꼬막 영양 성분 이렇게 많아? 주말엔 '벌교 꼬막축제' 가야겠네

(사진=뉴시스)

꼬막 영양 성분이 31일 온라인상에 소개되며 가을철 대표축제인 벌교 꼬막축제에 대한 관심이 높다.

30일 보성군에 따르면 '제13회 벌교 꼬막축제'가 31일부터 내달 2일까지 3일간 벌교 천변 특설무대와 대포리 갯벌 일원에서 진행된다. 이번 벌교 꼬막축제의 주제는 '꼬막 맛 따라 태백산맥 문학기행을 벌교에서'다.

벌교 꼬막축제 첫날인 31일에는 '별신제 민속보존회 길놀이'를 시작으로 '도전 기네스 1000인분 대형 꼬막 비빔밥 만들기', '꼬막 천하장사 씨름대회', '꼬막 노래자랑', '꼬막 퀴즈 및 무게 맞추기' 등의 행사가 진행된다.

주말인 내달 1일에는 '채동선 합창단ㆍ채동선 실내악단 공연', '꼬막 던지기ㆍ꼬막 까기 경연' 등이 열리고, 벌교 꼬막축제 마지막 날인 2일에는 '어울제ㆍ태백산맥 문학기행', '태백산맥 OX퀴즈', '갯벌 허리 줄다리기', '널배타기' 등 다양한 갯벌체험 행사가 준비돼 있다.

벌교 꼬막축제 강복수 추진위원장은 "이번 벌교 꼬막축제가 문학기행 1번지인 벌교의 문화와 특산물인 꼬막을 널리 홍보하는 계기가 될 것으로 기대하고 있다"고 말했다.

한편, 제철을 맞은 꼬막은 가격이 비교적 저렴하면서도 양질의 단백질과 비타민, 필수 아미노산 등 영양 성분이 균형 있게 함유돼 있어 아이들의 성장에 큰 도움이 된다.

또한, 칼로리가 100g당 81kcal에 불과해 다이어트 음식으로도 주목받고 있다. 이 밖에도 꼬막의 풍부한 영양 성분은 빈혈 예방, 피로회복, 숙취 해소, 지방간 예방에 큰 도움을 준다.

꼬막 영양 성분 정보에 네티즌은 "밥 도둑 꼬막, 영양 성분도 많네", 꼬막 영양 성분이 많아 술안주로도 딱인데", "꼬막 영양 성분 보니 주말엔 벌교 꼬막축제 가야겠네" 등의 반응을 보였다.