영양이 풍부한 잡곡, 건강한 다이어트 및 혈당관리에 도움이 되는 잡곡을 선정해 종류별로 가장 알맞은 온도와 취사부터 뜸까지 걸리는 시간을 최적의 알고리즘으로 설계했다는 설명이다. 슈퍼곡물밥 메뉴로는 카무트밥, 병아리콩밥, 렌틸콩밥, 퀴노아밥까지 만들 수 있다.
이와 함께 쿠첸이 농협양곡과 공동 개발한 ‘121건강잡곡’ 5종(활력·슬림·지혜·저당...
이마트 키친델리는 앞으로도 다이어트 도시락, 샐러드랩 등 채식 상품 확대에 나선다는 계획이다. 이마트 델리팀 이슬 바이어는 “채식 인구 증가에 따라 델리 매장에서도 샐러드, 샌드위치 등 부담 없이 간편하게 즐길 수 있는 채식 상품들을 선보이게 됐다”며 “앞으로도 다양해지는 고객 수요에 발맞춰 새로운 상품들을 기획할 수 있도록 노력하겠다”고 했다.
기존의 잡채 조리 시간이 30분에서 1시간 이상 걸리는 데다 많은 재료를 준비해야 하는 번거로움이 있었다면, ‘오뚜기 옛날 잡채’는 조리 시간을 5분으로 줄여 간편함을 극대화한 것이 특징이다.
특히, 건강과 다이어트 관계로 칼로리에 예민한 여성들도 부담 없이 즐길 수 있도록 일반 라면 대비(480~500kcal) 칼로리를 절반 이하인 225㎉로 낮췄다.
다노바’에 다이어트 필수 영양소인 단백질(프로틴)을 추가한 신제품이다. 제품 한 개(40g)에 하루 섭취 권장량의 20%에 달하는 단백질 11g이 함유됐다. 제품 1개당 당류 함량은 단 2g로, 설탕 대신 올리고당과 크랜베리로 건강한 단맛을 냈다.
아몬드, 호두, 해바라기씨, 오트밀, 렌틸콩과 같이 불포화지방산 등 각종 영양소가 가득한 다양한 견과류를 분쇄하지 않고...
낫또는 김치, 렌틸콩, 요거트, 올리브유 등과 함께 미국 건강 전문지 ‘헬스’에서 선정한 세계 5대 건강식품이다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 변비와 다이어트에 좋다고 알려져 있다. 한국의 청국장과 비슷한 발효식품으로, 냄새가 독특하고 집었을 때 실타래처럼 끈적끈적하게 늘어나는 특징이 있다.
최근에는 부드러운 맛과 생으로 먹을 수 있는 간편함으로...
최홍석 과장은 “최근 ‘미코노미’ 트렌드에 맞춰 ‘곤약볶음밥’, ‘수비드 닭가슴살’ 등 건강과 다이어트를 중시하는 소비자들을 위한 제품을 선보이는 식”이라고 말했다. 최윤기 과장은 “닭가슴살은 지속적으로 대량 구매하는 소비 패턴을 보이나, 마트 구입 시 이동과 보관의 어려움이 있다”며 “온라인에서 저렴한 가격으로 편리하게, 자주 구매하려는...
11번가에 따르면 렌틸콩, 병아리콩, 퀴노아, 귀리 등 슈퍼곡물 판매량은 2014년 전년 대비 11% 증가한 데 이어 2015년에는 전년 대비 135%로 급격히 뛰어올랐다. 지난해에는 전년 대비 2284%나 늘었다. 11번가 관계자는 “여성들 사이에서 다이어트 식품으로 입소문을 타며 슈퍼곡물 판매량이 매년 급증하고 있다”며 “샐러드나 요거트 등 해당 식품을 활용한...
헬스원 ‘슈퍼 아마란스’는 식물성 단백질 함량이 높고 탄수화물 성분이 낮으며, 체지방 감소에 도움을 주는 아르기닌이 풍부하여 다이어트에 효과적인 제품이다. 또한 체내 단백질, 칼슘의 흡수를 돕는 라이신이 함유되고, 항산화 및 혈당조절의 효능을 가진 식물성 스쿠알렌과 폴리페놀 성분을 함유하고 있다. 특히 식물성 스쿠알렌은 렌틸콩 대비 약 308배 많은 양이...
푸드앤리빙 ‘다이어트 도시락’은 퀴노아, 렌틸콩, 아마란스 총 3종의 곡물과 닭가슴살 등 건강한 식재료로 구성됐다. 특히 퀴노아, 렌틸콩, 아마란스 등은 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 식물성 단백질이 풍부하고 노화방지와 콜레스트롤 수치를 낮춰준다. 또, 간편하게 먹을 수 있을 뿐만 아니라 바쁜 사회생활로 영양 불균형인 현대인, 편식하는 어린이들...
프로듀사 아이유
‘프로듀사’ 아이유의 까다로운 다이어트 식단을 언급했다.
5일 KBS 2TV 금토드라마 ‘프로듀사’ 7회가 전파를 탔다. 이날 ‘프로듀사’에서 톱가수 신디(아이유)는 라준모(차태현)의 집에 은둔했다.
