세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “근막동통증후군을 질환이라는 인식 없이 단순 근육통으로 여겨 치료받지 않는 경우가 많지만, 내버려 두면 만성 통증이 될 수 있다”며, “짧은 휴식은 근육이 이완되는 데 도움을 주지만 오랜 시간 잠을 자거나 누워있는 자세를 유지하는 것은 오히려 다시 통증이 있는 주변의 근육을 경직시켜 유연성을 떨어뜨리고 통증에 민감해져...
초기부터 바이러스 치료와 통증 치료를 함께 받으면 최소한 대상포진 치료 후 통증이 계속되는 상황을 피할 수 있다.
세연통증클리닉 최봉춘 마취통증전문의는 "대상포진은 초기에 감기 증세처럼 시작해, 발열과 오한이 발생한다"며 "피부 발진은 심한 통증이 먼저 생기고 3~10일이 지난 후 나타나 디스크나 오십견 등으로 오인하기 쉽다"고 설명했다.
세연통증클리닉 최봉춘 원장(마취통증전문의)은 “만성통증으로 인한 요통 및 근육통 환자는 최소 3~6주 이상 질환을 치료하지 않고 방치한 상태이기 때문에 통증이 평소보다 심하고, 지속적인 치료를 하지 않으면, 시술이나 수술을 통해 치료해야만 완치가 가능하다”며 “만성 통증으로 질환이 발전 되기 전에 병원을 방문해 전문가에게 올바른 치료를 받는 것이 가장...
세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “최근 워킹맘들이 늘어나면서 육아나 가사업무로 인한 통증(급성요추염좌, 허리디스크)로 내원하는 사례가 늘고 있다”며 “보통 40~50대에 찾아오는 질환이 30~40대로 앞당겨 지고 있다”고 말했다.
꼭꼭 찌르는 지긋지긋한 통증, 여성의 대표 고질병 급성요추염좌
허리통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 바로 급성요추염좌다....
세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “보통 요추염좌로 고생하는 여성환자의 경우, 척추후관절증후군으로 발전하는 사례가 많아지고 있다”며 “운동 후 허리가 아프면 허리디스크나 척추관협착증을 의심하지만, 척추후관절증후군은 허리디스크와 치료 방법이 다르기 때문에 전문의에게 올바른 진단과 치료법을 받는 것이 중요하다”고 설명한다.
또 “날씨가 풀리는...
비수술척추무릎관절 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “겨울철에는 운동량이 줄어드는 것을 감안해 자가용 보다는 버스나 지하철 같은 대중교통을 이용하고 낮은 층수는 계단을 이용하는 등의 노력이 중요하다”며 “다만 야외운동의 경우 가벼운 조깅이나 자전거 타기 등 큰 무리가 가지 않는 운동이 좋다”고 말했다.
세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “단순 근육통으로 여겨 치료받지 않고 지나치는 경우가 많지만 휴식이나 물리치료로 호전되지 않는다면 전문의에게 진단을 받는 것이 좋다”며 “치료를 하지 않고 방치하면 통증이 수개월에서 수년 동안 지속되는 만성 통증이 될 수 있다”고 말했다.
◇ 발견 어려운 근막동통증후군...치료는 어떻게?
근막동통증후군은 자기공명영상...
최봉춘 세연통증클리닉 원장은 “찬 바람을 많이 쏘인 후 어깨나 목에 심한 통증이 계속되면 기존 목 통증환자의 경우 디스크로도 발전 할 수 있기 때문에 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다”고 조언했다.
◇실내외 온도차는 5℃ 내로…1~2시간마다 환기시켜야 = 냉방병은 특별한 치료를 하지 않아도 냉방기구의 사용을 줄이고 실내와 실외 온도...