다리건강 검색결과

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허리 디스크 증상과 유사한 ‘이 질병’…고령일수록 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 척추는 몸의 중심을 이루고 기둥 역할을 수행하는 기관이다. 특히 노년기에는 일상 속 활동을 통한...

2024-09-21 06:00
명절 음식 만들다 ‘악’ 소리나네…무릎·허리 통증 예방하려면?

음식을 만들기 위해 무거운 식자재를 들어 올리는 반복적인 행위를 하는 것도 허리 건강엔 해롭다. 좌식 생활이 익숙한 문화 특성상 쪼그려 앉아 전을 부치는 경우도 많은데 이럴 때 허리뿐만 아니라 무릎 건강까지 해칠 수 있다. 허리 건강을 위해선 서서 요리하는 것도 허리에 무리를 줄일 수 있다. 추석 귀성길 장거리 운전도 허리 통증을 유발할 수 있다. 실제로 오랜...

2024-09-16 12:00
학원버스 기사가 가장 받고 싶은 추석 선물 1위는 '안마의자'

학생들의 안전한 통학을 책임지면서 장시간 운전까지 하다 보니 허리·다리에 피로가 집중적으로 쌓이는 직업 특성이 반영된 것으로 풀이된다. 안마의자·안마베드는 대표적인 렌털상품으로 큰 부담 없이 이용할 수 있는 점도 작용했다. 학원이 밤늦게 끝나 가족과 보내는 시간이 부족했던 부분을 호캉스로 조금이나마 채워줄 수 있는 호텔&리조트 숙박권(29...

2024-09-14 13:00
청소년 눈높이에 맞게 ‘孝’ 문화 전파…“부모님께 효도 실천해볼래요” [區석區석-마포구 찾아가는 효도학교]

박 구청장은 “옛날에는 효도라고 하면 부모님 앞에서 다리를 뻗거나 드러눕지도 못했다”라며 “요즘은 세상이 바뀌었기 때문에 예전과는 효도의 의미가 다르다”고 말했다. 그러면서 “효도는 아주 어려운 게 아니고 ‘엄마 나 학교 다녀올게’ 같이 쉬운 말 한마디도 효도”라고 강조했다. 이어 “구청장이 된 이후로 사회를 어떻게 바꿔볼까 고민하면서 마포구...

2024-09-11 06:00
러닝 유행에 무턱대고 따라하다간…무릎 건강 '빨간불' [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. #30대 직장인 J씨는 요즘 러닝에 푹 빠졌다. 신체가 건강해지고 정신도 맑아지는 기분 때문이다....

2024-09-06 14:22
“최대 75% 할인”…중소형업계, 추석 맞이 할인 이벤트 돌입

부모님 선물로 인기가 높은 베스트셀러 건강기능식품을 비롯한 인기 제품을 최대 75% 할인하는 추석 선물 패키지로 구성했다. 대표 제품 ‘트리플 초임계 식물성 rTG 오메가 3’는 혈행 건강과 혈중 중성지질 개선은 물론, 건조한 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 복합 기능성 건강기능식품이다. 자연상태와 유사한 지방분자구조인 rTG 형태로 정제하여 순도와 체내 흡수율을...

2024-09-06 14:19
[세계 아동 인권 보고서 ③ 팔레스타인] 영안실 트라우마에 냉장고도 못 여는 아이들

네 살 실라는 하룻밤 새 부모와 세 자매, 할아버지를 잃었고 자신의 다리마저 잘라내야 했다. 일곱 살 와히드는 전투기 소리만 들려오면 표정이 변한다. 와히드는 유니세프와 면담하던 중에도 굉음이 들리면 겁에 질려 자리를 박차고 나갔다. 그나마 품에 안길 어머니라도 있어 다른 아이들보다는 사정이 낫다. 크릭스 대변인은 “가자지구에서 보호자가 없거나...

2024-08-28 05:00
[기고] 코로나19와 함께하는 허리통증 대처법

흔히 디스크라 불리는 추간판 탈출증은 허리 통증과 함께 다리가 저리거나 당기는 양상의 통증이 동반되는 경우가 많은데, 이는 탈출된 디스크가 다리로 가는 척추 신경을 누르기 때문이다. 또한 어떤 원인에 의해 척추 가운데 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 증상을 유발하는 척추관협착증도 허리통증과 다리통증이 동반되는데, 특히 오래...

2024-08-26 11:41
충격 없이도 부러진다? ‘피로골절’ 주의해야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 고령층이나 골다공증 환자가 아니고, 큰 물리적 충격이 없더라도 뼈가 부러질 수 있다. 일상 속에서...

2024-08-24 06:00
'음주 뺑소니 혐의' 김호중, 법원에 보석 신청 …발목 등 건강 문제 있나?

하지만 하고 열흘 만에 음주운전 역시 인정했다. 경찰은 음주운전 혐의 등을 포함해 김호중을 검찰에 넘겼으나, 운전 당시 정확한 음주 수치를 특정하지 못해 기소 단계에서 음주운전 혐의는 제외됐다. 현재 김호중은 현재 발목 이상 등 건강상 문제를 겪고 있는 것으로 알려졌다. 최근에는 유치장에서 나오면서 다리를 절뚝이는 모습을 보이기도 했다.

