빨리노화 검색결과

검색결과 총98건

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회전근개 손상 콜라겐 주사치료, 6개월 뒤에도 개선효과 유지

대표적인 어깨 질환인 회전근개 파열은 노화 등의 퇴행성 변화나 외상으로 인해 어깨힘줄인 회전근개가 손상된 상태다. 파열 정도에 따라 힘줄에 완전히 구멍이 뚫린 전층파열, 일부만 찢어진 부분파열로 나뉘는데, 경미한 수준의 부분파열일지라도 시간이 지날수록 전층파열로 이환될 수 있기에 조기에 적절한 치료가 필요하다. 최경원 힘찬병원 어깨클리닉...

2024-09-10 16:30
[과학세상] 늦게 진화한 곳이 먼저 늙는다

그 결과 사람의 뇌에서 급팽창한 영역인 안와전두피질의 회백질이 가장 빨리 줄어든다는 사실을 발견했다. 전두엽을 이루는 다른 부위인 중간전두피질, 내측전두피질의 회백질도 노화가 빨랐다. 반면 팽창 정도가 평균에 못 미치는 측두엽과 후두엽, 운동피질과 피질하 영역 등은 회백질이 줄어드는 정도가 덜했다. 이처럼 고등 인지능력에 관여하는 부분이 먼저 늙는 건...

2024-09-09 19:05
“무릎 연골판 파열인데 통증 없어”…수술 꼭 해야 할까 [e건강~쏙]

반월상 연골판은 원래 탱글탱글하다가 노화 탓에 물컹한 상태가 되면 충격 흡수 기능이 약해진다. 그래서 나이가 들면 사소한 충격에도 이 반월상 연골판이 손상을 입는다. 만약 횡단보도를 빨리 건너려고 힘을 줄 때, 버스에서 내리면서 무릎이 살짝 뒤틀렸을 때 갑작스러운 통증이 느껴진 경험이 있다면 반월상 연골판이 파열된 것일 수 있어 의료기관을 방문해 보는...

2024-08-08 09:58
밤에도 ‘찜통더위’지만 ‘꿀잠’위한 팁은? [e건강~쏙]

면, 텐셀, 대나무 레이온 소재 등 통기성 소재의 침구류를 사용하면 몸의 수분을 쉽게 흡수하고 빨리 증발해 체온이 빠르게 낮아진다. 쿨링 매트리스와 패드를 사용하는 것도 좋다. 침대에서 잠들기 전 스마트폰 등 LED, OLED 패널이 있는 기기를 사용하면 청색파(블루라이트) 때문에 잠들기 어렵다. 청색광은 멜라토닌 생성, 분비를 현저히 감소시켜 깊은 잠에 들지 못하고...

2024-07-25 11:00
[기고] 여기저기 쑤시다는 부모님…그냥 지켜봐도 될까요?

무릎이 쑤셔요 ‘무릎 퇴행성 관절염’은 관절통의 가장 대표적인 질환의 하나로 무릎 관절은 다른 부위보다 사용량이 많아 더 빨리 노화되기 쉽다. 특히 온돌 생활하는 한국인의 특성상, 양반다리나 쪼그려 앉는 경우가 많아 무릎의 부담은 더 크다. 무릎 퇴행성 관절염은 무릎뼈 사이에서 충격을 완화해 주는 연골이 외부 충격과 노화 등으로 닳아 없어지는 질환이다. 이...

2024-05-08 10:44
“고양이, 유전적으로 신장 질환에 취약…조기 진단 중요”[올어바웃 댕냥이]

남 센터장은 “고양이가 전보다 활동성이 떨어지고 잠자는 시간이 늘어나는 것도 노화가 아닌 신장 기능 저하의 초기 증상일 수 있으며, 입맛이 떨어져 전과 다르게 사료나 간식에 까다로워지는 것 역시 눈여겨 봐야 하는 증상”이라고 강조했다. 체중이 줄어들기 시작한다면 이미 상당한 신장기능 저하가 있는 것일 수 있어 진료를 빨리 받는 것이 도움이 된다. 또 적어도...

