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  • ‘소리 없는 뼈 도둑’ 골다공증, 어떻게 예방하나 [e건강~쏙]
    ‘소리 없는 뼈 도둑’ 골다공증, 어떻게 예방하나 [e건강~쏙]
    뼈 건강에 필수인 체내 칼슘 흡수를 돕는 비타민D는 우리 몸에서 생성되지 않는 영양소로, 자외선에 의해 피부에서 합성된다. 걷기나 조깅, 체조, 에어로빅, 줄넘기 등 무리하지 않는 범위에서 지속적으로 뼈에 자극을 주는 가벼운 운동을 하는 것이 좋다. 금연과 절주도 골다공증의 위험을 낮추기 위한 필수 요소다. 조 부원장은 “골다공증으로 진단받고 골절에 대한...
    2024-09-28 07:00
  • 2040 젊은 남성 ‘통풍’ 환자 늘었다, 왜? [e건강~쏙]
    2040 젊은 남성 ‘통풍’ 환자 늘었다, 왜? [e건강~쏙]
    요산 배출을 돕기 위해 하루 2L씩 물을 마시는 것도 도움이 되며, 하루 500㎎의 비타민C 섭취도 요산을 낮추는데 좋다. 통풍은 평생 요산 수치를 조절해야 하는 질환이기 때문에 요산 수치가 정상으로 돌아왔다고 하더라도 꾸준히 식단을 조절하고 치료를 받는 것이 중요하다. 발작을 대비해 상비약을 준비하는 것도 중요하다. 김유근 원장은 “혈중 요산 농도를...
    2024-08-30 06:00
  • 옆구리 찌르는 ‘요로결석’, 여름철 잘 걸리는 이유는? [e건강~쏙]
    옆구리 찌르는 ‘요로결석’, 여름철 잘 걸리는 이유는? [e건강~쏙]
    특히 여름철에는 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지고, 햇빛을 받아 생성된 비타민 D가 신장에서 1, 25-디하이드록시-비타민(1, 25-dihydroxy vitamin D)로 전환돼 장에서 칼슘 흡수를 촉진해 요로결석이 생기기 쉽다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 2022년 12월부터 2023년 11월까지 1년 동안 요로결석 환자가 가장 많이 발생한 시기는 8월로, 환자 수는...
    2024-08-09 13:49
  • 노화와 함께 약해지는 뼈, 골대사질환 예방 요령은? [e건강~쏙]
    노화와 함께 약해지는 뼈, 골대사질환 예방 요령은? [e건강~쏙]
    칼슘과 비타민D 보충제를 복용해야 하며, 적절한 단백질 섭취와 함께 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 권장된다. 과도한 음주와 카페인 섭취를 자제하는 것도 도움이 된다. 또한, 골절 예방을 위해 근력을 강화하는 것이 좋다. 개인의 몸 상태에 맞는 근력 향상 운동요법을 시행해야 하며, 낙상 방지를 위한 대책도 마련해야 한다. 김경진 고려대학교 안암병원 내분비내과...
    2024-06-30 07:00
  • CJ웰케어, 어린이 건기식 브랜드 ‘얌그루’ 선봬
    CJ웰케어, 어린이 건기식 브랜드 ‘얌그루’ 선봬
    세계적인 원료 전문 기업 DSM사의 비타민 A, C, E와 아연을 맞춤 영양설계로 배합해 식약처로부터 어린이 눈 건강과 면역기능에 도움을 줄 수 있다고 인정받았다. 또 착색료를 넣지 않고 부원료인 블루베리 농축액, 세븐베리 농축액만을 사용하여 완성했다. 신제품은 코스트코 온·오프라인에서 구매할 수 있다. CJ웰케어 관계자는 “CJ웰케어의 차별화 기술력을...
    2024-06-24 09:08
  • “온 가족 영양제 ‘삐콤씨’, 트렌드 따라 진화” [장수의약품을 찾아서⑩]
    “온 가족 영양제 ‘삐콤씨’, 트렌드 따라 진화” [장수의약품을 찾아서⑩]
    전쟁이 끝나고 보릿고개가 지속되던 당시 우리 국민은 미국이 원조한 옥수수가루로 만든 강냉이죽으로 근근이 끼니를 이어갔는데, 탄수화물 위주의 영양 섭취는 펠라그라와 각기병, 구루병 등 비타민B 결핍증으로 이어졌다. 유한양행 창업주인 고(故) 유일한 박사는 저렴한 값에 국민의 건강을 증진하고 영양을 보급하겠다는 뜻을 담아 ‘삐콤정’을 출시했다....