2024-08-23 21:12
맘스터치 ‘빅싸이순살’ㆍ청정원 ‘메밀지짐만두’ 외 [나왔다 신상]

◇맘스터치, 두 배 커진 100% 닭다리 ‘빅싸이순살’ 맘스터치는 기존 순살치킨 대비 크기와 맛을 업그레이드한 신메뉴 ‘빅싸이순살’을 출시했다. 빅싸이순살은 다년간의 연구 끝에 100% 닭다리살을 가장 맛있게 즐길 수 있는 최상의 사이즈를 찾아 만든 ‘갓성비 순살치킨’이다. 기존 순살 치킨인 ‘싸이순살’의 조각 당 원료육 중량을 두 배로 키웠다. 커진 만큼...

2024-08-23 06:00
고양이 ‘신장질환’…“정확한 진단·빠른 치료 중요”[올어바웃 댕냥이]

과거에는 고양이 만성질환은 치료가 불가능하다고 여겨 치료를 중단하고 무지개다리를 건널 때까지 지켜보는 경우가 많았다. 하지만 지금은 조기진단 방법이나 대증요법, 치료법 등이 늘어나 조금만 관심을 기울이면 고양이의 기대수명을 늘릴 수 있다. 송 원장은 “고양이와 함께 오래도록 행복한 반려생활을 하기 위해서는 보호자의 관심과 함께 주기적인 건강검진이...

2024-08-22 09:00
“한방치료받은 협착증 환자, 10년 새 7.9배 급증”

자생한방병원 척추관절연구소 양명열 한의사 연구팀은 지난 2010년부터 2019년까지 건강보험심사평가원(HIRA)에서 제공하는 국민환자표본(NPS) 통계를 활용해 연 1회 이상 한방 진료를 받은 척추관협착증 및 요추추간판탈출증(허리디스크) 환자에 대한 한방의료서비스 활용 추세를 분석했다. 연구결과 한방의료기관을 찾는 척추관협착증 환자 수는 증가세를...

2024-08-20 09:45
“휴대성·편리성으로”…제니퍼룸, 미니 가전으로 1인 가구 공략

제니퍼룸 관계자는 “길어지고 있는 장마와 폭염이 예고된 만큼 제니퍼룸 제습기와 함께 쾌적하고 건강한 여름을 준비하길 바란다”고 말했다. 이외에도 1인 가구에 맞는 휴대용 미니 가전도 출시했다. ‘에어 미스트 가습기’, ‘핸디스톰 미니 손선풍기’, ‘핸디 스팀 다리머’ 등이 대표적이다. 핸디스톰 미니 손선풍기는 한 손에 들어는 사이즈의 휴대용...

2024-08-16 15:12
[기고] 휴가철 가족여행, ‘건강’ 챙기셨나요?

또한 차가운 온도의 물에 갑자기 뛰어들거나 다이빙을 하면 심장마비가 일어날 수 있으므로 반드시 준비운동을 하고, 손과 발→팔, 다리→몸통(심장) 순으로 몸에 물을 적신 후 천천히 물 속에 들어가야 한다. 물놀이 도중 몸이 떨리고 소름이 돋으면서 입술이 파래지면 물놀이를 중지시키고 물 밖으로 불러내어 타월 등으로 몸을 따뜻하게 해줘야 한다. 응급상황 발생 시...

2024-08-10 08:00
휴가철 장거리 운전 후 종아리가 저리다면…디스크 의심 [e건강~쏙]

건강보험심사평가원에 따르면 허리 디스크 환자는 2023년 기준 196만 명에 달한다. 요추 추간판 탈출증이 생기면 초기에는 목의 통증이나 허리 통증이 지속하다가 점차 팔과 다리로 저린 증상이 동반된다. 튀어나온 추간판이 신경근을 자극해 신경근이 분포하는 다리에 감각 이상을 초래하기 때문이다. 반면 허리나 목의 통증 없이 바로 저린 증상이 나타나는 경우도 있다....

2024-08-10 06:00
폭염에 쓰러질라…‘온열질환’ 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 장마가 지나고 계속되는 폭염에 온열질환자가 급증하고 있다. 전국적으로 폭염이 이어지며...

2024-08-09 06:00
[진료실 풍경] 삶의 지구력

건강을 위해 시작한 일이지만 달리기를 통해 배울 수 있는 삶의 지혜도 있다. 오래 뛰려면 지구력이 필요하고 뛰다 보면 지구력이 생긴다. 지구력이 필요한 영역이 어디 뜀뛰기뿐일까? 삶의 여러 자리에서 지구력이 필요하다. 20년 한 자리에서 진료를 하는 것은 자못 지구력이 필요한 일이다. 10년, 20년 전에는 어렵지 않았던 일들이 이젠 벅찰 때가 있다. 만약 지구력을...

2024-08-07 05:00
당뇨발, 작은 상처에도 ‘절단’ 위험…여름철 관리 주의 [e건강~쏙]

국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 당뇨병 환자의 발 문제는 제대로 관리하지 않으면 다리 절단에 이르는 심각한 상황으로 진행될 수 있다. 특히 무더운 여름철에는 노출로 인한 외부 자극, 고온다습한 환경으로 인한 세균번식으로 악화할 수 있어 특히 주의해야 한다....

2024-08-02 15:28
‘홈보양이 대세’, 오뚜기 상반기 삼계탕 판매량 24% 증가

고물가에 집에서 몸보신을 즐기는 이들이 늘면서 4월 오뚜기는‘옛날 누룽지닭다리삼계탕’을 출시하며 간편식 삼계탕 라인업을 확대했다. 조리 과정이 번거로운 곰탕, 도가니탕 등의 보양식도 주목을 받고 있다. 2019년부터 전국 각지의 특색을 담은 ‘지역식 탕국찌개’ 간편식을 선보이고 있는 오뚜기는 ‘나주식 쇠고기곰탕’, ‘종로식 도가니탕’ 등 다양한...

2024-07-25 09:33

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