골퍼들이 자주 실수하는 부분 중 하나가 팔을 몸쪽으로 당기는 동작입니다. 불안하거나 강하게 휘두르려고 하는 것이 오히려 힘을 몸쪽으로 가져오는 동작을 유발하기 때문이죠. 일정하고 멀리 보내기 위해선 반대로 힘을 몸쪽이 아닌 클럽헤드로 보내주고 던져주어야 합니다. 결국 헤드가 휘둘러져야 하는 것이죠. 폴로스루 때 팔이 펴지지 않고 굽혀지는 이유도 같습니다.
코킹을 많이 하는 것이 좋다고 생각하는 골퍼들이 많이 있습니다. 물론, 코킹 동작이 있어야 움직임이 부드럽고 순간 스피드도 늘릴 수 있기 때문이죠. 하지만 이 동작을 너무 과하게 사용하려고 하면 오히려 역효과가 나곤 합니다. 손목의 힘이 강하거나 이를 위해 연습을 많이 해야 하는데 그렇지 않고 그냥 코킹을 오래 유지하려고만 했기 때문이죠.
코
어프로치를 할 때 뒤땅 혹은 토핑이 나는 경우가 많이 있습니다. 이는 여러 가지 이유가 있지만, 가장 큰 실수는 몸의 체중을 생각하지 않고 볼을 치는 것입니다. 몸의 체중을 어디에 두고 스윙을 하는지에 따라 타점에 영향을 많이 받습니다.
몸의 중심을 오른발에 두고 스윙을 하는 것과 왼발에 두고 스윙을 하는 것은 너무 다른 결과가 나오게 되는
골퍼들의 소망은 시원하게 장타를 때리는 것이다. OB(아웃 오브 바운스)가 나건, 러프에 빠지건 상관없이 한 방에 울고 웃는다. 트리플보기를 범해도 탄도 미사일 같은 드라이버 샷 한 방이면 만족한다.
하지만 골프는 장타가 모든 것을 해결해 주지는 않는다. 골프는 18홀을 도는 동안 드라이버부터 페어웨이 우드, 아이언, 웨지, 퍼터를 사용해 가장 적은
드라이버스윙을 하거나, 백스윙 때 오른 팔꿈치를 ‘L’모양으로 만들기 위해 오른팔만 모양을 만들려고 하는 경우가 있습니다.
모양만 만들게 되면 잘못된 동작과 같이 왼쪽 어깨가 들리는 동작이 나타날 수 있습니다. 이처럼 왼쪽 어깨가 들리게 되면 스윙 중에 상, 하 움직임이 발생하게 되고 지나치게 완만한 스윙 궤도가 형성됩니다. 너무 완만한 스윙
볼을 덮어 치는 골퍼들의 스윙을 보면 볼을 너무 직접 맞추려고 스윙을 하는 경우가 많습니다. 볼은 클럽헤드를 던지듯이 맞춰야 하는데, 시선과 몸이 먼저 따라가 덮어 치는 스윙이 되는 것이죠. 이로 인해 다운스윙이 너무 급격히 시작되어 여유가 없게 됩니다.
볼이 찍혀 맞기도 하고, 아웃-투-인 궤도가 형성돼 슬라이스를 유발하는 이유이기도 한 것
백스윙 톱에 올라가서 클럽이 흔들리는 경우가 많습니다. 클럽이 흔들리면 클럽페이스가 쉽게 열리고 닫히게 됨으로 방향성에서 손실이 발생합니다. 클럽이 흔들리는 이유는 손으로만 스윙을 하려고 하기 때문입니다. 손에 많은 힘이 들어가기 때문에 흔들리는 것이죠.
잘못된 동작의 모양과 같이 클럽헤드가 머리 쪽으로 돌아오는 경우 오른손에 힘을 많이 주고 치려고
몸통 회전이 제대로 이뤄지지 않으면 방향성과 타구점이 일정치 않게 됩니다. 올바른 폴로스루 동작을 만들어 내기 위해서 X(엑스) 박스 모양을 이해해야 합니다.
사진과 같이 클럽 두 개를 겹쳐 놓고 x자 형태로 만들어 놓도록 합니다. 그 다음 어드레스 자세로 섭니다. 올바른 몸의 움직임은 왼쪽 골반이 바닥에 있는 왼쪽 그립 끝 방향으로 회전해야
아마추어 골퍼나 프로골퍼나 아이언보다는 하이브리드 클럽이 사용하기 쉽다. 이런 점에 착안해 뱅골프(대표이사 이형규)가 선보인 신개념 클럽이 인기다. 특히 초경량 드라이버도 골퍼들의 눈길을 사로잡고 있다.
뱅골프에서 내놓은 라이트 드라이버는 세계 최경량인 209g. 이는 일반적인 드라이버보다 3분의 1가량 무게를 줄인 것으로 90세가 된 시니어
스윙 아크 즉, 스윙의 원이 커야 스윙 스피드도 좋고 정확성이 좋아집니다. 이처럼 스윙 아크를 키우기 위해선 백스윙이 중요합니다.
