코로나19의 여파로 재택근무 문화가 확산되는 추세다. 이에 많은 직장인들이 ‘워라밸’ 개선 효과를 경험하며 높은 만족도를 보이고 있다. 실제로 일과 여가 시간을 균형 있게 유지하는 것은 업무 효율성 향상에 도움이 된다고 알려져 있다.
적절한 균형은 건강관리에도 중요한 요소다. 과거에는 부족한 영양소를 보충하는 데 그쳤지만, 이제는 흡연이나 음주, 카페인
동화약품은 하루 한 알 섭취만으로 건강 밸런스를 채울 수 있는 비타민 ‘비라밸’을 출시했다고 19일 밝혔다. 1월 출시된 ‘비라밸’은 비타민B 고함량과 종합비타민의 장점을 두루 갖춘 제품으로, ‘삶의 균형을 찾아주는 비타민’이라는 콘셉트를 담고 있다.
현대인의 대부분은 피로를 호소하고 있다. 직장인 4명 중 1명이 가장 걱정되는 건강상 문제점으로 만성피로