수면건강 검색결과

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연휴 이후 찾아오는 후유증 ‘통증’ [e건강~쏙]

알찬 건강정보를 소개합니다. 명절을 보내면서 평소보다 많은 양의 가사노동과 장거리 운전 등으로 피로와 통증을 느끼는 경우가 많다. 특별한 외상이 없다고 지속되는 통증을 방치하다가 질환으로 이어질 수도 있어 가볍게 보면 안 된다. 명절 후 평소와 다른 육체적, 정신적 스트레스가 쌓여 면역력 저하, 만성피로, 수면장애 등이 나타나기 쉽다. 음식 준비 등...

2024-09-20 12:00
10대 청소년, 인스타그램 계정 비공개로 바뀐다…한국 적용 시기는?

메타는 최근 10대 청소년들이 SNS에 중독되도록 인스타그램과 페이스북의 기능을 설계해 청소년의 정신 건강에 해를 끼치고 있다는 비판을 받은 바 있다. 아담 모세리 인스타그램 최고경영자(CEO)는 이번 조치로 "10대 이용자가 크게 줄어들 것으로 예상한다"면서도 "단기적으로 분명 손해가 되겠지만, 부모들로부터 신뢰를 얻고 그들을 안심시키는 것이...

2024-09-18 14:17
꿀맛 같은 ‘5일 연휴’ 후유증…신체 리듬 회복하려면

일상으로 돌아와서 피로를 줄이려면 연휴에도 갑작스레 생활패턴을 바꾸지 말고 최소 5시간 이상은 수면하는 것이 좋다. 조성준 강북삼성병원 정신건강의학과 교수는 “수면 시간이 한 번 무너지면 바로 잡기 어려운데, 이때 잠드는 시간을 가지고 리듬을 되찾으려고 하기보다는 일어나는 시간을 가지고 조절하는 것이 더욱 효과적”이라고 말했다.

2024-09-17 06:00
휴식기 가진 김수미, 건강 이상설 지속에 해명…"컨디션 난조였다"

배우 김수미의 건강 이상설이 수면 위로 떠오른 가운데 가족들이 이를 일축하고 나섰다. 김수미의 아들인 정명호 나팔꽃 F&B 이사는 11일 불거진 모친의 건강 이상설에 "큰 문제가 없다"고 답했다. 정명호 이사는 "방송 전날 밤을 새웠는데 급하게 촬영을 해달라는 요청에 카메라 앞에 섰다"며 "몸 상태가 좋지 않은 상태라 그렇게 보였던...

2024-09-11 14:14
신세계까사 "추석 앞두고 까사미아 선물 제품 매출↑"

마테라소 포레스트 컬렉션은 자연에서 온 소재와 글로벌 인증을 받은 폼 등 우수한 자재를 사용해 건강하고 안전한 수면 환경을 만들어주는 매트리스 시리즈다. 최근 환경부 주관 친환경 인증을 취득하며 품질과 안전성을 입증했다. 그 외 정갈하고 우아한 상차림이 가능한 까사미아 테이블웨어도 잘 팔렸다. 조선시대 백자에 현대적 감각을 더한 ‘소백’과 조개...

2024-09-10 13:36
이슬기 디앤디파마텍 대표, ‘2024 굿브레인 콘퍼런스’서 퇴행성 뇌 질환 치료제 개발 발표

이번 행사는 ‘수면, 뇌 건강과 디지털 테크’를 주제로 수면 문제의 진단 및 치료를 위한 디지털 의료 기술을 소개하고 국내외 첨단 뇌과학과 슬립테크에 대해 논의한다. 이 대표는 이번 콘퍼런스에서 ‘만병통치 비만약 GLP-1, 뇌 질환까지 영역 넓힌다’를 주제로 GLP-1 계열 신약의 타깃 질환 확장 가능성에 대해 발표할 계획이다. GLP-1(Glucagon-like peptide 1)은...

