머리를 꽉 주무르는 아픔부터, 관자놀이를 콕콕 찌르는 통증까지. 두통은 일상 속에서 가장 흔하지만 매우 고통스럽습니다.
두통에는 다양한 종류가 있어, 증상에 맞는 치료와 관리법이 따로 있다고 하는데요. 두통에 시달리며 효과 빠른 진통제만 찾고 계신 여러분들을 위해, 고도일병원 신경과 전문의 류온화 선생님과 함께 머리가 지끈지끈 아플 때, ‘이것’ 하
뇌졸중은 우리나라 사망 원인 4위를 차지하는 매우 위중한 질환입니다. 65세를 넘어 이 병에 걸릴 경우 10명 중 3명은 일 년 내 사망한다고 알려져 있죠.
중요한 건 골든타임입니다. 증상 발생 후 3.5시간 이내 치료를 받지 못하면 사망하거나, 평생 후유증을 안고 살 수 있습니다.
내 몸이 보내는 신호를 잘 알아차려야 하는데요. OO 증상을 무시
요추 추간판탈출증(허리디스크)은 우리나라에서 가장 흔하게 발병하는 척추 질환으로 꼽힌다.
추간판(디스크)은 척추뼈와 뼈 사이를 잇는 물렁뼈 조직으로 유연하고 탄력적인 성분을 지닌 것이 특징이다. 이러한 특성을 기반으로 척추 움직임을 부드럽게 하고 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 맡고 있다. 그러나 이러한 추간판이 손상을 입으면 신경 자극으로 이어
뇌졸중은 우리나라 단일 질환 사망률 1위를 기록 중인 무서운 병이다.
한국인 사망원인통계에 따르면 지난해 뇌혈관 질환으로 사망한 환자 수가 2만 2940명으로 집계됐다. 이는 전체 사망 원인에서도 4위에 해당하는 수치다. 실제로 뇌졸중 치료 뿐 아니라 뇌졸중 치료 후 재활에 매진하는 환자 사례 역시 부지기수다.
뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관
오랜 시간 스마트폰을 사용하면 경추 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 특히 극심한 통증을 유발하는 목디스크 발병 가능성이 높아진다. 하지만 스마트폰 사용에 따른 경추 건강 경각심을 갖는 경우는 많지 않다.
스마트폰을 보기 위해 고개를 푹 숙일 경우 나타나는 경추의 부담은 상상보다 훨씬 크다. 경추는 스트레스에 매우 민감한 신체 부위다. 평소 볼링공 무게에
척추는 인체의 대들보라 불린다. 상체를 꼿꼿이 지지함과 동시에 척수 보호라는 막중한 임무를 수행하는 것이 특징이다. 만약 척추에 손상이 온다면 일상생활이 불가능해지고 걷는 것 역시 어려워질 수 있다.
문제는 일상생활 속 척추에 크고 작은 손상을 유발하는 위험 요인이 다양하게 산재해 있다는 점이다. 극심한 허리 통증과 하지방사통, 다리 저림, 손 저림 등을
지친 몸을 달래기 위해 책상 위에 엎드려 낮잠을 청하는 직장인이 많다. 또한 근무 중 수시로 다리를 꼬고 앉는 직장인도 흔하게 볼 수 있다. 문제는 이러한 자세가 허리 통증 및 척주 질환 발생의 지름길이라는 것을 인지하는 이들이 많지 않다는 것이다.
직장인들의 주의해야 할 자세에 대해 고도일병원의 고도일 병원장에게 들어봤다.
◇잘못된 자세로 자는 낮잠
경희사이버대학교가 오는 13일 오후 2시 경희대 경영대학 오비스홀에서 ‘건강과 스트레스 관리’를 주제로 특강을 개최한다고 11일 밝혔다.
이번 특강에서는 이동환 고도일병원 만성피로센터 원장이 취업을 준비하는 학생들과 스트레스로 지친 직장인들에게 ‘건강과 스트레스 관리법’을 소개할 예정이다.
경희사이버대 학생과 졸업생이라면 누구나 무료로 홈페이지 (w
신용보증기금은 오는 20일 마포 공덕동 본사에서 중소기업 임직원을 비롯한 신보 창업스쿨 수료생 200여명을 대상으로 ‘경제 전망 및 최고경영자(CEO)를 위한 스트레스 관리법’ 특강을 개최한다고 18일 밝혔다.
이번 특강은 급변하는 경제시장 예측과 산업별 리스크 대응방안 모색을 통해 중소기업의 위기관리 능력을 강화하는 한편 CEO의 스트레스 관리를 바탕