관절 손상을 피하고 적절한 근력운동, 금연 등 생활 습관 개선도 도움이 된다.
퇴행성 관절염으로 진단받았다면, 무릎 위쪽 ‘대퇴 사두근’ 강화 운동이 도움된다. 의자에 앉아 무릎을 핀 상태에서 20초 동안 버티는 운동을 수시로 하면 좋다. 평지를 빠른 걸음으로 땀이 날 정도로 약 30분~1시간 걷기, 그리고 수영이나 실내 자전거 타기도 도움이 된다.
초고령 사회...
무릎이 쑤셔요
‘무릎 퇴행성 관절염’은 관절통의 가장 대표적인 질환의 하나로 무릎관절은 다른 부위보다 사용량이 많아 더 빨리 노화되기 쉽다. 특히 온돌 생활하는 한국인의 특성상, 양반다리나 쪼그려 앉는 경우가 많아 무릎의 부담은 더 크다.
무릎 퇴행성 관절염은 무릎뼈 사이에서 충격을 완화해 주는 연골이 외부 충격과 노화 등으로 닳아 없어지는 질환이다. 이...
섬유성 연골 조직인 반달연골은 무릎에 가해지는 충격이나 긴장 등을 완화시키며 관절 안정성을 유지하는 역할을 한다. 여러 원인으로 반달연골이 찢어지거나 얇아지는 등 이상이 생기는 경우를 반달연골 손상이라고 한다.
반달연골의 경우 고령에서 발생하는 퇴행성관절염과 달리 좀 더 젊은 나이에서 주로 발생한다. 스포츠 활동 중 갑작스러운 방향 전환이나 미끄러짐...
한번 슬개골탈구가 진행된 강아지는 퇴행성 관절염이 빠르게 찾아올 수 있다. 적절한 식단조절을 통해 과체중이 되지 않도록 주의하고 가벼운 산책과 놀이, 운동을 통해 근육 및 인대를 강화하는 것이 좋다. 또한, 주기적으로 동물병원을 방문해 검사하고 필요하면 관절 주사나 소염진통제 처방을 받아야 한다.
무릎 인공관절치환술은 대표적인 퇴행성 질환 중 하나인 무릎관절염 말기에 시행하는 수술로, 제 기능을 하지 못하고 손상된 무릎뼈를 제거하고 인공관절 구조물로 대체하는 치료방법이다.
인공관절치환술은 고관절과 무릎, 발목의 중심축이 일직선상에 놓이도록 인공관절을 삽입해 관절의 움직임에 따른 인공관절의 마모를 최소화하는 것이 중요하다.
특히 미국...
십자인대 손상은 무릎관절 검사 시 대부분 발견할 수 있다. 정확한 진단을 위해 촉진과 함께 X-ray로 정확한 상태와 알맞은 수술법을 판단한다. 십자인대 단열의 수술법은 외측 봉합, 경골 쐐기 절제술(CTWO), 경골 결절 전방 변위술(TTA), 경골 고평부 수평 골절술(TPLO) 등 다양하다. 술법은 강아지의 나이, 체중, 견종, 건강상태, 질병의 진행 정도 등을 복합적으로 판단해...
조기 진단과 치료가 중요하다. 활액막염은 약물복용과 주사 등으로 치료할 수 있다. 증세가 심할 경우 0.5㎝ 미만의 관절내시경을 이용한 활액막절제술을 시행하면 비교적 쉽게 해결할 수 있다.
또한, 퇴행성 관절염이 있을 때도 무릎 부종이 나타난다. 나이가 들면서 연골이 닳아 없어지면 뾰족해진 뼈 끝 부분이 주변 힘줄이나 인대, 관절낭 등을 찔러 염증을...
무릎 연골이 지속적으로 손상되면 관절이 좁아지게 되고, 다리가 벌어지는 오다리를 만들 수도 있다.
오다리는 다리가 O자형으로 휘어져 똑바로 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 벌어진 상태를 말한다.
김준호 강동경희대학교병원 정형외과 교수는 “노년기에는 퇴행성관절염을 악화시키는 원인이 되기 때문에 적극적인 진단과 치료가 필요하다”면서 “만약, 70세...
이번 프로그램을 통해 오랜 농사일, 집안일로 허리가 굽었거나 퇴행성 관절염 말기 진단을 받아 극심한 무릎 통증을 호소하는 총 25명의 의료 소외지역 환자들이 다양한 인적·물적 진료 후원을 받았으며, 세란병원 의료진들은 해당 환자들을 직접 찾아 생활 습관 및 몸 상태 점검부터 치료까지 도왔다.
기적의 운동화에 활용된 굿웨이위더스 희망기금은...
무릎관절을 불편하게 만드는 가장 큰 요인은 흔히 ‘퇴행성관절염’이라고 부르는 ‘골관절염’입니다. 건강한 무릎관절을 오래 유지하려면 어떻게 해야 할까요?
