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박규리 다이어트, 뒤캉다이어트로 6kg 감량…"운동 안해도 되는 최고의 비법"

박규리 다이어트 뒤캉 다이어트 걸그룹 카라 박규리가 다이어트 비결을 전했다. 지난 22일 방송된 온스타일 '겟잇뷰티'에는 박규리가 출연해 자신만의 뷰티 노하우를 밝혔다. 박규리는 "'맘마미아' 무대 의상이 타이트해서 활동 내내 다이어트를 하느라 힘들었다"며 "그냥 굶기도 해보고 헬스도 다녀보고 일일일식, 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트 등 할 수

2014-10-23 17:55
‘겟잇뷰티’ 카라 박규리, 6㎏ 감량한 비법은 무엇?

그룹 카라의 박규리가 다이어트에 대한 고충을 털어놨다. 박규리는 22일 오후 11시 방송 예정인 온스타일 뷰티프로그램 ‘겟잇뷰티’ 토킹미러 코너에 출연한다. 최근 녹화에서 박규리는 “무작정 굶는 것도 해봤고, 1일1식, 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같다”며 “앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트가 있는데 그걸로 6㎏

2014-10-22 14:12
'뒤캉다이어트', 단시간 체중 감량으로 효과 만점…원리는 의외로 단순?

'뒤캉다이어트' 케이트 미들턴이 영국 윌리엄 왕자와의 결혼식을 앞두고 뒤캉다이어트를 통해 3일간 2kg을 감량한 것으로 알려지면서 뒤캉다이어트에 대한 관심이 고조되고 있다. 뒤캉다이어트는 프랑스 영양학자 피에르 뒤캉에 의해 소개돼 뒤캉다이어트라는 이름으로 통하는 다이어트 방식으로 그 원리는 매우 단순하다. 탄수화물의 섭취를 최대한 줄이고 고단백질 위

2014-10-22 11:55