이어 윤 원장은 “수술 후 좋은 예후를 위해서는 사우나 및 목욕 등 염증이 생길 위험이 있는 행동은 피하고, 꾸준한 허리 근력 강화 운동을 통해 척추 건강을 키워가는 것이 좋다. 평소 척추의 자세를 바르게 하고, 체중을 조절하는 것 역시 척추의 부담을 줄이는 데 도움된다”고 조언했다.
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
명절을 보내면서 평소보다 많은 양의 가사노동과 장거리 운전 등으로 피로와 통증을 느끼는 경우가...
온종일 앉아 음식을 준비하고 설거지나 청소와 같은 노동까지 도맡아 하다 보니 척추와 무릎 관절에 심각한 부담을 줄 수 있다. 음식을 만들기 위해 무거운 식자재를 들어 올리는 반복적인 행위를 하는 것도 허리 건강엔 해롭다.
좌식 생활이 익숙한 문화 특성상 쪼그려 앉아 전을 부치는 경우도 많은데 이럴 때 허리뿐만 아니라 무릎 건강까지 해칠 수 있다. 허리 건강을...
자생의료재단이 28일 대한탁구협회와 ‘국가대표 탁구 선수들의 척추·관절 건강 관리를 위한 업무협약’을 체결했다고 29일 밝혔다.
경기도 성남시 자생메디바이오센터에서 열린 이 날 협약식에는 자생의료재단 박병모 이사장과 신민식 사회공헌위원장, 대한탁구협회 유승민 회장, 안국희 전무이사를 비롯한 각 기관의 주요 관계자들이 참석했다.
자생의료재단은...
코로나19의 직접적인 영향보다는 근무 형태 변화나 생활의 변화에 따라 외부 활동이 줄어들고 집안에서 보내는 시간이 늘어나 운동량이 감소하고 컴퓨터나 스마트폰 이용이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 척추 문제를 호소하는 환자가 증가했던 것으로 보여진다.
그런데 최근 또다시 코로나19 유행의 조짐이 보이기 시작하는데 인체의 중심인 허리, 어떻게 관리하는 것이...
한 달 주기로 체중을 체크해 보고 이유 없이 체중이 줄었거나, 체중은 그대로인 것처럼 보이지만 등 쪽의 척추뼈가 만져진다거나 허벅지나 엉덩이의 근육이 줄어드는 것이 손에서 느껴진다면 이상 증상을 의심해야 한다.
만성신장질환으로 한번 나빠진 고양이의 신장은 원래대로 완전 회복은 불가능하다. 송두원 샤인동물메디컬센터 원장은 “고양이는 집안에서...
실제로 국민건강보험공단 통계를 보면 백내장 수술은 2022년 기준 국내 인구 10만 명당 1390건으로, 34개 주요 수술 중 가장 많이 시행됐다. 2017년 10만 명당 수술 건수 1048건과 비교하면 5년 사이 32.6% 증가했다. 백내장 수술 총진료비는 8959억 원으로, 일반척추수술 9738억 원에 이어 2위를 기록했다.
따라서 정부 규제가 현실화하면 백내장 수술 시 사용되는 인공수정체...
근골격계 디지털 헬스케어 기업 에버엑스는 산업통상자원부의 2024년도 소재부품기술개발사업(이종기술융합형) ‘근골격계 평가를 위한 건강검진센터용 인공지능(AI) 자세 추정 및 동작분석 기술 기반 2등급 의료기기 개발 및 공급과제’의 주관사로 최종 선정됐다고 19일 밝혔다.
에버엑스는 근골격계 재활운동치료 브랜드 MORA(모라)의 핵심 기술 중 하나인...
우리가 흔히 쓰는 ‘디스크’란 말은 척추체 사이를 연결하는 구조물을 일컫는다. 허리 디스크는 보통 10대 후반에서 20대 초반의 나이부터 시작된다. 오랜 시간의 좌식 생활과 자세 이상으로 최근에는 중고등학생들 사이에서도 수핵 탈출증이 나타나는 경우가 종종 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 허리 디스크 환자는 2023년 기준 196만 명에 달한다.
