어르신의 신체 정신 건강을 상시 관리하는 ‘의료센터’와 함께 에어로빅·요가 등 ‘생활체육센터’, 균형 잡힌 영양식 등을 제공하는 ‘영양센터’도 도입한다. 의료·복지시설과 연계한 물리·재활치료실과 함께 자치구 요청에 따라 보건지소·복지지원시설 등을 설치(대지면적 5000㎡ 이상 우선 검토)한다.
원활하고 지속가능한 공급을 담보하기 위한 민간 사업자...
‘무한도전’ 에어로빅 특집에 출연해 얼굴을 알린 ‘할마에’ 염정인 원장의 근황이 전해졌다.
21일 유튜브 채널 ‘스튜디오 브릭’에서 공개된 ‘백세명수’에서는 무한도전 에어로빅 선생님을 찾은 박명수와 효진초이의 모습이 그려졌다.
이날 박명수는 15년 전 ‘무한도전’을 통해 인연을 맺은 할마에의 에어로빅 센터를 찾았다. 할마에 염정인 원장은 과거와...
넓은 공간의 피트니스 클럽은 이탈리아 명품 운동기구인 '테크노짐' 제품으로 채워졌고 요가와 에어로빅 등을 할 수 있는 GX 공간도 마련됐다. 날씨에 구애받지 않는 다목적 실내체육관, 24개 타석을 갖춘 실내 골프연습장과 3개의 스크린골프룸 등도 있다.
검암역 로열파크씨티 푸르지오의 시그니처 중 하나인 트리니티 레스토랑도 대형 샹들리에를 설치해 고급스러운...
☆ 유머 / 남자 팬티 입게 된 사연
동네 아줌마들이 에어로빅 후에 샤워실에서 옷 갈아입을 때 보니 김 여사가 남자 팬티를 입고 있었다.
“아니 김 여사! 언제부터 남자 팬티를 입었어요?”라고 웃으며 묻자 쭈뼛거리며 한 대답.
“남편이 내 차에서 남자 팬티를 발견한 다음 날부터요.”
채집/정리:조성권 국민대 경영대학원 객원교수, 멋있는 삶 연구소장
‘오트리’는 1982년 미국 텍사스에서 시작된 브랜드로 테니스, 러닝 및 에어로빅 신발로 유명하다. 편안한 착화감과 빈티지한 디자인이 특징으로 다양한 착장에 어울려 활용도가 높다. 국내에서는 20대 소비자들 사이에서 SNS를 통해 입소문이 나 인기를 끌고 있다.
대표 모델은 ‘오트리 메달리스트’로 색상은 △블랙 △화이트 △그린 등 총 7가지다.
‘화서역 파크 푸르지오’의 그리너리 라운지에는 다양한 커뮤니티 시설이 조성됐다. 실내수영장과 함께 아이들을 위한 유아 풀장까지 조성돼 있다. 다양한 운동기구로 체력을 단련할 수 있는 피트니스클럽, 요가 및 에어로빅 등을 할 수 있는 GX(Group Exercise)클럽 등이 마련돼 있다.
세부 수칙에 따르면 스피닝, 에어로빅, 줌바 등 그룹 운동을 할 때 음악의 속도는 100~120bpm(Beats per minute)을 넘어서는 안된다. 런닝머신 속도 역시 시속 6㎞를 넘지 않도록 제한했다. 빠른 노래에 맞춰 과도하게 빠른 속도로 운동하면 비말 발생 가능성이 커진다는 설명이다.
여름 인기곡 대부분 120bpm 이상…'조롱조' 정보 공유도
곡의 1분당 비트(Beat·박자)...
권준욱 방대본 2부본부장(국립보건연구원장)은 이날 방대본 정례브리핑에서 “행정안전부가 운영 중인 안전신문고에 신고된 방역수칙 미준수 사례를 보면, 최근 에어로빅, 탁구장, 헬스장 등 실내체육시설과 관련된 방역수칙의 미준수 사례신고가 늘고 있다”며 “실내체육시설의 경우 밀폐된 실내공간을 다수가 이용하고 또 격렬한 호흡기 활동 등으로 비말...
업종별로 실내체육시설에 대해선 좀바·태보·에어로빅 등 격렬한 GX 프로그램과 샤워실 운영을 금지하고, 스크린골프장 등 룸 형태는 룸당 4명까지 이용을 허용한다. 손영래 중앙사고수습본부(중수본) 사회전략반장(보건복지부 대변인)은 이날 중대본 정례브리핑에서 “실내체육시설의 경우 3차 유행이 시작되던 11월에 가장 많은 집단감염이 발생한 영역으로...
