전지현모관운동 검색결과

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하지정맥류 예방법, 전지현 운동 따라하면 OK...어떻게?

이에 혈액순환에 좋은 전지현식 모관운동이 ‘하지정맥류 예방법’으로 주목을 끈다. 과거 전지현은 SBS 드라마 '별에서 온 그대'에 출연하면서 하지정맥류 예방법인 모관운동을 선보인 바 있다. 전지현이 드라마에서 했던 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 행해야 한다. 특히 등을 댄 뒤 팔과 다리를 들고 흔들어주기만 하는 간단한 방식으로 1분 휴식 후...

2016-01-17 16:06
전지현 모관운동 화제...하체 노화방지·부종, 뇌 운동에 굿! '어떻게 하는거야?'

전지현 모관운동 배우 전지현의 모관운동에 관심이 모아지고 있다. 전지현은 지난 sbs드라마 '별에서 온 그대'에서 모관운동을 하는 모습을 공개해 각광을 받았다. 모관운동이란 혈액이 신체 하부에 침체되어 일어나는 하체 노화를 방지하는 운동을 말한다. 바닥에 누워 팔과 다리를 들고 힘을 뺀 상태에서 흔들고 1분 동안 쉬었다가 다시 반복한다. 5회 정도...

2014-06-17 14:28
전지현 모관운동, 소파에 누워 5회 반복 "피로회복+부종 겪는 임산부에 좋아" 운동법은?

1분동안 쉬었다가 5회 정도 반복하면 된다. 특히 팔다리가 자주 저리고 붓는 사람이나 다리 부종을 겪는 임산부에게 효과적인것으로 알려졌다. 전지현 모관운동 소식을 접한 네티즌들은 "전지현 모관운동, 왜 갑자기 화제가" "전지현 모관운동, 전지현이 하면 다 화제네" "전지현 모관운동, 나도 해봐야겠다" 등 다양한 반응을 보였다.

2014-06-17 14:19
'너의 모든 순간 나였으면' 돌풍 속 별그대 전지현이 하던 운동은?

최근 SBS 수목드라마 '별에서 온 그대'에서 천송이(전지현)가 모관운동을 하는 장면이 방영되며 네티즌들의 관심을 모으고 있는 것. 천송이는 도민준(김수현)의 집에서 누워 팔과 다리를 수직으로 들어 올리고 가볍게 털어냈다. 모관운동이란 우리몸에 있는 약 51억개의 모세혈관을 진동시켜 피로 회복과 신진대사를 활발하게 하는 운동이다. 다리의 부종 등에...

2014-02-07 20:30