱스로 생활을 쉽게"…삼성전자, 'KES 2023'서 '스마트 타운' 선봬

삼성전자가 27일까지 서울 코엑스(COEX)에서 열리는 'KES 2023'에서 연결성 기반 기술 '스마트싱스'를 선보인다고 24일 밝혔다. 삼성전자는 에너지, 펫 케어, 게임, 헬스 등 주요 테마로, 스마트싱스 연결성을 경험할 수 있는 '스마트 타운(Smart Town)'을 조성했다. 가족들의 다양한 관심사와 취향에 맞춰 구현된 '스마트 홈'과 삼성전

2023-10-24 10:25
남성용 성인용품으로 ASMR…120만 유튜버에게 쏟아진 반응

ASMR(편안함을 느끼게 하는 백색소음) 콘텐츠 영상으로 약 120만 구독자를 보유한 국내 유튜버가 남성용 성인용품을 활용한 영상을 만들어 논란이 일고 있다. 119만 명의 구독자를 보유한 ASMR 유튜버 ‘하쁠리’는 14일 ‘미친 소리’라는 제목의 영상을 올렸다. 하쁠리는 일본의 한 유명 성인용품 업체가 제작한 달걀 모양의 남성용 성인용품을 소개한 뒤

2023-09-18 11:01
대한항공 “장거리 여행 이렇게 준비하세요”

1~2시간 취침 시간 조절목적지 시간에 맞춰 행동 장거리를 여행하는 승객이 늘면서 시차증후군이나 생체리듬 불균형을 걱정하는 승객들이 있다. 대한항공 항공의료센터 전문가들은 해외여행의 불청객인 시차증후군 예방 방법과 건강한 항공 여행을 위한 조언을 제시했다. 19일 항공업계에 따르면 대한항공은 미주와 유럽 등 장거리 노선 운항편 수를 늘리면서 국제선 정상

2023-04-19 09:07
침대 양대산맥 에이스·시몬스침대...매년 실적 껑충 뛰는 이유

국내 침대시장의 양대산맥인 에이스 침대와 시몬스 침대가 5년 넘게 매출 성장세를 이어오고 있다. 에이스는 체험 마케팅과 스타를 내세운 광고, 시몬스 침대는 독특한 콘셉트의 광고와 MZ세대를 겨냥한 마케팅, 구독경제 멤버십 서비스 등이 주요한 역할을 한 것으로 분석되고 있다. 15일 관련업계에 따르면 에이스 침대는 5년 넘게 매출 증가세를 이어왔다. 2

2022-10-15 10:00
[도시인을 위한 101] 소음이 적은 도시가 좋더라

최근 방영되고 있는 드라마 때문에 많은 국민이 ‘우영우앓이’를 겪는 중이라고 하는데, 극 중에서 주인공은 매우 시끄러운 환경에 놓일 경우 두 손으로 머리를 감싸며 매우 고통스러워합니다. 일반인들에게는 문제없는 그 소리가 극 중 캐릭터에게는 매우 큰 스트레스가 되는가 봅니다. 또한 일전엔 천재적 청음 능력을 갖춘 어린 음악가를 다룬 다큐멘터리에서 강아지 짖는

2022-08-08 05:00
[MZ트렌디스] MZ세대의 노동요?…집중력 높이는 덴 ‘지지직’ 거리는 로파이가 대세

1980년대부터 2000년대 초반에 속하는 MZ세대. ‘MZ트렌디스’는 MZ세대의 트렌드(Trend)+이것(This)의 합성어로 ‘인싸템’, ‘OO족’ 등 MZ세대에 맞는 소비 트렌드와 유행을 알아볼 수 있는 코너입니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 비대면 활동이 증가하면서 로파이(Lofi) 음악을 찾고 있는 사람들이 늘고 있습니다.

2020-12-07 14:49
[이튜브픽] 수능 D-100일 돌파한 수험생을 위한 채널?…'수험생 공부 유튜브 채널 Top 5' 추천

'이튜브픽'은 '이투데이'가 선정한 '유튜브(Youtube)' 채널 추천 코너입니다. 유튜브 콘텐츠의 조회 수와 구독자 수를 기반으로 장르별 인기 있는 채널을 선정합니다. 12월 3일 예정된 2021학년도 대학수학능력시험(수능)이 ‘D-100’에 진입하면서 수험생들의 긴장감이 높아지고 있습니다. 수험생들에게 ‘100일의 기적’이라는 말이 있듯이

2020-08-28 13:55
韓 최초 해상풍력단지의 성공…'Carbon Free Island JEJU' 이끈다

2017년 9월은 한국 신재생에너지 역사에 한 점을 찍은 시기다. 국내 최초의 상업용 해상풍력단지인 '탐라해상풍력단지'가 문을 열고 대한민국 해상풍력발전시대의 개막을 알린 것. 사실 '처음'이라는 부담 때문에 우려도 적지 않았다. 주민과 환경단체 등의 반대도 심했다. 하지만 끝내는 상업 운전에 성공하며 국내 해상풍력발전 정착 가능성의 가늠자 역

2019-11-29 15:00
겨울철 맞아 유통가 '꿀잠' 마케팅 활발…"파자마부터 호텔 패키지까지"

