겨울이 시작한다는 입동(立冬)을 앞두고 기온이 뚝 떨어졌다. 날씨가 추워지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 근육과 인대, 혈관을 수축시킨다. 이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고, 혈액순환도 저하돼 관절 및 근육의 통증이 악화된다.
찬바람에 어깨 웅크리면…근막통증증후군 위험
겨울철은 추위 때문에 지속해서 어깨를 웅크린 자세를 취하게 된다. 이로 인
섬유성 근육통
시크릿 효성이 “교통사고 이후 목과 허리가 아프다”며 섬유성 근육통을 고백했다.
최근 진행된 KBS 2TV '비타민' 녹화에서는 특별한 원인 없이 전신이 아픈 섬유성 근육통이 소재로 등장했다. 이날 녹화에서는 갖가지 근육통과 근막통증 증후군, 신경병증 통증 등 통증에 대한 모든 것을 공개하는 시간을 가졌다.
이날 녹화에서 전효성은 교