'한여름의 열은 열로써 다스려야 한다'는 이열치열(以熱治熱)처럼 다이어트도 이 같은 시술이 있다. 바로 뜨끈한 열을 가해 지방 세포 분해를 촉진하는 시술인 고주파테라피가 여름철에 각광받고 있다.
365mc에 따르면 고주파테라피는 열을 가하면 버터가 녹는 것과 같은 원리를 이용한 시술이다. 고주파가 몸속에 심부열을 발생시켜 조직 내의 지방 세포 분해를 촉진
최장 9일을 쉴 수 있는 설 연휴 동안 다이어터들에겐 고민이 이만저만이 아니다. 떡국, 잡채 등 고칼로리 명절음식에 다이어트 계획이 무너질 수 있기 때문이다.
다이어트 계획을 유지하며 즐거운 설 연휴를 보낼 수 있는 방법을 부산365mc병원 어경남 대표병원장에게 들어봤다.
◇명절 음식 중 칼로리 높은 음식은?
나물이나 김치류를 제외하고 기름진