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피해야 할 식습관, ‘규칙적-천천히’ 어기면 암으로 직행?

피해야 할 식습관 피해야 할 식습관이 공개돼 충격을 준다. 이대로 따라할 경우 암까지 걸릴 수 있다는 것이다. 최근 세계보건기구는 “암 발생 요인 가운데 가장 큰 영향을 미치는 것은 식습관”이라고 밝힌 바 있다. 이에 따르면 식습관은 흡연이나 유전보다 암 발생과 상관관계다 더 높을 정도로 몸에 큰 영향을 미친다. 바른 식습관을 위해서는 식사량을 과

2015-01-29 19:59
피해야 할 식습관 "알고 있지만, 실천하기 힘드네…"

피해야 할 식습관 피해야 할 식습관은 무엇일까. 12일 포털사이트 키워드에는 '피해야 할 식습관'이 올라와 있다. 추석 연휴 기간 과식으로 복통을 호소하는 사람이 늘고 있는 가운데 피해야 할 식습관에 대한 관심이 높아졌기 때문. 피해야 할 식습관은 일반적으로 알려진 내용들이 주를 이룬다. 식사량을 과도하게 줄이거나 과식 혹은 물을 적게 마시는 것은

2014-09-12 07:43
피해야 할 식습관 화제…명절후 복부비만 "이것만 지켜도 뱃살 쏘옥"

피해야 할 식습관 피해야 할 식습관 소식이 화제다. 11일 관련업계와 온라인 커뮤니티 등에 따르면 명절 음식을 많이 섭취한 직장인을 중심으로 식습관 개선에 대한 관심이 커지고 있다. 추석에 과식으로 복통을 호소하는 환자 수가 늘어난 가운데 식사량, 식사 시간 등 피해야 할 식습관이 주목받고 있다. 식사량은 과도하게 줄이거나 과식, 물을 적게 마시

2014-09-11 17:49