오지헌은 닭가슴살과 각종 채소, 삶은 단호박으로 이뤄진 저염식 다이어트 식단을 공개해 주목을 받았다.
MBC 공채 출신 개그맨 이지성도 44㎏을 감량했다. 이지성은 자신의 블로그를 통해 “이제 한 여자의 남편이 되고 한 가정의 가장이 되는데 뚱뚱해서 아프면 안 되지 않느냐. 그래서 다어이트를 결심했다”며 다이어트를 시작하게 된 이유를 밝혔다. 또한 물에...
이지성은 이와 관련 ‘40㎏ 뺀 식단 공개’라는 제목과 함께 다이어트 식단 사진을 공개했다. 사진 속에는 물에 씻은 김치, 마른 김, 현미밥, 두부가 있다. 저녁식사의 경우 양파, 버섯을 같이 볶은 닭가슴살에 유산균을 부어 먹는 것을 추천했다.
이지성의 예비신부는 2살 연하의 화장품 회사에 근무 중인 일반인 여성으로 5년 전 이지성이 길에서 예비신부와...
개그맨 이지성 44kg 감량
개그맨 이지성이 44kg를 감량한 식단을 공개했다.
이지성은 4일 자신의 블로그를 통해 “여자 친구에게 다이어트를 선물했어요”라면서 자신의 결혼소식을 전했다. 118kg에서 74kg으로 44kg의 몸무게를 감량한 그는 15일 여자친구와 결혼식을 올린다.
이지성은 “절대 굶는 것은 금지. 운동도 너무 많이 하지 마세요”라면서 다이어트...
사진 속에는 물에 씻은 김치, 마른 김, 현미밥, 두부가 있다. 저녁식사의 경우 양파, 버섯을 같이 볶은 닭가슴살에 유산균을 부어 먹는 것을 추천했다.
이지성의 다이어트 식단을 본 네티즌은 “이지성 다이어트 식단 나도 따라해 봐야지”, “이지성 다이어트 식단 굉장히 간편하네”, “이지성 다이어트 식단 보니 살 빠질만 했네” 등의 반응을 보였다.
이지성은 최근 자신의 블로그에 100일 다이어트 끝을 알리며 식단을 공개했다. 결혼을 앞두고 무려 44㎏이나 감량했다.
이지성이 44㎏을 감량할 수 있었던 비결은 공복에 걷기 운동이다. 또 두부를 자주 먹은 것으로 알려졌다.
개그맨 이지성 44㎏ 감량 소식에 네티즌은 “이지성 44㎏ 감량, 별다른 방법은 없네” “이지성 44㎏ 감량, 얼마나 걸었을까?” “이지성...
이지성은 최근 자신의 블로그에 100일 다이어트 끝을 알리며 식단을 공개했다. 결혼을 앞두고 무려 44㎏이나 감량한 것이다.
이지성이 44㎏을 감량할 수 있었던 비결은 공복에 걷기 운동이다. 또 두부를 자주 먹었다.
개그맨 이지성 44㎏ 감량 소식에 네티즌은 “이지성 44㎏ 감량, 별다른 방법은 없네” “이지성 44㎏ 감량, 얼마나 걸었을까?” “이지성 44㎏ 감량...