신디는 “저 찬물. 저 미지근한 물을 별로 안 좋아한다. 여기 라임이라도 띄워주시지. 집에 라임이 없나? 그럼 레몬이라도?”라고 탁예진(공효진)에게...
원유를 농축해 만들기 때문에 단백질과 칼슘 함량이 일반 요거트보다 월등히 높다. 미국 등 선진국에서는 이미 고단백·고칼슘의 웰빙 다이어트식품으로 널리 유행하고 있다.
한편 15일 방송된 JTBC '이영돈PD가 간다'에서는 그릭요거트 편이 방송됐다. 이영돈PD는 이날 방송에서 진짜 그릭요거트를 알아보기 위해 그리스로 떠나 화제가 됐다.
있어 렌틸콩이라고 불리기도 한다.
렌즈콩은 단백질, 비타민B, 철, 인이 풍부하고 고단백 저지방 식품이다. 또한 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 건강에 좋은 효과를 준다. 실제 렌즈콩은 미국 건강전문지 '헬스'가 요거트, 낫토, 김치, 올리브유 등과 함께 세계 5대건강 식품으로 소개하기도 했다.
또한 렌즈콩은 최근 다이어트 음식으로도...
국수 요리 외에도 닭고기 쌀국수 볶음, 귀리밥, 퀴노아 샐러드, 렌틸 샐러드, 바질 소스를 곁들인 펜네 파스타 등 건강과 다이어트에 좋은 곡물 요리를 선보인다.
윤만수 요리사는 “기존 범주에서 벗어나지 않으면서도 다른 곳에서는 맛볼 수 없는 새로운 메뉴로 선정했다”며 “연어 낫또 온 소바나 수란 우동 같은 경우는 일본 오사카에 가서 벤치마킹을 해 올...
과거 95kg 몸무게에서 최근 렌틸콩 다이어트로 12kg을 감량, 83kg의 몸무게를 유지하고 있다. 이에 김경진이 과거 한 프로그램에서 고명환이 양해림을 들어 올린 것을 두고 “일등 신랑감”이라고 표현한 셈.
고명환과 임지은은 23일 웨딩화보를 공개하며 결혼 소식을 전했다. 15년 지기이자 오랜 연인인 두 사람은 다음달 11일 서울 강남구 논현동 강남침례교회에서...
온라인 상에서 쉐이크 다이어트, 디톡스 다이어트, 간헐적 단식, 렌틸콩 다이어트 등 다양한 다이어트 방법들이 소개되며 다이어트를 시도하는 이들이 증가 추세다.
다이어트 시작에 앞서 단기간에 살을 빼는 굶는 다이어트는 수치상 체중이 감량 될 수 있지만 부작용과 요요현상을 비롯해 골다공증과 합병증을 유발할 수 있어 굶지 않고 살을 빼는 다이어트를...
이어 “낫토엔 유산균이 많고 포만감에 좋다. 또 채소 섭취로 인한 변비문제를 헤결해 준다. 낫토를 먹으면 장이 튼튼해져 요요현상을 방지해준다”고 말했다.
네티즌들은 "얼마전에 이효리가 렌틸콩 소개하더니 이번엔 낫토", "낫토 난 잘 못 먹겠던데", "낫토가 다이어트 식품으로 좋다는 건 처음들었네~"라는 반응을 보이고 있다.
3일 MBC '기분좋은날'에서는 가수 이효리가 아침 밥상 메뉴로 공개해 화제를 모았던 렌틸콩을 비롯해 다이어트 음식을 소개했다. 렌틸콩은 렌즈 모양처럼 생겨 일명 '렌즈콩'으로도 불리는 식품이다.
렌즈콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나 12배, 고구마 10배나 들어있다. 당연히 다이어트에 도움이 된다. 최근 개그우먼 양해림 역시 50일동안 렌즈콩...
개그우먼 양해림의 렌즈콩(렌틸콩) 다이어트가 네티즌 사이에서 화제인 가운데 렌즈콩에 대한 대중의 관심이 집중되고 있다.
렌즈콩은 미국 헬스지에서 세계 5대 건강식품(한국 김치, 일본 낫토, 그리스 요구르트, 인도 렌즈콩, 스페인 올리브유) 중 하나로, 최근 이효리가 자신의 블로그에서 일명 ‘렌틸콩’으로 소개해 화제가 된 바 있다.
렌틸콩으로도 불리는...
자세로 잠을 청하고 있는 자신의 사진 아래는 “막걸리 한 잔에 선배집에서 널브러진 나… 쯧쯧 낮술은 위험하다”는 글로 웃음을 준다.
포스팅을 본 네티즌들은 “이효리 덕에 렌틸콩을 알았는데 이번에는 낮 막걸리가 땡기는군” “렌틸콩으로 양해림이 폭풍다이어트 했다고 해 화제인데 막걸리도 인기 끌 듯” “이효리 진정한 풍류가의 삶…부럽다”는 반응을 보였다.