70세 이상 2명 중 1명 앓지만, 나이·지병과 상관관계 적어
무릎관절증 환자는 2015년 160만8507명에서 2016년 271만9017명, 2017년 279만6525명, 2018년 287만7881명, 2019년 296만8567명으로 매년 꾸준히 증가하는...
골 괴사가 진행돼 골두 함몰 및 뼈의 변형이 심하고 퇴행성 변화까지 있는 경우에는 수술이 불가피하며 인공관절 치환술까지 생각해야 해서, 원래의 관절을 유지하기 위해서는 무엇보다 조기 진단이 중요하다. 나이가 젊거나 골두 함몰이 없는 초기 병변이면 중심부 감압술, 다발성 천공술 등을 통해 관절을 보존하고 대퇴골두 붕괴 및 관절염 진행을 늦추도록 할 수...
2014년 4월부터 12월까지 강남제이에스병원에서 무릎 퇴행성관절염과 휜다리 진단을 받은 60세 이상 환자 24명을 대상으로 카티스템 이식과 휜다리 교정술을 병행한 뒤 최소 2년간 추적 조사한 것이다.
연구 결과는 △무릎기능성·활동성 평가지수(IKDC) △통증 평가지수(VAS) △수술 후 2차 관절경 검사를 통한 연골재생평가척도(ICRS)를 종합적·심층적으로 평가 및...
강남제이에스병원은 송준섭 박사 및 의료진이 제대혈 줄기세포 40대 이상 무릎관절 연골손상 환자 대상으로 한 치료효과를 입증한 임상논문이 SCI(E)국제학술지 ‘Regenerative Therapy(재생치료)’에 발표됐다고 15일 밝혔다.
이 논문은 2014년 1월부터 2015년 12월까지 강남제이에스병원에서 무릎 퇴행성관절염진단을 받은 40세 이상 환자 128명을 대상으로...
반월상 연골판은 무릎관절 사이에서 연골을 보호하는 중요한 역할을 하기 때문에 조기 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 필요하다. 특히 중·장년층에서 이를 방치하면 퇴행성관절염 진행의 원인이 될 수 있어 조기진단 후 치료받는 것이 중요하다.
이 질환은 비교적 간단한 치료로도 회복을 기대해볼 수 있다. 바로 ‘관절내시경’을 이용하는 방법이다. 미세 절개를...
경우에는 엑스레이 영상으로 확인할 수 없어 ‘자기공명영상(MRI)’ 촬영 또는 ‘관절내시경’ 검사를 통해 보다 세밀한 진단이 이뤄질 수 있다.
필자는 평소 ‘유비무환(有備無患)’이라는 말을 즐겨 사용한다. 가벼운 무릎 통증이라 생각될지라도 조기에 병원 진단을 받아 적절한 치료를 시행한다면 퇴행성관절염의 예방은 물론 무릎관절의 건강까지도 지킬 수 있다.
퇴행성무릎관절염으로 고생한 65세 B씨도 인공관절치환술을 받았지만 결국 좌측 발목관절 근력 약화에 따른 영구 장애 진단을 받았다. 수술 중 압박에 의한 종아리뼈 신경 손상과 다리 부종에 따른 구획증후군이 발생한 탓이다.
관절 수술 건수가 해마다 증가하면서 수술 부작용도 상당한 것으로 나타났다. 특히 무릎 수술·시술과 관련한 관절질환...
병원에서 영상촬영 한 결과 ‘반월상 연골판 파열’로 진단됐다.
최근 날씨가 추워지면서 무릎관절 부위인 반월상 연골판을 다치는 사람들이 늘고 있어 주의가 필요하다. 특히 50대 이후 중년층의 경우 관절 노화(퇴행성 변화)가 진행 중인 데다 추위로 관절의 주변 근육과 혈관이 수축, 관절 유연성이 떨어져 있어 다치기 쉽다.
14일 건강보험심사평가원 통계에...
퇴행성 관절염의 치료법은 다양한데, 그중 무릎관절내시경은 대표적인 치료법이다. 관절부위에 2~5mm 정도의 관절경을 삽입해 관절 내 문제를 진단하는 동시에 치료하는 수술법이다. 정확한 진단이 가능하며, 진단 결과를 바탕으로 미세한 손상부위까지 정확하게 제거할 수 있다. 또한 절개 부위가 작아 수술 후 통증이 적고 회복도 빠르다.
무릎관절이 심하게 손상되어...
무릎관절염의 가장 큰 증세는 통증으로, 평소 통증이 느껴지는 부위나 다리의 변형 등을 유심히 관찰할 경우 자가진단에 따른 조기발견과 치료가 가능하다. 무릎관절염의 임상 증상은 동통, 피로감, 관절의 운동 장애, 가벼운 종창, 관절 주위의 압통, 운동시 마찰음 등이다.
대체로 앉았다 일어날 때, 걸을 때, 계단 오르내릴 때 통증이 느껴진다면 퇴행성 변화가...