이러한 수면 무호흡은 수면 장애의 원인이 되며 호흡이 원할하지 않아 수면 중에 산소가 부족한 저산소증을 불러 일으킬 수 있다.
수면 무호흡의 원인은 비만으로 인해 목 부위에 지방이 쌓이거나 턱이 비정상적으로 작은 경우가 대표적인 것으로 알려졌다. 또 술과 담배, 과도한 스트레스도 수면 무호흡을 유발한다. 수면 무호흡증이 일어나지 않기 위한 건강관리가...
예방법은 특별할 게 없다. 체중 조절과 금주 및 금연이 코골이 예방에 가장 중요하다.
수면 무호흡의 원인 소식을 접한 네티즌들은 “수면 무호흡의 원인, 정말 다양하네요. 수면 무호흡증인 사람들 주변에 많던데 말해줘야겠어요”, “수면 무호흡의 원인, 체중을 줄이고 금주 금연만으로도 예방될까요?”, “수면 무호흡의 원인, 진짜 위험한 거라던데” 등의 반응을 보였다.
◆코골이의 원인은 ‘비만’
코골이와 수면무호흡의 발생에 관여하는 요인은 매우 다양하다. 코에 물혹이나 종양이 있는 경우, 코 살이 비후된 경우, 연구개나 목젖이 늘어진 경우, 편도나 아데노이드가 비대한 경우, 혀가 큰 경우, 골격에 문제가 있는 경우 등 코나 목을 좁게 만드는 구조적인 요인이 있다. 이 외에 신경, 근육과 관련된 요인, 비만, 흡연, 음주, 호르몬...