2024-09-09 10:16
경동나비엔, 온라인 숙면 플랫폼 ‘단꿈상점’ 리뉴얼 오픈

고객의 건강한 '잠'을 위해 다양한 정보를 나누는 온라인 플랫폼이다. 경동나비엔은 4일 AI 기반의 숙면기술을 적용한 숙면매트 신제품 출시에 맞춰, 고객이 최적의 숙면환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있도록 단꿈상점도 새롭게 단장했다. 대표적인 콘텐츠는 숙면 상태를 기록하면 굿즈와 교환 가능한 포인트를 지급하는 ‘숙면 기록 시스템’이다. 그날의 수면...

2024-09-09 10:13
“최대 75% 할인”…중소형업계, 추석 맞이 할인 이벤트 돌입

행사를 통해 이브자리는 천연소재 이불부터 소재ㆍ구조를 특화한 기능성 침구까지 수면건강을 돕는 15종의 제품을 특별체험가로 판매한다. 양모 소재, 구스 소재 이불과 항균 차렵을 비롯해 기능성 베개, 토퍼 등을 준비했다. 이외 공식 온라인몰인 ‘이브자리몰’에서도 13일까지 토퍼, 구스에 대한 특별체험가 혜택을 제공한다. 이번 기획전에서 이브자리가 선보이는...

2024-09-06 14:19
삼성전자 “모두를 위한 AI”…IFA 2024 프레스 컨퍼런스 막 열다 [IFA 2024]

'갤럭시 링'은 내장 센서로 수면·활동량·수면 심박수·수면 변동률 등 사용자의 건강을 24시간 추적해 전반적인 건강 상태와 인사이트가 담긴 에너지 점수를 제공한다. 10ATM 방수 등급과 티타늄 그레이드 5로 마감 처리돼 안심하고 착용할 수 있다. '갤럭시 워치 울트라'는 강력한 방수 성능과 장시간 사용 가능한 배터리로 수영과 자전거 등 다양한 운동을...

2024-09-05 18:38
웰크론, 파리 메종&오브제 박람회 참가

특히 알러지방지 원단 ‘웰로쉬’와 접촉냉감 원단 ‘아이스’ 등 혁신적인 소재를 사용해 건강한 수면의 새로운 기준을 제시한 ‘세사’ 브랜드를 집중 소개한다. 웰크론 관계자는 “이번 메종&오브제 추계 박람회 참가를 통해 웰크론의 프리미엄 기능성 침구 브랜드 ‘세사’를 전 세계에 알릴 좋은 기회가 될 것”이라며 “웰로쉬, 아이스 등 웰크론의...

2024-09-04 08:46
'프로포폴 상습 투약 혐의' 유아인 오늘 1심 선고…실형 나올까

유아인은 2020년 9월부터 2022년 3월까지 서울 일대 병원에서 미용 시술의 수면 마취를 빙자해 181차례에 걸쳐 의료용 프로포폴 등을 상습 투약한 혐의를 받는다. 그가 투약한 것으로 확인된 의료용 마약류는 프로포폴, 미다졸람, 케타민, 레미마졸람 등 총 4종이다. 또 2021년 5월부터 2022년 8월까지 44차례 타인 명의로 두 종류의 수면제 1100여 정을 불법 처방받아...

2024-09-03 09:51
삼성생명 "더헬스 1020 이용자 최대 관심사는 다이어트"

다양한 연구결과에서 수면 부족이 대사증후군 등의 발생 위험을 2배 가까이 높이는 것으로 알려진 만큼 수면은 건강관리의 중요한 요소로 꼽힌다. 더헬스는 수면 중 호흡 소리를 분석해 수면점수에 따라 스트레칭, 명상 등 맞춤형 솔루션을 제공하며 이용자의 건강한 수면을 돕는다. 지난 5월 20일부터 3주간 진행된 수면진심 이벤트 참가자 1000명의 수면분석...

2024-09-03 09:05
[인사] 연세대학교의료원

손영호 △수면건강센터 소장 주민경 △관절스포츠재활센터 소장 최윤락 △혈관·동정맥루센터 소장 허규하 △뇌하수체종양전문클리닉 팀장 김의현 △임상시험센터 소장 김진석 △의료기술품질평가센터장 성학준 △수혈관리실장 김신영 △혈액원장 김신영 △세브란스헬스체크업의원 부원장 정혜원 △방사선 안전관리의사 강원준 △진단검사의학과장 송재우...

