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꼬막 효능… 양방의 "빈혈예방 탁월" vs. 한방의 "몸찬 사람 조심"

꼬막 효능 꼬막이 제철을 맞은 가운데, 꼬막 효능에 대한 관심이 높아지고 있다. 꼬막은 빈혈예방, 피로회복 등 5가지의 효능을 가진다. 먼저 꼬막은 양질의 단백질이 많아 아이들 성장에 도움이 된다. 또 서식지가 갯벌인 만큼 무기질이 풍부하고 비타민이 풍부해 빈혈 예방 효과도 탁월하다. 천연 타우린 성분이 많아 해독과 피로회복에도 좋다. 아울러 높은 핵

2014-12-21 15:36
꼬막 영양 성분, 단백질·비타민 등 ‘대박’…함께 먹으면 궁합 잘 맞는 식품은?

꼬막 영양 성분 해양수산부가 30일 꼬막을 ‘11월의 수산물’로 선정하면서 꼬막 영양 성분에 관심이 쏠리고 있다. 또한 꼬막과 함께 먹을 때 맛과 영양 등에서 궁합이 잘 맞는 다른 식품도 주목받고 있다. 꼬막은 비타민, 단백질, 필수 아미노산 등을 골고루 포함하고 있다. 특히 꼬막 영양 성분 중 단백질은 14%를 차지해 전복(12.9%)보다 높아 성장기

2014-10-31 08:05
꼬막 효능, 술자리 많다면...꼬막이 적격 '왜'

꼬막 효능 꼬막 효능이 네티즌의 이목을 집중시키고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 '꼬막 효능'이라는 게시글이 올라 왔다. 게시그레 따르면 꼬막은 아미노산이 풍부하고 피로회복에도 탁월한 효능을 가지고 있다. 특히, 꼬막에 함유되어 있는 성분이 간의 독성을 해독해 주어 숙취 해소에 좋다. 이밖에도 지방간이나 빈혈을 예방할 수 있으며 저열량에

2013-11-28 15:19