[메뚜기 자세 요가 유지태]
최근 온라인 커뮤니티에 ‘메뚜기 자세 요가’라는 제목의 게시물이 올라와 화제를 모으고 있다.
메뚜기 자세 요가는 일명 ‘유지태 요가’로 잘 알려져 있다. 영화 ‘올드보이’에서 유지태가 취한 동작과 같아서다.
메뚜기 자세 요가 순서는 먼저 엎드린 상태에서 이마를 바닥에 대고 다리를 가지런히 붙이고 팔을 펴서 손을 넓적다리 밑
메뚜기 자세 요가
메뚜기 자세를 한 요가 동작이 화제를 모으고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘메뚜기 자세 요가’란 제목의 게시물이 게재됐다.
메뚜기 자세 요가는 일명 ‘유지태 요가’로도 불린다. 영화 ‘올드보이’에서 유지태가 선보였기 때문이다.
메뚜기 자세를 취하는 방법은 먼저 엎드린 상태에서 이마를 바닥에 대고 다리를 가지런히 붙인 다
안면홍조란
본격적인 겨울철로 접어들면서 안면홍조로 고민하는 사람들이 많다.
안면홍조란 얼굴·목·머리·가슴 부위의 피부가 갑자기 붉게 변하며 전신의 불쾌한 열감과 발한이 동반되는 상태를 말한다. 실내외 온도차로 혈관의 이완과 수축 폭이 커지는 겨울철에 더욱 심하게 나타난다.
특히 안면홍조란 다른 피부질환과 달리 대인관계에도 영향을 줄 수 있어 스트레스
메뚜기 자세 요가
메뚜기 자세 요가가 화제다.
최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 '메뚜기 자세 요가'라는 제목으로 글이 올라왔다.
게시글에 따르면 메뚜기 자세 요가는 일단 엎드린 상태에서 이마를 바닥에 대고 다리를 가지런히 붙인다.
그 다음 팔을 펴서 손을 넓적다리 밑에 댄다.
그 후 턱을 바닥에 붙인 상태에서 숨을 마시고 내쉬면서 두 다리를