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  • 정다연 운동법 재조명, "탱탱한 복근과 늘씬한 몸매, 아이언맨의 운동법은 비교 안돼"
    정다연 운동법 재조명, "탱탱한 복근과 늘씬한 몸매, 아이언맨의 운동법은 비교 안돼"
    아이앤맨의 운동법 보다 좋은 정다연 운동법 최근 아이언맨 운동법이 관심을 끄는 가운데, 정다연 운동법이 재조명되고 있다. 몸짱 아줌마 정다연은 지난달 8일 방송된 MBC ‘세상을 바꾸는 퀴즈’(이하 세바퀴)에서 49살이라고 믿기 힘든 탄탄한 몸매를 과시했다. 이날 정다연은 시청자들이 쉽게 따라할 수 있는 몸짱되기 운동법을 소개했다. 팔꿈치와 어깨를
    2014-04-12 23:26
  • 아이언맨의 운동법, 하체·팔 근육 위주...헐크·울버린은?
    아이언맨의 운동법, 하체·팔 근육 위주...헐크·울버린은?
    아이언맨의 운동법 아이언맨의 운동법이 화제다. 최근 미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 만들어 많은 사람들의 눈길을 끌고 있다. 공개된 운동 교본은 스파이더맨과 아이언맨, 배트맨 등 슈퍼히어로들의 운동법으로 각각의 히어로들의 신체적 특성에 상상력이 더해져 탄생됐다. 아이먼맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동을, 스파이더맨은
    2014-04-08 15:13
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