    2024-06-24 05:00
  • 반복되는 ‘어지럼증’ 이유가? [e건강~쏙]
    반복되는 ‘어지럼증’ 이유가? [e건강~쏙]
    비타민D 결핍이 이석증 발생과 관련이 있는 것으로 알려져 만큼 평소 햇볕을 충분히 쫴 비타민D 생성을 돕는 것도 좋다. 뇌신경계 질환 이상 가능성도 확인해야 어지럼증은 이석증이 아닌 뇌신경계 질환의 이상 신호일 수 있다. 중추성 어지럼증은 뇌에 발생한 병적 변화 때문에 어지럼증을 느끼고 관련 신경학적 증상을 동반하는 특징을 보인다. 주로 두통, 만성피로...
    2024-06-21 07:00
  • 신세계인터 연작, ‘알파낙스’로 럭셔리 화장품 시장 공략
    신세계인터 연작, ‘알파낙스’로 럭셔리 화장품 시장 공략
    이 제품은 비타민C 유도체와 비타민B3가 담긴 황금색 캡슐 제형의 광채강화 세럼과 세라마이드, 인지질, 비타민E 유도체가 담긴 유액 제형의 밀도강화 세럼이 각각의 분리된 공간에 담겨있어 산화를 방지하며 뛰어난 보존력을 자랑한다. 알파낙스 크림은 강력한 항노화 효과를 선사하는 제품으로 눈가 주름, 피부 보습 및 탄력, 안면 리프팅, 피부 치밀도의 5가지...
    2024-04-25 09:04
  • 립밤 아무리 발라도…사계절 괴롭히는 ‘이 질병’ [e건강~쏙]
    립밤 아무리 발라도…사계절 괴롭히는 ‘이 질병’ [e건강~쏙]
    아토피성 피부염, 지루성 피부염, 건선과 같은 질환이나 비타민B 결핍, 강한 자외선 노출도 탈락성 입술염의 원인이 된다. 접촉구순염은 자극 물질을 반복적으로 접촉할 때 발생한다. 치약, 화장품, 립스틱, 림밤, 음식물 알레르기 반응으로 나타난다. 광선구순염은 과도한 햇빛 노출이 원인이다. 주로 아랫입술에 발생하며 입술이 갈라지고 껍질이 벗겨진다. 심하면...
    2024-04-05 13:34
  • 알피바이오, ‘천연물’ 연질캡슐로 컨소시엄 공모…“맞춤형 기업 육성 계획”
    알피바이오, ‘천연물’ 연질캡슐로 컨소시엄 공모…“맞춤형 기업 육성 계획”
    연질 캡슐로만 제조되는 기름 성분은 어류나 식물성 천연 오일인 오메가 3(EPA, DHA), 지용성 비타민류인 비타민 A, D, E 남성용 탈모 치료약인 두타스테리드, 뇌기능 개선제인 콜린알포세레이트, 여드름 치료제인 이소트레티노인 등이 있다. 알피바이오 측은 “바이오의 생명 및 유전 공학 환경에서 연질 캡슐 기술만큼 성장 잠재력을 포착한 발전은 거의 없다”라며...
    2024-03-12 10:33
  • 바이온, 손상된 피부 보호 의료기기 '아쿠아스템 MD크림' 출시
    바이온, 손상된 피부 보호 의료기기 '아쿠아스템 MD크림' 출시
    바이온에 따르면 아쿠아스템 MD 크림은 손상된 피부의 보호를 위해 사용하는 창상피복재로 세라마이드, 히알루론산, 스쿠알란, 비타민E 성분이 함유돼 있어 손상된 피부에 도포 시 피부장벽의 빠른 회복을 돕는 의료기기이다. 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 향료, 색소 등 피부에 영향을 미칠 수 있는 10가지 유해성분 무첨가로 어린아이부터 성인까지 사용 가능하며...
    2024-03-05 10:23
  • 믿고 먹을 수 있는 ‘반려동물 비타민’ 선택 기준은 [올어바웃 댕냥이]
    믿고 먹을 수 있는 ‘반려동물 비타민’ 선택 기준은 [올어바웃 댕냥이]
    이외에도 건강한 뼈 성장을 위한 비타민 D, 피부 노화 방지를 위한 비타민 E, 미국사료관리협회(AAFCO)가 권고하는 고양이 필요 영양소인 비타민 K까지 건강한 반려동물을 키우기 위해서는 다양한 비타민이 필요하다. 반려동물의 피부와 피모에 좋은 ‘아연’, 항산화 작용으로 면역력을 키워주는 ‘셀렌’, 필수 아미노산 ‘타우린’ 등 반려동물의 건강 상태에 따라...
    2024-02-29 07:00
  • [기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’
    [기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’
    ◇건강한 식단으로 안구 질환 예방=항산화제가 들어 있는 비타민A, B, C, E와 베타카로틴, 루테인‧제아잔틴, 셀레늄, 아연 등은 황반변성, 녹내장, 백내장 등 노화로 인한 안구 질환을 예방하고 안구 건강에 좋은 영양소로 알려졌다. 비타민C가 풍부한 딸기, 토마토, 브로콜리, 비타민E가 풍부한 콩과 견과류, 베타카로틴이 풍부한 당근과 호박, 아연이 풍부한 굴, 소고기...