요추 추간판...
재단은 2010년부터 ‘아동척추건강지킴이’ 사업을 진행 중이다. 해당 사업은 경제적 어려움을 겪는 아동들을 위해 척추건강 운동 프로그램과 직업체험 프로그램, 의료지원을 병행하는 사회공헌활동이다. 2018년부터는 지역아동센터 어린이 대상의 체육대회인 ‘자생 꿈나무 올림픽’을 개최해 오고 있다.
삼성서울병원 가정의학과 신동욱·조인영 교수, 숭실대학교 정보통계보험수리학과 한경도 교수, 동탄성심병원 가정의학과 이다경 교수 연구팀은 2010년에서 2018년까지 국민건강보험공단 자료를 이용해 뇌졸중 생존 환자 22만3358명과 나이와 성별을 맞춰 선별한 대조군 32만2161명을 비교 분석한 결과 이같이 확인됐다고 밝혔다.
연구팀에 따르면 평균 추적관찰 기간...
화상 구축으로 턱과 어깨 쪽 피부가 붙어버렸고 이에 척추측만증이 생겨 제대로 된 움직임을 할 수 없었던 심각한 상황이었다. 정상적인 음식 섭취가 힘들었고 열악한 주거 환경으로 치아 건강까지 좋지 않았다.
아프리카 마다가스카르 현지에서 20년 넘게 의료 선교사로 활동하는 이재훈 선교사(고대 의대 51회 졸업생)의 간절한 치료 요청으로 시나의 입국 절차가...
수원특례시 팔달구보건소와 윌스기념병원 근골격건강센터가 학생들의 척추측만증 예방을 위해 8월 16일까지 ‘척추건강 바른체조’ 프로그램을 운영한다고 5일 밝혔다.
척추 건강 바른체조는 올바른 자세 교육과 간단한 근력 운동으로 초등학생·중학생들이 척추측만증을 예방하고, 건강하게 성장할 수 있도록 지원하는 프로그램이다.
사전 신청한 학생들을 대상으로...
건강보험 적용으로 경제적 부담을 덜고 질 높은 병동환경과 의료서비스로 쾌적하고 안전한 입원생활이 가능하다.
국민건강보험공단으로부터 최근 간호ㆍ간병통합서비스병원으로 지정된 강서케이병원은 5병동을 간호ㆍ간병통합서비스병동으로 지정했으며, 현재 24시간 전문 간호인력이 의료서비스를 제공하고 있다.
홍성우ㆍ 김한주 병원장은...
연세하나병원이 김포충청향우연합회와 ‘회원들의 건강증진 및 의료복지 향상’을 위한 업무협약을 체결했다고 26일 밝혔다.
이번 업무협약식에는 심우석 김포충청연합회장 및 15개 지회장과 부회장, 지규열 연세하나병원장, 이호준 총괄본부장, 이미애 간호과장, 박민혁 대외협력이사 등이 참석한 가운데 (주)삼정크린마스터 교육관에서 진행됐다....
임승혁 풍림전자 대표는 “이번 MOU를 통해 휴스파인의 뛰어난 척추 재활 솔루션 기술과 우리 회사의 전자제품 개발 역량이 시너지를 발휘할 것으로 기대된다”라며 “고객들의 건강 증진에 기여할 수 있는 혁신적인 제품을 선보일 수 있을 것”이라고 말했다.
오세준 휴스파인 대표(고려대 의과대학 연구교수)는 “풍림전자와 협력해 재활·헬스케어 제품 경쟁력을 더욱...
20일 그랜드 하얏트 서울에서 진행된 ‘2024년 신경외과-정형외과 보험위원회 합동 심포지엄’은 대한신경외과학회와 대한정형외과학회, 대한척추외과학회, 대한척추신경외과학회의 주최로 진행된 가운데 신경외과, 정형외과 전문의 외에도 심사위원, 건강보험심사평가원 심사운영부 담당자 등이 참석했다.
신경외과, 정형외과 보험위원회 합동 심포지엄은 매년...