잘못된 동작의 사진과 같이 오른팔을 너무 몸 쪽으로 가깝게 당기게 되면 어깨 쪽에 힘이 들어가고 스윙이 움츠려들게 됩니다. 클럽과 몸의 간격이 너무 작은 것이죠. 이렇게 움츠러드는 동작이 스윙아크를 작게 하고 몸에
스윙을 쉽고 정확하게 하는 방법은 헤드 무게를 느끼는 것입니다. 많은 골퍼들이 헤드 무게를 느끼지 못하고 힘으로 스윙을 하려고 하기 때문에 비거리, 그리고 정확성과 많은 미스 샷들이 나오게 되는 것입니다.
헤드 무게란 말 그대로 클럽 고유의 무게를 느껴야 그것을 가지고 휘두를 텐데, 헤드 무게가 느껴지지 않는다면 그냥 막대기로 스윙을 하는 것
스윙 스피드를 늘리기 위해선 피니시 동작도 매우 중요합니다. 왼팔을 뿌리지 못하면 팔에 힘이 많이 들어가게 되고, 제어가 되지 않아 스윙 스피드가 늘지 않게 되는 것이죠. 또한 지나치게 오른팔을 사용하게 되어 왼팔의 움직임을 방해하기도 합니다.
백스윙 때에는 오른팔이 주도하지만 피니시 동작에선 왼팔이 주도해야 편하고 정확한 동작이 나오게 됩니
많은 골퍼들이 다운스윙 동작을 제대로 이해하지 못해서 손해를 보는 경우가 많습니다. 몸의 회전을 높이기 위해선 다운스윙 때 팔과 몸의 간격이 끝까지 유지돼야 하는데 하체를 쓰지 않고 상체 위주로 스윙을 하려고 하기 때문입니다. 이는 하체와 팔의 간격이 멀어지게 되는 원인이 됩니다.
잘못된 동작과 같이 팔이 몸과 멀어지게 되면 헤드가 심하게 열
많은 골퍼들이 다운스윙 동작을 할 때, 회전을 하려고 하체만 돌리려고 하는 경우가 많습니다. 팔의 움직임은 생각하지 않고 스윙을 하게 되는 것이죠.
이처럼 하체의 움직임만 신경을 쓰다 보면 잘못된 동작의 모양과 같이 다운스윙 때 양쪽 팔이 떨어져 있고 백스윙 톱에서 다운스윙이 바로 시작하려고 하게 됩니다. 이는 클럽이 몸에서 멀어져 아웃 투
스포츠 선수들은 어느 종목이든 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 훈련을 한다. 여기에 신기록이 나올 수 있도록 웨어를 착용하고 첨단 장비를 사용한다. 맞지 않는 운동화를 신고 달리기를 한다고 생각해 보라. 기록은 커녕 달리다가 넘어질는지도 모른다.
골프도 예외도 아니다. 정상급 프로골퍼들은 1야드만 거리가 더 나가도 무조건 클럽을 바꾼다. 이 때문에
정확한 퍼팅 스트로크를 하기 위해선 클럽헤드가 어떻게 움직이는지가 중요합니다. 클럽의 움직임에 따라 방향성과 거리감이 형성되기 때문이죠. 아이언이나 드라이버 스윙은 몸통이 회전하며 휘두르는 동작이기 때문에 몸통이 움직여야 합니다. 즉, 허리 턴, 어깨 턴과 같이 회전이 되는 동작들이 나와야 하는 것이죠.
하지만 일직선으로만 움직여야 하는 퍼팅
슬라이스가 심하게 나고 정확한 임팩트가 나오지 않는 골퍼의 스윙을 보면, 다운스윙 스타트가 다른 것을 볼 수 있습니다. 우선 다운스윙 스타트가 머리로 내려오는 경우가 있습니다. 머리가 움직이면 중심축이 흔들리게 됩니다. 회전이 풀리는 것이 아닌 덮어져 내려오게 돼 잘못된 사진과 같이 몸보다 팔이 너무 늦게 따라오게 됩니다.
다운스윙 때 원래
어프로치를 잘하려면 일정한 거리감과 감각이 무엇보다 중요합니다. 한 가지 더 추가하자면 정확한 임팩트를 만들어 내는 것이 효과적입니다. 특히 짧은 거리에서 어프로치는 조금만 뒤땅이나 토핑을 치게 되면 결과가 너무 크게 나타나게 됩니다.
흔히 하는 실수 중에 하나가 체중이동이 잘못되는 경우가 많습니다. 볼이 오른쪽에 위치하고 있기 때문에 자꾸 체중과
방향성과 비거리가 나지 않는 이유는 임팩트 순간 제대로 자세가 유지되지 않기 때문입니다. 항상 어드레스 때의 자세, 척추의 각 그리고 이미 형성된 몸의 중심을 유지시켜야 합니다.
하지만 막상 스윙을 할 때 힘을 주기 위해서 이것들을 무시하고 스윙을 하는 경우가 많습니다. 잘못된 동작의 사진과 같이 과하게 힘을 주면 왼쪽 어깨가 지나치게 높아지고 허리
뱅골프코리아(대표이사 이형규)가 세계 최고의 초경량, 고반발 드라이버를 출시해 눈길을 끌고 있다.
무게가 209g, 반발계수는 0.962까지 끌어 올렸다. 장타에 목숨(?) 건 골퍼들에게 여간 희소식이 아닐 수 없다.
세계 최고 고반발 클럽 기술 보유업체인 뱅골프는 4세대 우주항공기술을 응용한 WOM공법으로 골프 역사상 세계 초경량 클럽을 개발해