(출처=SBS '생방송 투데이' 방송캡처)
다이어트에 효과적인 시서스가루에 관심이 쏠리고 있다.
3일 방송된 SBS ‘생방송 투데이’에서는 뚱보 호르몬을 억제해 준다는 ‘시서스 가루’가 소개돼 눈길을 끌었다.
시서스는 주로 열대 지방에서 자라는 포도과 다년생 식물로 비만을 억제하는 렙틴, 아딕포넥틱, 세로토닌 등 호르몬 분비를 촉진하는 성분이 다량 함유돼 있어 식욕 조절과 체중 조절에 탁월하다.
특히 가수 이지혜도 출산 후 시서스가루로 다이어트에 성공했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다.
다만 시서스가루는 밀, 우유, 땅콩 성분이 함유돼 있어 알레르기를 일으킬 수 있으며 임산부, 모유 수유 중인 산모는 전문의와 상의 후 섭취하는 것이 좋다.
한편 시서스 가루의 하루 권장량은 추출 분말 300mg 정도로 인터넷을 통해 100g에 3만 원 선으로 구매 가능하다.