2024-03-21 06:00
[진료실 풍경] 노화속도

텔로미어의 길이가 길면 세포들이 오래살고 짧으면 세포들이 빨리 죽는데, 노화는 새로 생기는 세포들보다 죽어 나가는 세포들이 더 많아지는 현상이다. 그럼 텔로미어의 길이는 어떤 것에 의해 결정될까. 활성산소다, 활성산소는 우리 몸속에서 일어나는 물질대사 과정에서 나오는 노폐물의 일종으로 이것이 많으면 텔로미어가 빨리 짧아진다. 빨리 늙는 것이다. 그럼...

2024-03-06 05:00
알아두면 도움되는 ‘연령별 관절 건강관리’ [e건강~쏙]

20~30대 젊은 층, 스포츠 손상 등 외상성 질환 많아 20~30대의 젊은 층은 노화와 거리가 멀고 관절의 손상이 오더라도 비교적 빨리 회복이 돼 관절 질환에 대해 무관심한 편이다. 정현수 서울예스병원 원장(정형외과 전문의)은 “하지만 관절에 부상을 당했을 때 손상과 통증이 크지 않아 방치하고 치료를 미룰 경우 더 큰 질환으로 발전하거나 퇴행성관절염이 빨리 올 수...

2024-02-07 08:00
[과학세상] 시간 거스르는 과거여행은 불가능

빨리 뛰는 사람에게는 시간이 느리게 가고 강한 중력을 받는 사람에게도 시간은 천천히 간다. 우주여행을 다녀온 쌍둥이는 지구에 남은 쌍둥이보다 젊다. 시간은 역행하지 않는다는 게 과학적 결론 우주여행으로 인한 노화 지연은 시간 방향성에 다시 흠집을 냈다. 우주여행뿐만 아니라 보약이나 유전자 변형으로도 회춘할 수 있다. 작가들은 타임머신을 상상했고...

2024-02-06 05:00
[과학세상] 생기로운 ‘호흡 생활’

우리 몸은 30세 이후로 노화가 진행되어 기억력, 근력을 조금씩 잃어간다. 제대로 숨 쉬는 능력 역시 잃어 가는 것은 어쩔 수 없다. 갈비뼈가 얇아지고, 폐를 둘러싸는 근육도 약해지며 폐활량이 감소한다. 나이가 들면서 더 빨리, 더 크게 숨을 쉬려고 애쓰게 된다. 다행스럽게도, 우리 몸은 유연성이 있어서 노력으로 어느 정도 변화시킬 수 있다. 느리고 깊은 코호흡이...

2024-01-16 05:00
스마트폰 들고 화장실 가는 당신, 이 질환 주의 [e건강~쏙]

대부분 단순한 노화 증상이나 소화 장애로만 생각하고 방치되기 쉽다. 하지만 배변이 제대로 되지 않으면 장폐색증 위험이 커진다. 박광범 교수는 “전문의 처방 없이 시중에서 파는 자극성 변비약이나 보조식품을 장기간 남용하는 것도 피해야 한다”고 당부했다. 장 점막을 과도하게 자극하면 장 연동 운동이 제대로 이뤄지지 않고 오히려 무기력해지면서 만성...

2023-12-25 10:42
손상되면 회복 안되는 ‘콩팥’…‘저염식·체중관리’ 필수 [e건강~쏙]

이상호 강동경희대학교병원 신장내과 교수는 “정상인도 40대 이후부터는 매년 사구체여과율이 1㎖/min/1.73㎡가량 노화로 인해 감소하게 된다. 하지만 혈관에 손상을 유발하는 당뇨병, 고혈압을 오래 앓거나 콩팥에 손상을 유발하는 사구체신장염이 있으면 기능 저하가 더 빨리 발생할 수밖에 없다”라고 설명했다. 또한, 다낭성신증과 같은 유전질환, 특정 약물...

2023-12-08 09:26
가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]

김태호 원장은 “보통 건강한 척추뼈는 외부 충격에 쉽게 부러지지 않지만 골다공증이나 노화 등으로 골밀도가 낮아지면 작은 충격에도 취약해진다”라며 “특히 골다공성 척추 골절은 겨울철 중장년 여성들에게 자주 발생하는데, 뼈에 금이 가거나 부러진 상태가 아니라 외부 충격에 뼈가 주저앉으면서 깨지거나 으스러지는 형태로 생긴다. 골다공증이 심한 경우...