같은 일행은 4명까지 입장할 수 있고, 이용자 간 최소 1m 거리를 둬야 한다. 운영자는 손님이 이용한 룸을 즉시 소독하고, 30분 뒤에 재사용할 수 있도록 해야 한다. 다만 체육시설 중에서도 줌바, 태보, 스피닝, 에어로빅 등 격렬한 GX류 프로그램은 금지된다. 단체로 격한 유산소 운동을 하는 과정에서 비말(침방울)이 많이 발생해 감염 위험도가 높기 때문이다.
또 중랑구 소재 병원 관련 5명, 구로구 소재 보험회사 관련 3명이 각각 추가됐고, 서초구 사우나Ⅰ·Ⅱ 사례와 강서구 댄스·에어로빅교습시설 관련 사례에서 2명씩 확진자가 늘었다.
이밖에 다른 시·도 확진자 접촉은 26명, 산발 사례나 옛 집단감염 관련 등 '기타'는 120명이다. 아직 감염경로가 파악되지 않아 '조사 중'인 확진자는 38명으로 전체의 15.6%를...
또 격렬한 활동이 수반되는 줌바, 에어로빅 등의 실내체육시설도 집합금지 조치를 했다"고 밝혔다.
그는 "방역 당국으로서는 굉장한 고민이다. 방역을 강화할수록 경제가 위축되는 그런 역설적인 상황이다. 현재 불가피하게 2단계 상황에서 위험 수위가 좀 높은 시설에 대해서 2.5단계, 3단계에 준하는 선제적인 방역 조치를 가동하고 있는 것...
강서구 댄스·에어로빅학원에서 파생된 병원 관련 확진자도 4명이 늘었다.
또 마포구 홈쇼핑회사 관련 5명, 구로구 고등학교 관련 3명, 노원구 소재 회사 관련 3명이 추가됐다. 동작구 교회 기도처, 서초구 사우나Ⅱ, 중랑구 실내체육시설Ⅱ, 도봉구 청련사, 강서구 소재 병원, 강남구 연기학원 등 사례에서도 확진자가 1명씩 늘었다.
다른 시·도 확진자...
일상생활에서의 방역도 한층 강화된다. 이날부터 줌바, 태보, 스피닝, 에어로빅, 스텝, 킥복싱 등 격렬한 GX류 시설은 집합금지가 시행된다. 브런치 카페 등에서는 커피, 음료, 디저트류는 포장과 배달만 허용되고 식사할 경우 음식점 방역수칙이 적용된다. 아파트 공동주택 단지 내 헬스장, 사우나, 카페, 독서실 등 복합편의시설도 운영이 중단된다.
강도태 1총괄조정관은 이날 중대본 회의 모두발언을 통해 "주말에도 불구하고 확진자 규모가 여전히 크고, 에어로빅 교습소와 탁구장, 학원, PC방, 사우나 등 다양한 다중이용시설에서 발생한 소규모 감염이 가족과 지인, 동료를 거쳐 대규모 감염으로 이어지고 있다"며 이같이 말했습니다. 그러면서 "무엇보다 감염 위험성이 큰 10인 이상의 모임은...
강서구 댄스·에어로빅학원 관련 확진자는 9명 늘면서 누적 169명이 됐다. 이와 관련된 '병원Ⅲ' 사례까지 새롭게 분류돼 전날에만 10명이 추가됐다.
서초구 사우나Ⅱ와 사우나Ⅰ 사례에서 각각 4명, 1명이 늘었고, 중랑구 실내체육시설Ⅱ 관련 2명이 추가 확진됐다.
이밖에 △강서구 소재 병원(11월) △어플 소모임 △도봉구 청련사 △강남구 연기학원 △수도권...
실내체육시설은 줌바, 태보, 스피닝, 에어로빅, 스텝, 킥복싱 등 격렬한 GX류 시설에 대해 집합금지(영업금지) 조치를 적용한다. 나머지 실내체육시설에 대해선 기존대로 오후 9시 이후 운영중단, 음식섭취 금지를 전제로 영업을 허용한다.
학원·교습소 중에선 관악기·노래 등 비말 발생 가능성이 큰 교습을 금지한다. 여기에는 성악, 국악, 실용음악, 노래교실 등 학원...
다음 달 1일부터 줌바·태보·스피닝·에어로빅 등 격렬한 GX류 실내체육시설의 영업이 금지(집합금지)된다. 목욕장업은 부대시설인 사우나와 한증막 운영이 중단되며, 호텔·파티룸·게스트하우스 등 숙박시설은 연말연시 행사·파티를 주관할 수 없다.
정부는 29일 정세균 국무총리 주재로 열린 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 중앙재난안전대책본부...