눌러주거나 목 뒤 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아랫부분)을 두드려 주는 지압법도 비염에 도움이 된다.
이 같은 정보를 접한 네티즌은 "비염에 좋은 체조와 음식만 알면 이번 환절기에도 비염 걱정 끝", "비염에 좋은 체조와 음식, 이렇게 간단해도 되는 거야?", "비염에 좋은 체조와 음식 꼭 적어둬야겠다" 등의 반응을 보였다.
또 코 주위를 손가락 끝으로 눌러주거나 목 뒤 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아래 부분)을 두드려 주면 비염에 도움이 된다.
비염에 좋은 체조 소식에 네티즌은 "비염에 좋은 체조, 이것만 알면 비염 걱정 없겠네", "비염에 좋은 체조, 정말 도움이 될까?", "비염에 좋은 체조, 별 거 없네" 등의 다양한 반응을 보였다.
비염에 좋은 체조
비염에 좋은 체초가 관심을 모으고 있다. 최근 온라인 상에서는 '비염에 도움되는 체조'가 화제다.
비염은 수면에 큰 방해를 준다. 비염으로 인해 코가 막히면 숨을 쉬시가 어렵고 지속적으로 콧물이 나오면 일상생활에도 방해를 받는다.
비염에 걸렸을 때는 두 팔을 앞으로 뻗고 엄지와 검지를 곧게 편 상태에서 팔을 벌렸다 오므렸다 하는...