    2024-02-25 08:00
  • 이마트 피코크, 스타셰프가 만든 밀키트 1만원대 판매
    이마트 피코크, 스타셰프가 만든 밀키트 1만원대 판매
    구성품 중 쓴맛으로 인해 호불호가 강했던 적근대와 비타민을 제외하고, 고객들이 함께 곁들여 먹었다는 후기가 많았던 숙주와 표고버섯, 느타리 버섯을 추가했다. 이는 담당 바이어가 리뉴얼 과정에서 ‘이트렌드(e-Trend)’시스템의 도움을 받은 결과다. 이마트는 고객 중심의 상품 개발과 운영을 위해 최근 e-Trend 시스템을 열었다. 시스템을 통해 담당 바이어는...
    2024-02-25 06:00
  • 설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    이때, 무분별한 변비약을 복용하면 오히려 체내에 필요한 비타민 등 영양소 흡수를 방해하고 약에 내성이 생겨 만성 변비로 이어질 수 있다. 변비로 인해 배변이 제대로 되지 않고 이를 방치한다면 장폐색증 위험이 커질 수 있다. 변비가 2주 이상 지속하거나 배변 시 혈액이 섞여 나오는 등의 증상이 동반된다면 병원을 방문하는 것이 좋다. 드물지만 대장암, 염증성 장...
    2024-02-13 14:49
  • 충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]
    충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]
    여준구 전문의는 “만성피로를 해결하기 위한 비약물적 치료로는 균형 잡힌 식이섭취와 함께 적절한 비타민과 무기질의 공급이 가장 중요하다”고 말했다. 평소 과로하는 경우에는 업무량을 조절하거나 시간배분을 효율적으로 조정해 운동 및 여가활동을 함으로써 육체적 피로로부터 벗어날 수 있다. 또 명상 및 이완호흡 등의 방법으로 자율신경계 반응의 예민함을...
    2024-02-12 05:30
  • JW중외제약, ‘뉴먼트메코비정’으로 활성비타민 시장 공략 [고향 가는 길]
    JW중외제약, ‘뉴먼트메코비정’으로 활성비타민 시장 공략 [고향 가는 길]
    JW중외제약은 피로 회복에 중점을 둔 기존 종합비타민과 달리 뉴먼트메코비정에 메코발라민 1000㎍+B6·9·12 최대함량을 함유해 제품을 차별화했다. 메코발라민은 요통과 신경통, 수족 저림 등 말초성 신경병증에 효과적인 성분으로 신경 세포 손상 방지와 건강한 기능을 유지하는 데 도움을 준다. 임상 결과 메코발라민은 당뇨병성 신경병증 환자에게서 신경 회복...
    2024-01-30 06:00
  • 머리 지끈거리는 ‘두통’ 도대체 이유가? [e건강~쏙]
    머리 지끈거리는 ‘두통’ 도대체 이유가? [e건강~쏙]
    이는 마그네슘, 고용량 비타민 B2, 항전간제, 베타 교감신경 차단제, 칼슘길항제, 항우울제, 보톡스 주사제 등이 있다. 최근에는 항 CGRP(칼시토닌 유전자 관련 펩타이드) 수용체 차단제, 항체 등을 피하ㆍ근육 내 또는 정맥 내 주사하는 치료가 도입되고 있다. 최영빈 교수는 “가벼운 두통일 경우 진통제로도 증상을 완화시킬 수 있지만, 과다복용 시 약에 반응하지 않는...
    2024-01-26 07:00
  • [포토] 신세계백화점 “햇 올리브유 선물하세요”
    [포토] 신세계백화점 “햇 올리브유 선물하세요”
    신세계백화점이 설 명절을 맞이해 한 해에 1000병 한정 생산되는 스페인 햇 올리브유를 선보인다고 17일 밝혔다. 신세계백화점이 선보이는 ‘발더라마 엑스트라버진 올리브 오일 아르베끼나’는 매년 11월에 수확한 열매로 만든 올리브유다. 비타민E, 폴리페놀, 불포화 지방산 등 풍부한 항산화 성분과 함께 부드러운 풀내음, 사과·토마토·바나나향을 지녔다.
    2024-01-17 13:41
  • 동성제약, 프리미엄 활성비타민 ‘메코이에프’ 출시
    동성제약, 프리미엄 활성비타민 ‘메코이에프’ 출시
    동성제약이 활성비타민 메코발라민을 함유한 신제품 ‘메코이에프’를 출시했다고 9일 밝혔다. 동성제약의 ‘메코이에프’는 신경통, 수족저림, 수족냉증, 근육통, 어깨 결림과 같은 신경성 통증과 육체 피로 완화에 도움을 줄 수 있는 활성화 비타민인 B12(메코발라민)과 B1(푸르설티아민) 및 폴산, 비타민E(토코페롤아세테이트 2배산)를 함유했다. 비타민B12 중 가장...
    2024-01-09 09:16
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