2024-09-02 14:18
스카이랩스, 유럽심장학회 연례학술대회 참석…반지형 혈압 측정기 연구 발표

해당 발표에서는 웨어러블 기술이 표준 수면다원검사에 앞서 수면무호흡 환자의 심혈관 건강을 보다 간편하게 모니터링할 수 있는 가능성에 대해 논의했다. 이어 카트 비피가 혈압, 산소포화도, 맥박수 등 다양한 측정 기술을 보유하고 있어 수면다원검사를 보완할 수 있는 잠재력이 있음을 설명했다. 스카이랩스 관계자는 “카트 비피는 24시간 동안 연속적으로 혈압...

2024-09-02 09:03
94세 된 ‘투자의 귀재’ 워런 버핏, 장수비결은 코카콜라?

94세 장수 비결, 식습관 아닌 생활 습관8시간 이상 수면 ㆍ5시간 이상 독서 버핏 “행복, 장수 측면서 큰 차이 만들어” ‘투자의 귀재’로 불리는 워런 버핏 버크셔해서웨이 회장이 이끄는 버크셔해서웨이가 그의 생일 이틀 전인 지난달 28일 비(非)빅테크 기업 최초로 시가총액 ‘1조 달러 클럽’에 입성했다. 이런 가운데 미국 경제전문지 포천은 지난달 31일...

2024-09-02 08:18
피로감 지속‧원인 모를 체중 변화…이유가? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. #70대 여성 J 씨는 최근 대화 내용도 기억하지 못할 정도로 인지 기능이 떨어져 검사를 받은...

2024-09-01 06:00
렘수면행동장애 치료제, 오래 복용해도 인지기능에 영향 없어

윤인영 분당서울대병원 정신건강의학과 교수 연구팀(제1저자 이민지 순천향대서울병원 정신건강의학과 교수)은 특발성 렘수면행동장애 치료제인 클로나제팜의 장기간 복용과 인지기능 저하는 관련이 없다는 연구 결과를 발표했다고 29일 밝혔다. 렘수면행동장애는 자는 동안 소리를 지르거나, 팔다리를 휘두르는 등 격렬한 행동을 보이는 질환이다. 렘수면...

2024-08-29 09:02
건강 적신호 알리는 ‘공포의 알림’…혈당 관리 ‘연속혈당측정기’ [써보니]

다만 저녁을 늦게 먹거나 야식을 먹고 취침했을 때 수면 중 혈당이 오르기도 했다. 기자는 보통 수면 중 혈당이 130을 오갔지만, 야식을 먹은 새벽에는 150을 넘겼다. 혈당 낮추는 데는 유산소보다는 근력 운동 당뇨와 비만은 밀접한 관계가 있다. 혈당이 오르면 인슐린이 과잉 분비되는데, 이때 혈당이 저하되면서 체지방이 축적돼 비만을 촉진한다. 이러한 상황이...

2024-08-29 05:00
"침실 안의 거실"…포스코이앤씨, 새 아파트 평면 내놨다

소비자 검증을 통해 미래 가족구성 형태를 3~4인 가족에서 나아가 비혼·딩크(DINK, 무자녀 부부)·액티브 시니어(건강하고 활동적인 중장년층) 등 최근 급부상하고 있는 1~2인 가구와 3세대 동거 가족 등으로 다각화했다. 평면 컨셉은 유연하게 변형되는 공간이라는 의미의 ‘FLEXI-FORM’이다. 다양한 세대를 아우르는 △지속가능성 추구 △공간의 탈경계화 △웰니스...

2024-08-28 09:10
자살사망자 대부분 사망 전 경고신호…인지한 가족·지인은 23.8%뿐

시기별 경고신호는 사망 1개월 이내에 감정상태 변화(19.1%)와 주변 정리(14.0%), 사망 1년 이상 전에는 수면상태 변화(26.2%)와 자살 언급(24.1%)이 많았다. 면담에 참여한 유족의 98.9%는 사별 후 심리·행동(97.6%), 대인관계(62.9%), 신체건강(56.5%), 가족관계(52.2%) 등 변화를 경험했다. 심한 우울(20.0%), 임상적 불면증(33.1%), 복합비탄(37.8%), 자살사고(56.3%) 등 정신건강...

2024-08-27 13:24

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