밤이 길어지는 겨울철로 접어들면서 유통가가 ‘꿀잠’ 마케팅에 한창이다. 숙면에 관한 관심이 높아지면서 수면(Sleep)과 경제(Economics)의 합성어인 ‘슬리포노믹스(Sleeponomics)’란 신조어까지 등장했다. 한국수면산업협회는 2012년 5000억 원이던 수면 산업이 올해 3조 원을 넘어설 것으로 내다봤다. 13일 G마켓에 따르면 최근 한 달

2019-11-13 15:06
[지금은 혼밥 중] 회기동서 찾은 멕시코의 맛…부리토 맛집 ‘부스부리또’

신혼여행지로 잘 알려진 ‘칸쿤(Cancún)’은 멕시코에 있는 섬이다. 멕시코 본토와 달리 영어가 일상처럼 쓰여 멕시코 땅인지 의아하는 사람도 있지만, 이곳의 음식들은 뿌리가 멕시코라는 것을 말해준다. 멕시코 전통음식 ‘부리토(Burrito)’도 그 중 하나다. 부리토는 토르티야라고 불리는 얇은 밀가루(또는 옥수숫가루) 반죽을 빈대떡처럼 만들어 속

2019-10-24 10:52
[댕댕이&냥냥이는 요즘] 반려견 ‘꿀잠' 돕는 스프레이를 아시나요?

‘수면’의 가치가 높아지고 있다. 수면(Sleep)과 경제(Economics)의 합성어인 ‘슬리포노믹스(Sleeponomics)’란 신조어까지 등장할 정도로 수면 산업은 해마다 성장하는 추세다. 꿀잠이 고픈 건 사람뿐일까. 생애 절반을 수면으로 보내는 동물에게 ‘숙면’은 건강과 직결될 만큼 중요한 문제다. 개의 1일 평균 수면시간은 12~14시간,

2019-10-18 16:10
[지금은 혼밥 중] 헬스클럽에서 장조림밥을? 서울숲 백반집 '레스토랑 헬스클럽'

서울 내 데이트 코스로 빠지지 않는 곳이 있다. 성동구에 있는 ‘서울숲’이다. 경마장과 골프장이 있던 곳을 도시 안 숲으로 만들었다. 시민들의 휴식 장소로 변모한 것이다. 많은 사람이 자연을 만끽할 수 있는 공간이다. 서울숲이 조성되고 ‘핫플레이스’로 떠오르면서 거주시설이던 연립 빌라들은 이색적인 카페와 식당으로 바뀌었다. 다른 곳에서 찾기 힘든

2019-08-28 17:15
커넥츠 공단기, 프리미엄 학습관 ‘공단기 프랩’으로 노량진 공략

공무원 시험 학원가에도 프리미엄 시대가 열린다. 공무원 시험 전문 브랜드 ‘커넥츠 공단기’가 오는 7월 중 프리미엄 학습관 ‘공단기 프랩(Premium Lab)’을 서울 노량진에 오픈한다고 24일 밝혔다. ‘공단기 프랩’은 2011년도부터 관리형 클래스를 운영하며 합격생들의 학습 패턴을 분석하고 서비스를 발전시켜 온 공단기가 선보이는 관리형 학습

2019-06-24 11:00
G마켓 "날씨 따뜻해지니 춘곤증 퇴치 상품 판매 쑥"

날씨가 따뜻해지면서 춘곤증 퇴치 상품을 찾는 소비자가 늘고 있다. G마켓은 최근 한 달 동안(3/22~4/21) 동안 효율적인 수면을 위한 백색 소음기, 기능성 베개와 에너지 섭취를 위한 자양강장 음료 등의 수요가 지난해 같은 기간보다 최대 4배 가까이 늘어난 것으로 나타났다고 24일 밝혔다. 이 기간 안대 판매량은 3배 이상(228%), 기능성 베

2019-04-24 14:17
"카페에서 일하는 기분"...1차 공사 마무리된 SK서린사옥 첫 출근 모습은?

"대학생 때 도서관보다는 백색소음이 있는 카페에서 공부할 때 집중이 더 잘됐는데, 공유 오피스의 라운지에서 일하는 것이 마치 카페에서 일하는 것처럼 느껴져요." SK이노베이션, SK에너지, SK트레이딩인터네셔널 소속 임직원들이 지난 1일 1차 리모델링 공사가 완료된 SK 서린사옥에서 첫 근무를 시작했다. 4일 SK이노베이션 등에 따르면, SK

2019-04-04 11:21
[이투데이 말투데이] 백구과극(白駒過隙)/백색소음

☆ 쇼펜하우어 명언 “보통사람은 시간을 소비하는 것에 마음을 쓰고, 재능 있는 사람은 시간을 활용하는 것에 신경을 쓴다.” 독일 철학자. ‘염세주의 철학자’로 불리는 그는 금욕적인 생활을 실천했다. 사교하는 번거로움과 낭비를 피하고 고독을 즐기면서 더 가치 있는 일을 찾는 데 몰두했다. 그는 “무관심은 관대함의 원천이 될 수 있고, 그것은 고독

2019-02-22 05:00

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