2023-12-01 13:47
골반통·요실금에 성생활도 빨간 불…‘골반장기탈출증’은? [e건강~쏙]

흔히 ‘밑이 빠지는 병’이라는 별명을 가진 골반장기탈출증은 임신과 출산, 폐경과 노화를 겪는 여성이라면 누구나 위험성을 안고 있다. 방광류·직장류·자궁탈출증 등 다양한 증상 동반 유은희 강동경희대학교병원 산부인과 교수는 “골반 안쪽에 있는 장기들과 관련된 질환(골반저 질환)은 다양한 장기의 문제로 발생하기 때문에 증상도 다양하다”면서 “요실금...

2023-11-25 09:00
심장 느리게 뛰는 ‘서맥’…어지럼증·실신에 호흡곤란까지 [e건강~쏙]

서맥은 노화로 발생하는 경우가 많아서 인공심장박동기 시술도 고령 환자가 많다. 진은선 교수는 “전신마취가 필요한 수술도 아니고 심장을 여는 수술도 아니기 때문에 시술 자체의 위험도는 낮은 편”이라며 “순간적으로 심장이 수 초 멈추면 굉장히 위험하므로 고령이라는 이유로 시술을 미루지 말고 빨리 치료받아야 한다”고 조언했다. 인공심장박동기는 전기장판...

2023-11-20 08:00
'유퀴즈' 김연아, 어느덧 은퇴 9년…"전혀 아쉽지 않아, 그때도 고령이었다"

그때 24살이었다”라고 회상했다. 이어 “보통 10대 후반부터 길게 해야 20대 초반이다. 체력적으로 10대 후반만 되어도 노화가 시작된다고 하더라”라며 “유연성, 근력도 떨어지고. 보기보다 많은 체력을 요하는 종목이라. 또 젊은 선수들이 워낙 빨리 치고 올라오니까 그 파워를 따라잡는 게 힘들었다”라고 털어놨다.

2023-06-28 22:02
추운 날씨에 더욱 걱정되는 머리카락…겨울철 탈모 예방법은?

다만 이는 건강보험이 적용되는 원형탈모증, 흉터 탈모증 등 환자들의 통계이며, 건강보험이 적용되지 않는 노화 및 유전적 탈모인은 빠져 있다. 국내는 ‘남성형 탈모’가 있는 남성 비율이 20대 2.3%, 30대 4.0%, 40대 10.5%, 50대 24.5%, 60대 34.3%, 70대 이상 46.9%로 나타났다. 여성 탈모는 대체로 늦게 시작되고, 정수리 쪽이 빠진다. 탈모는 흔히 노화와 관련된 것으로...

2023-01-07 07:00
김범수의 브라이언임팩트 재단, 장애인의 삶 연구 지원한다

브라이언임팩트 재단은 서울대학교와 지난 18일 김정호 브라이언임팩트 이사장과 서울대학교 보건대학원 직업환경건강연구실 김승섭 교수 등 관계자들이 참석한 가운데 '사회적 환경과 조기노화' 연구 지원 체결식’을 진행했다. 김승섭 교수가 이끄는 연구팀은 지체장애인과 발달장애인, 발달장애인의 부모 집단별 1000명을 대상으로 향후 20년간 추적 관찰을 통해...

2022-11-22 11:40
전기차가 아이폰보다 빨리 충전되는 시대 온다…미국 연구진 발표

이들은 인공지능(AI) 머신러닝을 통해 배터리가 충전될 때 발생하는 노화 현상을 집중적으로 연구했고, 그 결과 다양한 유형의 배터리가 손상을 피하면서 속도를 최적화하는 충전 프로토콜을 설계했다고 설명했다. 또 이 방법이 시장 출시까지 5년이 걸릴 것으로 전망하면서도 배터리 충전에 근본적인 변화를 나타낼 것으로 자평했다. 다만 설계 방식이 배터리...

2022-08-28 11:06
COPD 환자, 적정 체중보다 살 빠지면 병 악화 위험↑

COPD는 흡연을 비롯한 유해한 입자나 가스 흡입으로 인해, 기관지와 폐실질의 비정상적인 염증반응이 일어나 정상 노화에 비해 폐 기능이 더 빨리 감소하는 병이다. 우리나라 65세 이상 남성 2명 중 1명꼴로 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 분석을 위해 연구팀은 2012~2016년 사이 COPD 코호트에 등록된 환자 1264명을 대상으로 만성기관지염 및 신체질량지수(BMI)가...

2022-04-13 14:18

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