‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
이번 주 전국에 많은 눈이 내려 하얀 설원이 됐다. 겨울철 곳곳에 핀 눈꽃은 많은 이들을 설레게
지난 2005년, 엄홍길 대장은 에베레스트의 ‘데스존’이라 불리는 8750m 지점으로 향했다. 그의 목표는 정상 등극이 아니었다. 하산하다가 유명을 달리한 故 박무택 대원의 시신을 수습하러 가는 길이었다. 외신들은 경악했다. 산에서 조난한 동료를, 그것도 이미 숨을 거둔 동료의 시신을 가져오기 위해 에베레스트를 다시 오른다는 건 도저히 이해할 수 없는
겨울 설맹증 주의보가 화제다. 설맹증이란 강한 빛이 눈(雪)에 반사되면서 자외선으로 인해 각막이 손상되는 질환을 말한다.
겨울에는 볕이 약해 자외선이 강하지 않을 것이라고 생각하지만 겨울철 스키장의 자외선은 도심 자외선의 두 배 정도 높다. 겨울축제인 산천어 축제, 송어 축제 등 얼음낚시를 즐길 때에도 자외선을 경계해야 한다.
하얀 눈에 의한 햇빛
설원에서 즐기는 겨울 레포츠는 매서운 찬바람만큼이나 짜릿하다. 스키장마다 겨울철 대표 스포츠 스키와 스노보드를 즐기려는 인파가 몰려들고, 호젓한 라운딩을 즐기려는 골퍼들도 겨울 골프장을 즐겨 찾고 있다. 그런데 추운 날씨로 근육이 수축된 상태에서 무리하게 겨울 레포츠를 즐길 경우 유연성이 떨어져 인대손상부터 골절까지 심각한 부상으로 이어질 수 있으므로 주의
히말라야 칸첸중가 등정에 성공한 박남수씨가 하산 도중 목숨을 잃었다.
22일 광주산악연맹에 따르면 박남수 대원은 히말라야 칸첸중가(8586m) 등정에 성공한 뒤 지난 21일 하산하는 과정에서 숨진 채 발견됐다.
박 등반대장이 정상 등정 후 하산하는 과정에서 예정된 시간에 모습을 보이지 않자 이를 이상하게 여긴 다른 원정대원이 그를 찾으러 나섰다가 7